گرسنگی در طولانی مدت باعث افت هورمون سروتونین در خون شده و در نتیجه باعث بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت و #استرس میشود. @as13941394 💞 💞 💞

#کربلایی_محمدحسین_حدادیان 🎼 مگه بی دعوت اومدم که از خونت برم... #شور جدید @as13941394 💞 💞 💞

✅خانم محترم... ✍در ناراحتیهای همسرتان شریک شوید و شنونده خوبی باشید و پند و اندرز دادن را کنار بگذارید و از گفته‌هایش سوء استفاده نکنید. آشپزخانه پر رونقی داشته باشید. 💥اگر می‌خواهید از شوهرتان کمک بگیرید، از کارهای ناشیانه‌اش ایراد نگیرید و هر کار خوب او را تحسین کنید تا برای انجام بقیه کارها، ترغیب شود. @as13941394 💞 💞 💞

👈 مصرف گردو خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان بسیار زیادی کاهش داده و نیز رشد تومورها را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار میکند. @as13941394 💞 💞 💞

داشتم کتاب میخوندم بابام اومد تو اتاقم گفت چی میخونی؟ گفتم کوری بعد اینکه گرفت سیاه و کبودم کرد گفتم کوری اسم کتابه خدا رو شاکرم کتاب بیشعوری دستم نبود 😑😂😂 @as13941394 💞 💞 💞

❤️🍃❤️ #همسرداری ❌این جمله را #هرگز نگو : "اگر من نبودم تو #نمیتوانستی صاحب این باشی" 🔵مثل یک #هم_تیمی واقعی پا به پای همسرت راه برو @as13941394 💞 💞 💞

🌸🍃🌸🍃 #آغوش وقتی کودکتان در آغوشتان است، همه دنیای شما در دستان شماست وهمه دنیای او شما هستید، پس تا وقتی او تمایل دارد، اجازه دهید،در آغوشتان بماند و هرگز نگویید، بسه دیگه،برو کار دارم (هرگز او را پس نزنید @as13941394 💞 💞 💞

#تلنگر هرگز تسلیم نشوید وقتی مشکلی رخ می دهد 💫وقتی جاده سربالایی است وقتی پول کم و بدهی زیاد است وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی 💫وقتی تحت شرایط فشار و خفقان هستی نفس بکش اما تسلیم نشو! 💫زندگی سرشار از فراز و نشیب است ما می‌دانیم و لمسش می‌کنیم بارها شکست می‌خوریم و وقتی که باید تلاش کنیم دست از کار و تلاش بر می‌داریم 💫اگر پیشرفت، کند است هرگز تسلیم نشوید موفقیت شاید در یک قدمی شما باشد در مقابل شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید نبرد سخت تر = پیروزی شیرین تر @as13941394 💞 💞 💞

✅13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی 🔺آرام غذا بخورید 🔺چربی‌ها را کنترل کنید 🔺استرس‌تان را مدیریت کنید 🔺سبزیجات بیشتری مصرف نمایید 🔺شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید 🔺زمانی را برای اوقات فراغت در نظر بگیرید ♥️ 🔺به مدت طولانی یکجا بدون تحرک ننشینید 🔺روابط جنسی سالم و منظمی داشته باشید 🔺به جای آبمیوه، خود میوه را بخورید 🔺به فضای باز با نور کافی بروید 🔺فعالیت بدنی داشته باشید 🔺به اندازه کافی بخوابید 🔺اجتماعی باشید @as13941394 💞 💞 💞

خبرت هست که از خوبی خود بی خبری! به خدا خوب تر از خوب تر از خوب تری #لاادری @as13941394 💞 💞 💞