♦️۳ راه برای مبارزه با استرس
🔹کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی
🔹ماساژ کف دست و کف پا
🔹پیاده روی
🔹نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند.
@as13941394💞💞💞
در حیرتم از مرام این مردم !!
این طایفه ی زنده کش؛
مُرده پرست...
تا هست به ذلت بکشندش به جفا!)
تا رفت به عزت ببرندش سردست!)
@as13941394💞💞💞
انسان تا وقتی فکر می کند نارس است به رشد و کمال خود ادامه می دهد و به محض آنکه گمان کرد رسیده شده است ، دچار آفت می شود .
@as13941394💞💞💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨فتبارک الله احسن الخالقین✨💫
@as13941394💞💞💞
ولی ما هر چی آدم حسابی و با اصالت دیدیم فقط از رفتارشون فهمیدیم نه ادعاشون ...
@as13941394💞💞💞
گاهی قضاوت نادرست درباره کسی،
ممکن است به قیمت تباهی زندگی او تمام شود.
حقیقت زندگی انسان ها شاید با برداشت شما از آن فرسنگ ها فاصله داشته باشد!
@as13941394💞💞💞
❤️
#همسرداری
👨 مرد از " قدردانی " ذوق‌زده می‌شود، چون به‌طور مستقیم از بُعد مردانه‌اش حمایت می‌شود.
🙍♀ زن از " گفتگو " به هیجان می‌آید، چون این عمل از بُعد زنانه‌اش حمایت میکند.
❤️✨❤️
@as13941394💞💞💞
❤️
#پيامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلّم ؛
✅ از سخنانِ بیهوده چشم بپوش سخنی که رفعِ حاجت کند تو را کفایت کند.
نهج الفصاحه ج ۱ حدیث۳۱
❤️✨❤️
@as13941394💞💞💞
❤️
#تربیت_کودک
از انگ زدن به کودک پرهیز کنید
از گفتن جملاتی نظیر «او را ببخشید،کمی #خجالتی است!» خودداری کنید.
بیان چنین جملاتی سبب می شود کودک شما گمان کند دچار مرضی درمان ناپذیر است و خجالتی بودن جزو ذات اوست. بیان این جملات حتی توجیهی برای او می شود تا نخواهد تغییر کند و از هر موقعیت اجتماعی که برایش سخت است، بگریزد.
❤️✨❤️
@as13941394💞💞💞