مثل نفس‌هایم "دوستت دارم" همانقدر بی‌اختیار همانقدر تا پای جان... ⁦@as13941394💞💞💞

دمای خانه اسکیموهاچقدراست برف بخاطرحبابهای هوا عایق خوبی برای گرماست و دمادرخانه اسکیموهااز-7تا+16درجه متغییر است درحالی که دمای بیرون خانه تا45- میرسد @as13941394💞💞💞

♦️ ویژگی های والدین سمی بخش اول : 1- والدین سمی خودمدار هستند و گنجایش کمی برای همدلی دارند: آنها همیشه نیازهای خود را در اولویت قرار می دهند و احساسات و نیازهای فرزندان را در نظر نمی گیرند. آنها به این فکر نمی کنند که رفتارشان چه اثری بر فرزندان دارد و به سختی می توانند احساسات آنها را درک کنند. 2- بی ادب هستند : آنها نمی توانند حتی ذره ای به فرزندان احترام بگذارند و با ادب و مهربانی رفتار کنند. 3- از نظر احساسی واکنش پذیر هستند: والدین سمی اغلب نمی توانند احساساتشان را کنترل کنند. آنها غیر قابل پیش بینی هستند و همه چیز را بیش از اندازه بزرگ می کنند . 4- کنترل گر هستند : آنها می خواهند به فرزندانشان بگویند چه کاری باید انجام دهند و چه زمانی و چگونه باید آن را انجام دهند. 5- خشمگین هستند : آنها خشن و پرخاشگر هستند یا پرخاشگری منفعل دارند و فرزندان را با گوشه و کنایه های زیر لب ، عمدی فراموش کردن مسائل یا با قهر کردن آزار می دهند. 6- ایراد گیر هستند : فرزندان هر کاری می کنند پدر و مادر سمی هرگز از آنها راضی نمی شوند . آنها در همه چیز عیب و ایرادی پیدا می کنند . 7- حیله گر هستند: با تغییر دادن واقعیت سعی می کنند خودشان را خوب جلوه بدهند. آنها از احساس گناه، انکار و ناچیز شمردن برای رسیدن به خواسته هایشان استفاده می کنند. ادامه دارد... @as13941394💞💞💞

یار من باش نگهت می دارم ⁦@as13941394💞💞💞

دوست داشتنت بهانه ایست تا در ایوان بنشینم، و قطره های باران را؛ با وسواس کودکانه ای بشمارم! که وقتی می گویم به اندازه ی باران "دوســتت دارم" مبادا کم گفته باشم. ‌@as13941394💞💞💞

❤️✨❤️ #همسرداری #خانم عزیز 😍👇👇 مردم به همون چشم به شوهرتون نگاه میکنن که شما اون رو معرفی کردید.❤️ شوهرتون رو به خوبی و شایستگی معرفی کنید👍 حتی اگر مرد رویاهاتون نباشه ...❌ ❤️✨❤️ @as13941394💞💞💞

تو به این دنیا اومدی که زندگی کنی سهم تو آرزوهاته پس به دنبال همون لحظه هایی بگرد که حالت رو خوب می‌کنه @as13941394💞💞💞

🧩 محتوا ویژه اجرا برنامه کودک و نوجوان 📝 درس‌نامه: مهربانی ناپیدا 🎓 موضوع: مهربانی و دیده نشدن خدا 🧍‍♂️رده سنی: مقطع ابتدایی 🎯 هدف: آشنا کردن و قدردان بودن نسبت به رحمان و رحیم بودن خدا @as13941394💞💞💞

بعداز انتصاب استاندار نیشابوری درمشهد!!!؟؟😂 @as13941394💞💞💞

چند دستورالعمل برای آرامش در زندگی و رفع نگرانی 🎤حجه الاسلام رفیعی ۱. دائم با وضو باشید ۲. سوره ناس و فلق بخوانید ۳. صدقه روزانه فراموش نشود ۴. خواندن سوره حشر هر شب ۵. خواندن دعای حَسبُنَا الله و نِعمَ الوکیل ۶. خواندن آیه آخر سوره توبه حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ #رفیعی @as13941394💞💞💞

❌۱۰ تفکر اشتباهی که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد میکنن: ذهن خوانی: فکر میکنید بدون شواهد کافی میدانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است» پیش گویی: پیش بینی می کنید که حوادث آینده بد از آب در می آیند یا خطر زیادی شما را تهدید می کند. فاجعه سازی: معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح،ناخوشایند و غیر قابل تحمل است برچسب زدن: به خودتان یا دیگران صفات کلی و منفی نسبت می دهید نادیده گرفتن جنبه های مثبت: کارهای مثبت خودتان یا دیگران را پیش پا افتاده و ناچیز میبینید.مثال:«این کار از عهده همه بر می آید...» تعمیم افراطی: برپایه یک حادثه الگوهای کلی منفی را استنباط می کنید.مثل«این اتفاق همیشه برای من می افته..» تفکر دو قطبی: به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید.مثل«همه مرا طرد می کنند...» شخصی سازی: علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده میگیرید سرزنش گری: دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید مقایسه ناعادلانه: حوادث را ناعادلانه تفسیر میکنید، فقط نقاط مثبت دیگران را میبینید و فقط نقاط منفی خودتان را مورد بررسی قرار میدهید   ‌‏ @as13941394💞💞💞