مادری که طبعش سرد است، شیر ندارد و اگر هم داشته باشد، شیرش سرد است و کودک شیرش را برمی‌گرداند. معده کودک شیر سرد را نمی پذیرد. روش تشخیص شیر سرد، از گرم نیز این است که شیر سرد را وقتی روی ناخن می ریزند نمی ایستد و غَلت می خورد و به اصطلاح، نمی بندد، ولی شیر گرم، مثل شبنم یک قطره روی ناخن می ماند. اگر فرزندتان به شیر کمکی نیاز دارد اولویت با شیر بز است. شیر بز بهترین جایگزین شیر مادر است. اگر دسترسی به شیر بز نداشتید، بهترین جایگزین آب انگور است، تا جایی که می توانید به او آب انگور بدهید. آب انگور غذای کمکی بسیار خوبی است، در واقع آب انگور، نوعی شیر کامل ِ گیاهی است، اگر فصل انگور نباشد، می تواند شیره انگور را محلول کنید و به کودک بدهید. همچنين روزی 3 تا 7 عدد بادام را به شکل حریره، فرزند بدهید. خود مادر نیز، روزی ۷ عدد بادام را به صورت آدامس بجود و بخورد تا قوای خود را از دست ندهد. به طور کلی بنابر مطالبی که گفتیم، اگر می خواهید توان جنسی و بدنی خود را افزایش دهید، باید مغز را گرم کنید. کسانی که مهرورزی بیشتر دارند، مغز گرم تری دارند. مغز گرم، هم مهرورز تر است و هم ناراحتی ها را بیشتر تحمل می کند. ولی مغز سرد اینگونه نیست. یکی از بهترین گرم کننده های مغز، بادام و کندر است.

✅در ادامه ی بررسی علت های لک بینی بانوان 👇🏻 2⃣کیست و عفونت رحمی. خانم هایی که دچار عفونت هستند نیز دچار لک بینی می‌شوند. علت های مختلفی در بوجود آمدن کیست و عفونت رحمی وجود دارد، از لحاظ جسمی؛ 📟👈🏻اما زن یا دختری که از درون خود، احساس شکست و ناکامی در زندگی دارد و حس رضایت نسبت به اهداف زندگی خود و روابط خود و شرایط زندگیش ندارد، حتما دچار عفونت قارچی در ناحیه ی تناسلی می‌گردد. شکی در این موضوع نیست. 📟پس خانم‌هایی که دچار عفونت هستند نیز در درون خود حس شکست ها و ناکامی های مختلف در زندگی دارند و از شرایط و وضعیت خود راضی نیستند و این موضوع قابل تردید نیست. 📟به طور کلی، کیست و عفونت رحمی باعث ایجاد لک بینی می‌گردد که علت ایجاد این مورد نیز از لحاظ جسمی قابل تشریح و بررسی است. .

🔷در ادامه ی بررسی علت های لک بینی بانوان 👇🏻 3⃣به هم ریختگی هورمونی بدن. وقتی هورمون های بدن زن دچار به هم ریختگی شود،مخصوصاً کارکرد رحم دچار اختلال گشته و حبس قاعدگی صورت می گیرد. برای درمان به هم ریختگی هورمون ها، باید علت ها را مورد بررسی قرار داد،که در مطالب گذشته علت ها را تشریح نموده ایم و توضیحات لازم را گفته ایم. بیشتر علل به هم ریختگی هورمونی بدن بانوان ناشی از خوراک و تغذیه ی غلط و رفتارهای تغذیه ای اشتباه در ایام قاعدگی است. 4⃣👈🏻حبس فضولات و سموم و امتلأ در بدن زن. 👉🏻این مورد و مورد شماره 1⃣ يعني ضعف مغز، بیشترین شمول را واقع می‌شود. یعنی اکثر کسانی که دچار لک بینی هستند یا ضعف مغز دارند یا حبس فضولات و سموم و امتلأ یا هردو را باهم؛که در نود درصد موارد، هر دو باهم است.😔👌👌 🔵حبس فضولات و سموم و امتلأ بدن خانم ها و دختران، ناشی از تغذیه ی غلط، مصرف سردی های زیاد، عدم تناسب خوراک با مزاج بدن شان، عدم شناخت مزاج غالب بر بدنشان، همه و همه دست به دست هم می‌دهد و این مسئله را باعث می‌شود. تمام خوراکی هایی که غلظت خون را تشدید می‌کند، فضولات و امتلأ بدن زن را نیز به همراه می آورد. شکلات، کاکائو، شکلات تلخ، قهوه ،چای سیاه ، نسکافه، کیک های قنادی و شکلاتی، قند و شکر سفید، بستنی، نان سفید، نان صنعتی، برنج خارجی، روغن نباتی، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، بادمجان، مرغ، مصرف ماهی در غیر فصل خود یعنی مجوز مصرف ماهی در کل سال فقط از اواخر اردیبهشت ماه است تا اواخر مردادماه، آن هم در حد یکی دوبار، نه بیشتر... (این توصیه که هفته ای یکبار ماهی بخورید، یک توصیه ی غلط است، کلسترول موجود در ماهی بیشتر از گوشت های قرمز است،بهترین ماهی برای مصرف، حلوا سفید یا زبيدي است، راجع به ماهی قبلا در کانال مطلب گذاشته ایم)، ماکارونی، لازانیا، چسب نیمه مایع صنعتی که امروزه به آن پنیر پیتزا گفته می‌شود، انواع کنسرو ها، سوسیس و کالباس، انواع سُس، نوشابه، پاستیل و..... همه و همه باعث به هم ریختگی شدید هورمونی در بدن زن می‌شود. 🔵زنی که دچار به هم ریختگی هورمونی باشد، اصلا حس خوشایند و مثبت به زندگی ندارد، دائم دنبال یک رشته یا پازل گمشده در زندگیش می‌گردد و تصور می‌کند که این زندگی که الان دارد، آن چیزی نیست که در شأن اوست و عمر او به هدر رفته و باید جایگاه بهتری کسب کند و گاهی از ازدواج با شوهر خود احساس پشیمانی کرده و از خود متنفر می‌شود. همچنین خانم هایی که دچار به هم ریختگی هورمونی هستند،همیشه می‌خواهند در همه جا ریاست و تسلط بر تمام خانه و خانواده و شوهر و فرزندان خود داشته باشند. این خانم ها معمولا در درون خود، حس ترس و ناامیدی و استرس زیاد دارند. 🔵تغذیه ی غلط، فشار زیادی به کبد وارد می‌کند و زمانی که این حجم از خوراکی های نامناسب وارد بدن می‌شود، آنقدر امتلأ فضولات و سموم پیدا می‌شود که دیگر کبد توان کارکرد درست ندارد و در نتیجه دچار اختلال و به مرور چرب نیز می‌شود..این موضوع سبب می‌شود که همراه با اختلال کارکرد کبد، در کنار به هم ریختگی هورمونی بدن ،خانم ها دچار کم خونی نیز بشوند... و نور علی نور زمانی است که یک زن یا دختر هم کم خون باشد هم دچار به هم ریختگی هورمونی 👉🏻با اینگونه افراد نه می‌شود حرف زد، نه می‌شود زندگی کرد، نه خودشان زندگی می کنند، نه اجازه می‌دهند دیگران زندگی کنند و روی آرامش ببینید، واویلاست.... 🔵یکی از بهترین تدابیر جهت دفع سموم و فضولات از بدن در کنار رعایت پرهیزات غذایی،مصرف خوراکی های صاف کننده خون و تدابیر پاکسازی کبد است. کسانی که دچار امتلأ فضولات و سموم در بدن هستند باید حتما کبد را پاکسازی کنند. 👌🏻 🔵از جمله خوراکی های صاف کننده خون: مصرف رب انار شیرین خالص همراه با ناهار یک قاشق غذاخوری هر روز ،مصرف روغن زیتون طبیعی ایرانی شبها قبل از خواب یک قاشق غذاخوری،مصرف هر روز برگ چغندر، مصرف هر روز سیب قرمز 👉🏻(همه موارد، به جز ایام قاعدگی) .

#به وقت آب انگور 😋 یک نوشیدنی مقوی 😋 متناسب با فصل 😋 از خواص بی نظیر انگور هم که نگم براتون ☺️

#خوب تعداد زیادی از دوستان عزیزم در پی وی خواسته بودن طرز تهیه نون با تنور گازی را براشون بذارم 😋 بفرمایید اینم نون با تنور گازی ✅

#اینم همبر خونگی مون 😋 بسیار راحت و آسون درست شدن به همراه خیارشور خانگی ،لیمو،خرفه و زیتون ارگانیک 😋 در عرض سه سوت 😁 دستورش تو کانال آشپزی سالم خانم دکتر زنگنه هست برید ببینید چقدر راحت درست میشه ✅😍

❣وَأَحْسِن کَمَآ أَحْسَنَ ٱللَّهُ إِلَیْکَ و همان‌طور که خدا به تو نیکی کرده، نیکی کن … ▫️ القصص؛ آیه ۷۷ سلام صبحتون منور به نور الهی ❤️

#پاکسازی ابر پزشک بدن ❤️ تا فصل آلو هست غنیمت بدونید 😍 ترکیب پاکساز امروز =خاکشیر+گلاب+آب قلیایی +گلاب و شکر قهوه ای کمی 😍😍😍 کبدتون رو جلا بدید 😋

🔸متن تگ شده را مطالعه فرمایید🔸 🎍یکی از راه هایی که نشون می ده فرد غلظت خون داره یا نه؟ اینه که توی آزمایش خون یه علامت اختصاری وجود داره به این حروف 👇🏻 HTC هماتوکریت 👆🏻که علامت اختصاری این کلمه اس. 🎍بعد از اینکه نتیجه آزمایش مشخص شد، معمولا به دوسته تقسیم میکنن 👈🏻علت اولیه غلظت خون و علامت ثانویه غلظت خون. 🎍علت اولیه 👈🏻 توی اینجور مواقعی میگن مغز استخوان بدون هیچ محرکی از بیرون و خود به خود، یه رفتار آنارشیستی از خودش نشون میده و شروع میکنه به تولید گلبول قرمز که بهش میگن 👈🏻پُلیستمی 👉🏻اینو بهش میگن غلظت خون اولیه بدون وجود علت ثانویه... که یک درصد کمی از مردم شامل این نوع غلظت خون هستند. اما علت ثانويه👇🏻

🛢علت ثانويه غلظت خون : در ۹۰ درصد از کسانی که به غلظت خون دچار میشن اینکه وقتی به متخصص مراجعه می‌کنن،بهشون میگن که غلظت خون ثانویه داری. 🛢این موضوع زمانی اتفاق می افته که اکسیژن کافی به بافت ها نرسه و بدن با کمبود اکسیژن مواجه بشه و یه هورمونی به نام اِریتروپویتین از کلیه ترشح میشه که هورمون مغز مغز استخوان را تحریک میکنه تا گلبولهای قرمز بیشتری ساخته و تولید بشه و گلبول قرمز بیشتری تولید می شود که دلیلش کمبود اکسیژنه.. 👉🏻یکی از علت های چاقی شکمی در برخی افراد و شکم مُرغی و ول به ویژه در افراد کم خون، همین نرسیدن اکسیژن هست که در مباحث قبل کامل توضیح داده ایم. 🛢برای اینکه بتونه اکسیژن بیشتری به بدن برسه، گلبول های قرمز تولید میشه و در نتيجه این نوع غلظت خون به وجود میاد و این اتفاق توی بدن میوفته.

📝زمانی که سَیّالیَت خون(سَیال بودن خون) از حد مجاز بالاتر میره مثل اوایل بهار که غلیان خون به وجود میاد و دم غلبه میکنه... اینجا سیالیت خون بالا میره، اکسیژن رسانی کم میشه، حتی ممکنه سبب توقف گردش خون توی رگ ها بشه و این نکته ی مهمی هست و به همین دلیله که میگیم توجه به غلظت خون اهمیت بالایی داره چون در بعضی مواقع می تونه منجر به سکته مغزی و قلبی در افراد بشه. 📝✅این نکته رو 👇🏻هم در هیچ کلاسی نمیگن : 🅰اگر پیران غلظت خون بالایی داشته باشند، سکته مغزی خواهند کرد. 🅱اگر جوانان غلظت خون بالایی داشته باشند، سکته ی قلبی خواهند کرد. 📝بیشتر خوراکی های صنعتی، برنج های خارجی، قارچ های پرورشی، چسب نیمه مایع صنعتی که امروزه بهش میگن پنیر پیتزا، سوسیس و کالباس، نوشابه، نوشابه انرژی زا، ، گوشت حیوانات پیر، گوشت بز، گاو و گوساله، گوشت مرغ، پاچه، هله هوله ها، چای سیاه، قهوه، نسکافه، شکلات و کاکائو مخصوصا شکلات تلخ، انواع کنسرو ها از جمله خوراکی های رایجی است که منجر به بالا رفتن غلظت خون می‌شود. 📝همچنین بسیاری از قرص ها و داروهای شیمیایی، به دلیل داشتن ساخارین و انواع دیگری از ترکیبات، موجب بالا رفتن غلظت خون می‌شود. 📝آب و هوای آلوده نیز منجر به غلظت خون می‌شود که در همه شهرها قطعیت دارد. امروزه غلظت خون در بسیاری از افراد، شایع است. 👆🏻اینها تنها بخش کوچکی از مواردی است که منجر به غلظت خون می‌شود.👉🏻غلظت خون، به تنهایی ریشه بسیاری از بیماری هاست، بیماری هایی که حتی تصورش را هم نمیکنید که از غلظت خون باشد.🆘🚫

♻️علامت هایی که میتونید بدون آزمایش چک کنید تا متوجه بشید غلظت خون دارید یا خیر؟ ♻️اینکه رنگ لباتون کبود یا بنفش میشه👈🏻( بعضی ها فکر میکنند اگر که رنگ لب ها کبود باشه یعنی خون زیادی در بدن دارند و نشانه خوبیه در صورتی که اشتباه می‌کنند و این نشان از غلظت خون هست و اتفاقا بنفش شدن رنگ لب ها، نشانه آسیب خطرناک به قلب و فشار بسیار شدید به کبد است🤦🏻‍♂❌). ♻️علت اینکه رنگ لبها کبود یا بنفش میشه، زمانی اتفاق میفته که هموگلوبین بدون اکسیژن باشه و اکسیژن کافی نداشته باشه. ♻️همچنین، جاهایی که مخاط های بدن زیاده مثل به آیا انگشت های دست زیر ناخن ها. زیر ناخن ها حالت کبودی پیدا میکنه، یعنی اینکه غلظت خون وجود داره و کمبود اکسیژن در بافت ها و هموگلوبین خون هست. ♻️زمانی که چشم ها پرخون و قرمز رنگ میشه و پوست صورت حالت برافروخته پیدا می کنه( بعضی افراد هم فکر می‌کنند که اینکه چشمها پرخون باشه یا پوست صورت حالت برافروخت میشه یعنی غلبه ی دم و این هم اشتباه است) 👆🏻 اینها علامات ظاهری، که ما میتونیم با این نشانه‌ها پیگیری کنیم و متوجه بشیم غلظت خون داریم یا نه؟!برای تشخیص نهایی میتونید به یک فرد حاذق در طب سنتی اسلامی مراجعه کنید تا از روش های رایج بهره ببرید.