اولین حروف انگلیسی که توی تصویرمیبینید چیه؟ _حرف A هیچوقت نقش بازی نمی کنید و دوست دارید خودتان باشید. اطرافیان تان شما را فردی وفادار می شناسند. _حرف O اگر در اولین نگاه حرف O را دیدید حلال مشکلات هستید. می دانید که چگونه مشکلات را قبل از این که بزرگ تر شوند تشخیص دهید و با راه حل های موثر آن را حل کنید. _حرف R اگر در اولین نگاه حرف R را دیدید یعنی کمال گرا و بسیار هوشیار هستید. هیچوقت برای چیزی کم تلاش نمی کنید حتی اگر قرار باشد کم خوابی بکشید _حرف S شخصیتی آرام هستید. بحث و درگیری را دوست ندارید و همیشه هنگام بحث و درگیری ترجیح می دهید خودتان را کنار بکشید . آرامش و تمرکز از نقاط قوت شماست. _حرف T روحیه مدیریت در ذات شماست. دوست دارید همه چیز منظم و مرتب و کنترل شده باشد. نگاه مثبتی به دنیا دارید و دوستان تان شما را فردی باهوش می شناسند _حرف E بسیار خلاق و هنرمند هستید. بسیار خیال پرداز هستید به طوری که گاهی اوقات کنترل افکارتان را از دست می دهید. دیگران شما را فردی روراست می شناسند و با شما احساس راحتی می کنند.❤️ @as13941394 💞💞💞

10 روش برای خشنود ساختن خودتان و رسیدن به موفقیت: 1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. 2- رک و صریح حرف بزنيد. 3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. 4- منظور واقعی خود را بیان کنید. 5- به غرایز خود اعتماد کنید. 6- هرگز خودتان را تحقیر نکنيد. 7- الهامات خود را دنبال کنید. 8- از نه گفتن بیم نداشته باشيد. 9- از بله گفتن بیم نداشته باشید. 10- با خودتان مهربان باشید. @as13941394 💞💞💞

بیمار فقط در طلب لطف طبیب است ما منتظر نسخه ی درمان حسینیم #الهم_ارزقنی_شفاعة_الحسين_يوم_الورود @as13941394 💞💞💞

#دکتر_فرهنگ_هولاکویی خودت باش؛ حتی اگر نظر کسی را جلب نکردی، همین کافی است که از خودت راضی باشی، زمانی که به خودت اعتماد داشته باشی تو زیباترینی @as13941394 💞💞💞

از یه سنی به بعد هر چقدر دنبال مقصر میگردی میبینی کار خود خاک بر سرت بوده @as13941394 💞💞💞

خوشمزه‌ترین داروهای ضداسترس، در آشپزخانه شماست _سیب‌زمینی شیرین: به کاهش سطح هورمون استرس به نام کورتیزول کمک می‌کند. _کنگر فرنگی: پروبیوتیک‌هایی که در کنگر‌فرنگی هستند، می‌توانند به کاهش سطح استرس کمک کنند. _تخم‌مرغ: تخم‌مرغ‌ها اغلب به عنوان مولتی‌ویتامین طبیعت شناخته می‌شوند و کولین موجود در آن نقش مهمی در سلامت مغز دارد. _ماهی چرب: غنی از چربی‌های امگا ۳ که نشان داده شده به کاهش سطح استرس و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کنند. _جعفری: استرس‌اکسیداتیو با افسردگی و اضطراب همراه است. آنتی‌اکسیدان‌هامی‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند جعفری به ویژه از نظر کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و روغن‌های فرار غنی است. همه آنها دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی هستند. _سیر: غنی از آنتی‌اکسیدان _نخود: نخود حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضد‌استرس از جمله منیزیم، پتاسیم، ویتامین‌های گروه B، روی، سلنیوم، منگنز و مس است. @as13941394 💞💞💞

❤️✨❤️✨❤️ #همسرداری ‼️همسرتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: -کجا بودی؟ -کی کارت تمام شد؟ -کجا رفتی؟ -چرا به من نگفتی کجا میری؟ -با کی بودی؟ و... هستید. + توصیه می کنم دست از این کار بردارید. #بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را #محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند! ❤️✨❤️✨❤️✨❤️ @as13941394

❤️✨❤️ #تربیت_کودک ❌پرخاشگری کودک 🔹 نشانه مداخله بیش از اندازه والدین در حیطه شخصی او به بهانه نظم، نظافت، تربیت وآموزش است. 💢درحالی که نیازهای اساسی اوتوسط والدین پاسخ داده نشده است ❤️✨❤️ @as13941394

❤️✨❤️ #همسرداری #خانم های عزیز 😉 سرکوفت زدن ممـنوع! 🌹خانم محـترم سرکوفت زدن به شوهــرت همان و شمارش متلاشی شدن زندگی شما هم همان. حرف هايى مثل: تــو حالیت نیست، تو زندگی ما رو خراب میکنی، توبی عرضه هستی و... اینا زندگی رو نابود میکنه! ❤️✨❤️ @as13941394

⛱دانشمندان معتقدند … دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در بخش هیپوکامپ مغز می شود! هیپوکامپ در مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد! @as13941394 💞💞💞

در لابلای دلواپسی هایت کمی زندگی را نفس بکش... @as13941394 💞💞💞

محو چشمان تو بودم كه به دام افتادم... #مولانا @as13941394 💞💞💞