اگر زیاد می خوابید ؛ کبدتان بیمار است! 🔹 ۷٠درصد کسانی که بعد از وعده غذایی ناهار احساس خواب آلودگی دارند دچار کبد چرب هستند.و حتما سونوی کبد انجام دهند.چون کبدشان بیمار است. 🔹 نتایج مطاعات نشان می دهند استراحت ناکافی و خوابیدن در بازه کوتاهی در شب نیز باعث بروز کبد چرب می شود و میل افراد را به خوردن مواد غذایی چرب و پر کالری افزایش می دهد. @as13941394💞💞💞

°•°•° بعدازهرسختی یک‌شادی‌حتماًخواهدبود مولاناچه‌زیباگفته ابرهااگرگریه‌نمی‌کردند جنگل‌هانمیخندیدند🤍🕊☁️﹞ @as13941394💞💞💞

وقتی عصبانی هستیم، مراقب گفته های خود باشیم چون عصبانیت ما فروکش خواهد کرد اما حرف های ما یک جا باقی خواهد ماند... @as13941394💞💞💞

💥فرق خانم‌های جدید با خانم های قدیم خانوما حتما گوش کنید 😁

اگـر چیزی را🌼🌿 هم با گوش‌هایت نشنیده ای و هم با چشم‌هایت ندیده ای آن‌را با ذهنی کوچک ابداع نکن و با دهانی بزرگ به اشتراک نگذار ...🌼🌿

°•°•° آرام بگیر خداوند به موقع از راه می رسد :) @as13941394💞💞💞

دو روز دیگه بری خونه شوهر نمیگن مادرش هیچی یادش نداده؟ جمله ی مادران ایرانی وقتی میخوان قانعت کنن تو خونه کار کنی😐😂😂 @as13941394💞💞💞

❤🍃 نداشتن انتظار از دیگران دلیل آرامشت خواهدبود @as13941394💞💞💞

❤️✨❤️ #همسرداری #خانم های عزیز 😉 💞 بانوی عزیزم خستگی شوهرت رو موقع ورود به خونه به حساب بی توجهی به خودت نذار 😢 ❣وقتی مرد خسته از کار به خانه برمیگردد به آرامــش نیـاز دارد و ممــکن است برای فراموش كردن مشکلات اخبار گوش کند یا روزنامه بخواند، این کار را بی اعتنایی به خود تلقی نکنید، چه خوب است کمک کنید که لباس هایش را در آورد و برایش نوشیدنی دلچسبی بیاورید. 👈 در روایات اسلامی ارزش بسیار زیادی ذکر شده است: هر زنی که هفت روز همســرش را خدمت کند خــدا هفت در جهنم را به رویش ببندد و هشت در بهشت را برایش بگشاید از هر دری که بخواهد وارد بهشت شود. ❤️✨❤️ @as13941394💞💞💞

❤️✨❤️✨❤️ امام ﻋَﻠــﯽ ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼﻡ  فرمودند: در حضور هفت گروه، ٧ کار را مخفی کن تا سعادتمند گردی: 🌸✨۱- ﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﻘﯿﺮ، ﺩﻡ ﺍﺯ ﻣﺎلت ﻧﺰﻥ. 🌸✨٢-ﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭ، ﺳﻼﻣﺘﯽﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺧﺶ ﻧﮑﺶ. 🌸✨۳-ﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ، ﻗﺪﺭﺕﻧﻤﺎﯾﯽ ﻧﮑﻦ. 🌸✨۴-ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻏﺼﻪﺩﺍﺭ، ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ نکن. 🌸✨۵-ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺯﻧﺪﺍﻧﯽ، ﺁﺯﺍﺩﯼﺍﺕ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﻩﻧﻤﺎﯾﯽ نکن. 🌸✨۶-ﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﯽﺑﭽﻪ، ﺍﺯ ﺑﭽﻪﻫﺎﯾﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ. 🌸✨۷-ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﯾتیم، ﺍﺯ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺕ ﻧﮕﻮ. 📚 ﺗﺤﻒ ﺍﻟﻌﻘﻮﻝ، ص ۱۶۷ ❤️✨❤️✨❤️ @as13941394💞💞💞

❤️ به دشمنانت ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻓﺮﺻﺖ ‌ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺑﺎﺗﻮ ﺩﻭﺳﺖ ‌ﺷﻮﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ﯾﮏ ‌ﻓﺮﺻﺖ ﻫﻢﻧﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺷﻮﻧﺪ! ﺯﯾﺮﺍ ﺩﻭﺳﺘﺎنت جای ﻋﻤﯿﻖِ ﺯﺧﻤﻬﺎﯼ ‌ﺩﻟﺖ ﺭﺍ ﺩﻗﯿﻖ میدﺍﻧﻨﺪ! ❤️✨❤️ @as13941394💞💞💞

❤️ #همسرداری ⚜وقتی همسرمون دیر میاد خونه چه برخوردی داشته باشیم؟ دکتر #اسلامی ❤️✨❤️ @as13941394💞💞💞