بعداز انتصاب استاندار نیشابوری درمشهد!!!؟؟😂 @as13941394💞💞💞

چند دستورالعمل برای آرامش در زندگی و رفع نگرانی 🎤حجه الاسلام رفیعی ۱. دائم با وضو باشید ۲. سوره ناس و فلق بخوانید ۳. صدقه روزانه فراموش نشود ۴. خواندن سوره حشر هر شب ۵. خواندن دعای حَسبُنَا الله و نِعمَ الوکیل ۶. خواندن آیه آخر سوره توبه حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ #رفیعی @as13941394💞💞💞

❌۱۰ تفکر اشتباهی که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد میکنن: ذهن خوانی: فکر میکنید بدون شواهد کافی میدانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است» پیش گویی: پیش بینی می کنید که حوادث آینده بد از آب در می آیند یا خطر زیادی شما را تهدید می کند. فاجعه سازی: معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح،ناخوشایند و غیر قابل تحمل است برچسب زدن: به خودتان یا دیگران صفات کلی و منفی نسبت می دهید نادیده گرفتن جنبه های مثبت: کارهای مثبت خودتان یا دیگران را پیش پا افتاده و ناچیز میبینید.مثال:«این کار از عهده همه بر می آید...» تعمیم افراطی: برپایه یک حادثه الگوهای کلی منفی را استنباط می کنید.مثل«این اتفاق همیشه برای من می افته..» تفکر دو قطبی: به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید.مثل«همه مرا طرد می کنند...» شخصی سازی: علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده میگیرید سرزنش گری: دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید مقایسه ناعادلانه: حوادث را ناعادلانه تفسیر میکنید، فقط نقاط مثبت دیگران را میبینید و فقط نقاط منفی خودتان را مورد بررسی قرار میدهید   ‌‏ @as13941394💞💞💞

✅ نکات کلیدی روانشناسی در خرید اسباب‌بازی دوره‌های سنی مختلف 🔸از تولد تا ۶ ماهگی: در این سن می‌توانید جغجغه‌های رنگی و دندونی‌هایی که اشکال مختلفی دارند خریداری کنید. 🔸۶ ماهگی تا ۱ سالگی: اسباب‌بازی‌های صدادار و دارای ویژگی حرکتی، مناسب تقویت حواس پنج‌گانه کودک بوده که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. 🔸۱ سالگی تا ۲ سالگی: اسباب‌بازی‌هایی مثل انواع مکعب‌ها، وسایل برج‌سازی و کتاب داستان‌های تصویری برای این سنین مناسب هستند. 🔸۲ سالگی تا ۳ سالگی: برای کودکانی که در این سن قرار دارند، اسباب‌بازی‌های هل دادنی مانند ماشین‌های پلاستیکی، رنگ‌های انگشتی، توپ‌ها، عروسک‌ها و اسباب‌بازی‌های وسایل خانه می‌توانند گزینه مناسبی باشند. 🔸۳ سالگی تا ۵ سالگی: برای کودکانی که در این سن قرار دارند بازی‌هایی که شبیه وسایل دنیای واقعی هستند برای کودک مناسب است. بازی‌هایی مانند پازل‌ها، اعداد، حروف و تصاویر نیز مفید هستند و می‌توانند مهارت‌های حل مسئله را در کودک تقویت کنند. @as13941394💞💞💞

بهترین‌ روزِ زندگی‌ات خواهد بود روزی‌ را که خودت باشی‌ خودت را دوست داشته‌ باشی و به خاطرِ خودت زندگی‌کنی” نخواهی‌ کسی‌ باشی‌ که نیستی و منت‍ظر نباشی‌ که : دیگران‌ دوستت داشته باشند و "هدفت رضایتِ خودت باشه" امروز را به یکی از بهترین روز های زندگیت تبدیل کن.... @as13941394💞💞💞

🧩 محتوا ویژه اجرا برنامه کودک و نوجوان 📝 درس‌نامه: ستارگان هدایت 🎓 موضوع: اثبات امامت با استناد به حدیث ثقلین 🧍‍♂️رده سنی: مقطع ابتدایی @as13941394💞💞💞

به قول بابام: مشق ننوشته که غلط نداره تجربه کنید دوستان تجربه کنید @as13941394💞💞💞

یادآوری! مبادا به سبب یک غم هزاران نعمتت را فراموش کنی...✨ @as13941394💞💞💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بزرگترین شانسی که تو زندگی آوردم این بود که از نونوایی یه دونه پلاستیک دسته‌دار خریدم رفتم خونه دیدم دوتاست چسبیدن بهم!! بعد از اون دیگه موفقیت چشمگیری نداشتم

🧩 محتوای ویژه اجرا برنامه کودک و نوجوان 📝 درس‌نامه: احترام به پدر و مادر 🎓 موضوع: جایگاه بلند پدر و مادر 🧍‍♂️رده سنی: مقطع ابتدایی 🎯 هدف: حفظ حرمت و احترام به پدر و مادر

برای خودت وقت بگذار درسته وقت طلاست اما تو الماسی

🌎جالب است بدانید محتویات داخل تخم فلامینگو صورتی رنگ است! @as13941394💞💞💞