🍽️ ‌‌نکته‌ای طلایی از گنجینه طب سنتی: 📣آیا می‌دانستید ترکیب چند نوع غذا در یک وعده می‌تواند سلامت گوارش شما را به خطر بیندازد؟ ❌در طب سنتی، خوردن غذاهایی با زمان هضم متفاوت کنار هم توصیه نمی‌شود، چرا که این تفاوت باعث می‌شود برخی اجزای غذا به‌درستی هضم نشوند و بدن دچار اختلال شود. ✅ اما یک استثنا وجود دارد: اگر کیفیت هضمی غذاها به هم نزدیک باشد، ترکیب آن‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند. مثلاً می‌توانید غذای چرب را با خوراکی‌های شور یا تند میل کنید، چون شوری و تندی، مصلح طبیعی چربی هستند و به هضم بهتر آن کمک می‌کنند. 🧠 هوشمندانه غذا بخوریم تا بدن‌مان با ما همراه‌تر باشد. [@arshianzendegi]

✅ جلسه چهارم از سلسله جلسات متن خوانی فصل چهارم از مقاله دوم کتاب اخلاق ناصری با موضوع تدبیر و تربیت فرزند 👨‍👩‍👧‍👦در جهانی پرسرعت و پرچالش، تربیت فرزندان براساس اصول اخلاقی و آموزه های حکمت اسلامی، بیش از هر زمان دیگری ضرورت دارد. 📜اخلاق ناصری، اثر فاخر خواجه نصیرالدین طوسی، گنجینه ای بی نظیر از دیدگاههای تربیتی و اخلاقی است که می تواند چراغ راه والدین و مربیان در پرورش نسل آینده باشد. 🎥 این پخش زنده در بستر ایتا در همین کانال روز دوشنبه 17 شهریور، ساعت 8 شب برگزار خواهد شد. 👨‍💻با تبیین حجت الاسلام گرگین 💥پدر و مادر های عزیز با دغدغه رشد فرزندتون، این پخش زنده را از دست ندهید. #وبینار #تربیت #فرزند با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ جلسه چهارم از سلسله جلسات متن خوانی فصل چهارم از مقاله دوم کتاب اخلاق ناصری با موضوع تدبیر و تربیت فرزند 👨‍👩‍👧‍👦در جهانی پرسرعت و پرچالش، تربیت فرزندان براساس اصول اخلاقی و آموزه های حکمت اسلامی، بیش از هر زمان دیگری ضرورت دارد. 📜اخلاق ناصری، اثر فاخر خواجه نصیرالدین طوسی، گنجینه ای بی نظیر از دیدگاههای تربیتی و اخلاقی است که می تواند چراغ راه والدین و مربیان در پرورش نسل آینده باشد. 🎥 این پخش زنده در بستر ایتا در همین کانال روز دوشنبه 17 شهریور، ساعت 8 شب برگزار خواهد شد. 👨‍💻با تبیین حجت الاسلام گرگین 💥پدر و مادر های عزیز با دغدغه رشد فرزندتون، این پخش زنده را از دست ندهید. #وبینار #تربیت #فرزند با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅وجود نبیّ مکرّم اسلام(صلّی‌اللَّه‌علیه‌واله‌وسلّم)، بزرگترین مایه‌ی وحدت در همه‌ی ادوار اسلامی بوده است و امروز هم می‌تواند باشد؛ چون اعتقاد آحاد مسلمانان به آن وجود اقدسِ بزرگوار، با عاطفه و عشق توأم است و لذا آن بزرگوار، مرکز و محور عواطف و عقاید همه‌ی مسلمان هاست و همین محوریت، یکی از موجبات انس دلهای مسلمین و نزدیکی فِرَق اسلامی با یکدیگر به حساب می‌آید. 📝توصیه‌ی ما به همه‌ی مسلمانان عالم این است که روی ابعاد شخصیت پیامبر و زندگی و سیره و اخلاق آن حضرت و تعالیمی که از آن بزرگوار مأثور و منصوص است، کار زیادی بشود. 1368/07/24 💐میلاد نبی مکرم اسلام را خدمت همه مخاطبین عزیز تبریک عرض می نماییم. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ اضطراب روزمره را چطور رام کنم؟ (۱) 😩آیا اضطراب‌های روزانه گاهی بی‌دلیل به جانت می‌افتند؟ 😴آیا دنبال راهی هستی تا ذهن ناآرامت را آرام کنی؟ 👨‍💻در این وبینار تخصصی، با نگاهی علمی و کاربردی، به سراغ اضطراب می‌رویم و یاد می‌گیریم چطور آن را مهار کنیم، نه فقط تحمل! 🔍 موضوعاتی که بررسی می‌کنیم: - فرق اضطراب طبیعی با اضطراب ناسالم - چرخه‌ی پنهان اضطراب و چطور در آن گیر می‌افتیم - دلایل نادیده‌گرفته‌شده‌ی دلشوره‌های روزانه 🌞"نگرانی و اضطراب روزمره داری؟؟ این وبینار مثل یه قرصِ آرام‌بخشِ فوری می‌مونه... بدون عوارض! 😉" 💪 این گفت‌وگو برای همه‌ی کسانی‌ست که می‌خواهند با ذهنی آرام‌تر زندگی کنند. با ما همراه شوید تا اضطراب را بهتر بشناسیم و راه رهایی را پیدا کنیم. 📅 زمان برگزاری: از ۲۲ شهریورماه، شنبه ها ۸ شب 📍 این وبینار به صورت پخش زنده از همین کانال قابل نمایش است. [@arshianzendegi]

🎥✨ یادآوری پخش زنده‌ی وبینار «اضطراب روزانه را چطور رام کنیم؟» ✨🎥 🗓 تاریخ: شنبه ۲۲ شهریور یعنی امشب 🕒 ساعت:۸ شب 📍 مکان: همین‌جا در کانال ایتا! در این وبینار علمی و کاربردی، با هم بررسی می‌کنیم: 🌿 فرق اضطراب طبیعی با اضطراب ناسالم 🧠 چرخه‌ی پنهان اضطراب و چطور در آن گیر می‌افتیم 💡 دلایل نادیده‌گرفته‌شده‌ی دلشوره‌های روزانه 💫شرکت شما در این جلسه فقط یک آموزش نیست، یک قدم به سوی آرامش واقعی‌ست. بیایید با هم اضطراب را بشناسیم، مهارش کنیم و نفس راحتی بکشیم 😌🌈 📢 لینک ورود به پخش زنده: [@arshianzendegi] منتظرتون هستیم! 🌟

✅پخش زنده وبینار: «اضطراب روزمره را چطور رام کنم؟(۱)»