🍚❌ سرکه و برنج؛ ترکیبی ممنوع در سفره سلامت! در طب سنتی، یکی از پرهیزات مهم غذایی، همراه کردن برنج با سرکه است. چرا؟ چون این ترکیب ساده می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات گوارشی شود! 🔍 برنج به تنهایی سده‌ آور است و مصرف آن با سرکه، می‌تواند باعث انسداد و دردهای روده‌ای و قولنج شود. 🥗 اگر عاشق سالاد شیرازی کنار غذای خود هستید، لااقل آن را با سرکه مخلوط نکنید. #تدابیر #برنج #سرکه 📚 با ما در کانال [@arshianzendegi] همراه شوید تا با پرهیزات هوشمندانه و توصیه‌های ناب طب سنتی، سفره‌ای سالم‌تر و بدنی شاداب‌تر داشته باشید.

🧠✨ در دنیایی که آدم‌ها بیش از حد قالبی شده‌اند، راه نجات نسل آینده از فکرهای بسته و قالبی، از دل قصه‌ها می‌گذرد... 📚🌱 شهید بهشتی می‌فرماید: «یکی از عوامل نجات انسان‌ها از قالبی شدن، این است که در کودکی کتاب داستان زیاد بخوانند؛ چون داستان‌ها در چهارچوب واقعیت‌های روز محصور نیستند و به کودکان امکان می‌دهند فراتر از محیط محدودشان بیندیشند.» 🌌👧👦 بیایید برای کودکانمان پنجره‌ای به تخیل، تفکر و آزادی باز کنیم... با قصه‌هایی که ذهنشان را پرواز می‌دهد 🕊️📖 #شهیدبهشتی #تربیت_کودک #آزادی_فکری #کتاب_داستان #تفکرخلاق با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✨ ارتباط شگفت‌انگیز مغز و معده! 😣از میان اعضایی که بر مغز اثر می‌گذارند، معده بیشترین اذیت را به آن می‌رساند 🍵به همین دلیل، مراقبت از حالات معده و حفظ سلامت آن اهمیت ویژه‌ای دارد 🧠بسیاری از مشکلات مغزی، ریشه در بیماری‌های معدوی دارند... 📚 ابن‌سینا در کتاب قانون، مقاله اول از فن اول در کتاب سوم، به‌روشنی به این نکته اشاره کرده است که: «معده، سلطان تأثیرگذار بر حال و احوال مغز است.» 🌿🕊️پس بیایید با تغذیه درست و سبک زندگی سالم، آرامش ذهن را ازمعده آغاز کنیم. #آرامش_ذهن #ابن_سینا #حکمت_ایرانی #مغز #معده با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅در جلسه سوم بررسی گردید: 👩‍🍼ارزش شیر مادر در روایات و کتب معتبر طبی 🥛چنانچه امکان شیردهی مادر وجود نداشته باشد چه باید کرد؟ 🍵تاثیر غذاها بر شیر مادر و نحوه ایجاد روحیات فرزند 🥣بهترین غذاهای مناسب برای مادر شیرده #مادر_شیرده #شیر #خلقیات_فرزند با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

🍲 ظروف سنگی؛ پیوندی میان طبیعت و تغذیه سالم در یکی از پادکست های شنیدنی خانم توکلیان، به ویژگی‌های منحصربه‌فرد ظروف سنگی در طب سنتی پرداخته شد—ظروفی که نه‌تنها ریشه در طبیعت دارند، بلکه سلامت غذا را هم حفظ می‌کنند. ✅ این ظروف با کمترین حرارت، گرما را به خود جذب کرده و از تبخیر زودهنگام غذا جلوگیری می‌کنند. ✅ مواد مغذی غذا درون آن حفظ می‌شود، بدون آن‌که شکل یا طعم غذا دستخوش تغییر شود. ✅ دیزی سنگی، یکی از مشهورترین غذاهایی‌ست که در این ظروف طبخ می‌شود—طعمی اصیل، پخته در دل سنگ. ⚠️ فقط یادتان باشد: ظروف سنگی باید کاملاً صیقل داده شده باشند؛ در غیر این صورت، منافذ طبیعی سنگ می‌توانند باعث فساد غذا شوند. این ظروف، نه‌تنها ابزار پخت‌وپز هستند، بلکه پلی هستند میان حکمت طبیعت و تغذیه آگاهانه. 📿 طب سنتی، هنوز هم حرف‌های تازه‌ای برای سبک زندگی امروز دارد... #ظرف_سنگی #ظرف_چینی به جمع ما بپیوندید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]