✅ اضطراب روزمره را چطور رام کنم؟ (۱) 😩آیا اضطراب‌های روزانه گاهی بی‌دلیل به جانت می‌افتند؟ 😴آیا دنبال راهی هستی تا ذهن ناآرامت را آرام کنی؟ 👨‍💻در این وبینار تخصصی، با نگاهی علمی و کاربردی، به سراغ اضطراب می‌رویم و یاد می‌گیریم چطور آن را مهار کنیم، نه فقط تحمل! 🔍 موضوعاتی که بررسی می‌کنیم: - فرق اضطراب طبیعی با اضطراب ناسالم - چرخه‌ی پنهان اضطراب و چطور در آن گیر می‌افتیم - دلایل نادیده‌گرفته‌شده‌ی دلشوره‌های روزانه 🌞"نگرانی و اضطراب روزمره داری؟؟ این وبینار مثل یه قرصِ آرام‌بخشِ فوری می‌مونه... بدون عوارض! 😉" 💪 این گفت‌وگو برای همه‌ی کسانی‌ست که می‌خواهند با ذهنی آرام‌تر زندگی کنند. با ما همراه شوید تا اضطراب را بهتر بشناسیم و راه رهایی را پیدا کنیم. 📅 زمان برگزاری: از ۲۲ شهریورماه، شنبه ها ۸ شب 📍 این وبینار به صورت پخش زنده از همین کانال قابل نمایش است. [@arshianzendegi]

🎥✨ یادآوری پخش زنده‌ی وبینار «اضطراب روزانه را چطور رام کنیم؟» ✨🎥 🗓 تاریخ: شنبه ۲۲ شهریور یعنی امشب 🕒 ساعت:۸ شب 📍 مکان: همین‌جا در کانال ایتا! در این وبینار علمی و کاربردی، با هم بررسی می‌کنیم: 🌿 فرق اضطراب طبیعی با اضطراب ناسالم 🧠 چرخه‌ی پنهان اضطراب و چطور در آن گیر می‌افتیم 💡 دلایل نادیده‌گرفته‌شده‌ی دلشوره‌های روزانه 💫شرکت شما در این جلسه فقط یک آموزش نیست، یک قدم به سوی آرامش واقعی‌ست. بیایید با هم اضطراب را بشناسیم، مهارش کنیم و نفس راحتی بکشیم 😌🌈 📢 لینک ورود به پخش زنده: [@arshianzendegi] منتظرتون هستیم! 🌟

✅پخش زنده وبینار: «اضطراب روزمره را چطور رام کنم؟(۱)»