#به وقت هوس😁 اگه هوس سالاد سسی بکنید و به جز کدو تنبل و شلغم و پیاز چیزی نداشته باشید تو خونه چکار میکنید 😅 خوب مشخصه دیگه با همین سه تا قلم یه سالاد خوشمزه سسی می درستیم که طعمش به یاد ماندنی بشه 😋👈از اون سالادا که تا نخوری ندانی 😅 مگه ترکیب بهتر از این ترکیب هم داریم ⁉️😜 تا کی میخواهید بچسبید به ترکیب خیار و گوجه 😏 ول کنید گوجه را 👈دست از سر کچل گوجه بردارید خوب 😅👌 تو ترکیب سالادتون مجازید یا کاهو یا خیار استفاده کنید که ما اصلا نداشتیمشون 😅 👈گوجه هم که کلا دورش خط قرمز بکشید 🤗👌

#به وقت پاکسازی 👌🤗 شربت مصفای افتیمونی +آب قلیایی +پودر برگ چغندر 😋 حواستون به پزشک بدنتون هست ⁉️ اگه قول بدی هرروز در رأس کارهای روزت حواست رو بدی به کبده مهربون🤗👈کبد هم قول میده که هیچ وقت طعم بیماری های مختلف رو نچشی 🤗👌 با خودت چند چندی مهربانو 🤗⁉️👌 کبد ،کبد و فقط کبد بچسب بهش 👌

#به وقت املت خرما 👌😋 یه صبحونه بی نظیره والا 🤗👌 خیلی راحت و سه سوته درست میشه 👌🤗 خیلی مقوی و خوشمزس🤗😋 یه گزینه سالمه دیگه هم واسه تغذیه بچه ها و هم واسه صبونه 🤗👌 میتونید برش بدید و همین جوری بدون نون بدید به بچه ها لذتش خیلی زیاده 😅👌 با روش خانم دکتر زنگنه درست کردم 👈از آرد کامل جو میشه استفاده کرد و هم از آرد کامل گندم 👈بهتره تابستون از آرد کامل جو استفاده بشه و زمستون از ارد کامل گندم 🤗👌

#به وقت پرتقال خونی 🤗 هسته ها رو داشته باش 😋 با نمک صورتی میخواد خورده بشه😋 هسته که داشته باشه یعنی زایا هست ☺️ بدون هسته ها معمولا تراریخت هستن 👈و زایا نیستن 👌

#به بخور تا به شوی😋 به رو بیارید تو سبد غذاتون 🤗😋 مثل سیب قاچ کنید و استفاده کنید 🤗😋👌 هم واسه کبد و هم واسه گوارش بی نظیره 😋👌

#به وقت پاکسازی 😋 مهربانوها پاکسازی کبد بشه اولین کار روزمون👌☺️ حال کبد که خوب باشه حال بقیه عضوها هم عالی میشه 🤗👌 یه قدم واسه کبدت بردار تا هزار تا قدم کبدت برای سلامتیت برداره 😇👌 شربت خون ساز +آب قلیایی +پودر پاکساز کبد 👌😋اونم تو کاسه نوستالژی روحی 😋 پاکسازی هاتون انجام دادید یا چی⁉️

#به وقت کاچی 😋 بهترین غذای ایام قاعدگی 🤗 یه ق غ آرد کامل گندم و یه ق غ آرد کامل جو👈کمی تفت میدم و بعدش گلاب و عسل و کمی زعفران رقیق +کمی زردچوبه و کمی هم مغز 👈آب قلیایی هم اضافه کردم و چند تا جوش بزنه دیگه تمام میشه 👌😋 دقت کنید که خوردن مغزها بخصوص در سه روز اول قاعدگی پیشنهاد نمیدم 👈چون موجب فزونی هورمون های مردانه میشه 😇👈ولی دقت کنید وقتی در قالب کاچی کمی مغز اضافه بشه دیگه ما با مغز به تنهایی سر و کار نداریم الان غذایی داریم به اسم کاچی و میتونیم با خیال راحت میل کنیم 😋 مهربانو ها زعفران غلیظ به هیچ عنوان در سه روز اول قاعدگی نخورید چون قابض هست و موجب میشه که خون ریزی قاعدگی به حداقل برسه 👈در حالیکه در سه روز اول قاعدگی خون ریزی باید زیاد باشه و فضولات رحمی با حداکثر توان در این خون ریزی از بدن خارج بشن 👌🤗 زعفران اگه می‌خورید رقیق باشه 👌

#به وقت دمنوش شوید ☺️👌 تو کاسه نوستالژی روحی 😋 با کمی عسل کوهستان ترکیب میکنم که جذب اون بالاتر بره 😋👌 سه روز اول قاعدگی دمنوش شوید برای مهربانو ها عالیه 🤗👌

#به وقت استیک بوقلمون 🤗 اونها که خوردن گفتن عجب عطری ،عجب طعمی ،عجب بویی 😅 والا بوخودا ظاهراً خیلی خوشمزه شده بوده😇 استیک بوقلمون رو با روش خانم دکتر زنگنه درست کردم فقط اینکه آخر کار به جای اینکه داخل آرد کامل بغلتونم 👈اومدم داخل پودر پیاز غلتاندم 🤗👈با موفقیت زیاد رو به رو شده ظاهراً ☺️ بوقلمون ها رو که از صبح گذاشتم بیرون که یخ اونها باز بشه 👈دو ق غ آرد کامل جو ،کمی نمک طبیعی ،کمی زردچوبه ،کمی پودر پیاز و خیلی کم آب قلیایی ترکیب کردم میشه خمیر اولیه 👈بوقلمون ها رو آغشته کردم به خمیر بعدش روشون را پودر پیاز زدم مجدد بعدشم داخل روغن زردگاوی سرخ کردم . همیشه موقع سرخ کردن درب میذارم که هم مغز پخت بشه و هم خیلی سرخ نشه و هم مصرف روغن کمتر بشه. در ضمن بله بله یادم هست در زمان مرخصی استحقاقی کلا دایم الوضو هستم 🤗👈نگران نباشید ☺️👈حواسم به داشتن وضو بخصوص حین پخت غذا برای بقیه هست 🤗👈تو دوره عمومی بیماری های زنان همه اینها توضیح داده شده ها ☺️

#به وقت نوره+حنا بریم واسه پاکسازی اخلاط عمقی بدن ☺️

#به وقت میوه ارگانیک 😋 ما اومدیم دقایقی منزل خواهر گرامی 🤗 در حد سک سک قراره بمونیم 😉 بدون ذره ای سم ☺️ به به عجب عطری ،عجب طعمی 😋😁

#به وقت زیبایی بانوانه 🤗 بانوجان چقدر به خودت اهمیت میدی تو خونه ⁉️ تا الان چند بار شده واسه دل خودت بری دمنوش زیبایی بدرستی 😁👈بعدشم با بیسکوییت سویق تزیین شده بزنی بر بدن 😋⁉️ خونه شاد و پرانرژی 👈فقط و فقط نیازمنده یه بانوی سالم و زیبا و پرانرژی هست 🤗☺️ والا بچسب به زیبایی های بانوانت 😉 خونه با وجود زیبایی های ملکه خونه 👈 بهشت میشه 😍🤝 پیش به سمت بانوی زیباتر 😌🤩

#به این میگن دونه ی به ☺️ همون به دونه هست ☺️ داروی سرفه های خشک این روزها 👆✅ اگه مصرف به دارید که حتما اینها رو حین خوردن میوه به میل کنید 👈میتونید هم بیرونش بیارید و خشک کنید و کمی با آب جوشانده و میل کنید 🤗👈رطوبت بالایی داره و خیلی عالی واسه سرفه های خشک 🤗 یه چیز دیگه هم که خیلی خوبه واسه سرفه های خشک 👈یک ق م بارهنگ کمی تفت بدید بعدش یک لیوان آب بریزید روی اون و حالا یک ق م بارهنگ خام بریزید روی اون و بذارید دو دقیقه بجوشه بعدش میل کنید با کمی عسل 🍯🤗

#به وقت فرنی🤗با نشاسته محلی +روغن زردگاوی +مغز پسته کوهی +عسل + آب قلیایی + کمی گلاب و زعفران ☺️ یه وعده صبحانه مقوی 👌🤗

#به بخور تا به شوی 😋 اونم به های کوچولو و محلی خواهر گرامی 😋 حتما بخوری 👈 به 👈میشی 😋

#به وقت فسنجون بادام و گردو 🤗😋👈فسنجون به شرط سلامت مواد اولیه یه غذای خون ساز و عالی هست دریابیدش🤗 با همون روشی که گفتم اول تیکه های بوقلمون رو داخل زعفرون آغشته کردم بعدش کف تابه روغن زردگاوی که تا نخوری ندانی ریختم😅 پنج تا پیاز متوسط رو به ریز رنده کردم ریختم وسط تابه و بوقلمون ها هم دور تا دور پیازها ردیف گذاشتم 😋 بعدشم که مغز بادام ایرانی و مغز گردوی ایرانی آسیاب کردم و ریختم روی بوقلمون ها 👈به همراه نمک صورتی و آبی و یک چیکه آب قلیایی گذاشتم جا افتاد 👈بعد از یک ساعت رب انار سنتی و نشاسته محلی برای غلظت اضافه کردم 👈بیشتر جا افتاد و بعدشم که شد این 😋👆 مادر مهربان هم مهمان ما بودن 👈قدمشون رو تخم چشام😁😍 خلاصه که جونم بگه براتون با هر قاشقی که مادر میخورد کلی هندونه ردیف میشد زیر بغلم 🙈😁 با این روش که گفتم درست کنید هم خیلی راحت و ساده هست و هم کلی هندونه زیر بغل دریافت میکنید 😁 خدایی تو ظروف نوستالژی روحی هم که آدم غذا میخوره اشتهاش باز میشه آره ⁉️😅✅ تازه برنجمون هم 👈نیم دانه برنج محلی بدون کود و سم هست 😋🤗

#به وقت هوس از نوع سالاد ☺️ تا جایی که میتونیم خام و پخته را با هم نخوریم 🤗👈سعی کنیم سالاد را قبل از وعده اصلی میل کنیم یا حداقل یک ساعت بعد از وعده اصلی 👈چون خام و پخته که با هم خورده میشه هضم و جذب دچار اختلال میشه 👈بخصوص اگه غذای گوشتی به همراه غذای خام مثل سالاد خورده بشه فساد غذا داخل معده حتمی هست 😇 لطفا پای گوجه را از خونه هاتون ببرید 🤗👈البته در صورت اینکه تمایل به سلامت غذا خوردن دارید ✅ این عادت و ذهنیت ما هست که فکر میکنیم سالاد حتما باید قرمز باشه و گوجه داشته باشه ❌ عادت های صحیح را جایگزین بکنیم 🤗 ترکیب سالاد 👈کاهو+کلم بنفش +پیاز+شلغم نگینی +پودر پونه +پودر برگ چغندر +نمک صورتی و آبی +روغن فرابکر زیتون 😋 تا نخوری ندانی شده 😅👆 ترکیب کاهو +خیار +گوجه ❌👈یک ترکیب مسموم و بسیار آسیب رسان به بدن هست ❌👈به شدت ازش دوری کنید ❌

#به وقت نون شیرین 😋با رومال کره نارگیل 🤗 با آرد کامل گندم ، عسل ،گلاب ، آب قلیایی و خمیرترش طبیعی 👈توسط خواهر زاده گرامی طبخ شده 🤗😋👈واقعا که خیلی خوشمزه بود 🤗

#به نظرتون سرطان کی ایجاد میشه⁉️😕 #چرا اینقدر مردم از سرطان می‌ترسند⁉️😕 #آیا سرطان وراثتی هست⁉️😳😕 #اصلا چجوری میشه ک یک عضو دچار سرطان میشه⁉️😕 بیا تا برات توضیح بدم ساز و کار سرطان چجوریاس😇تا دیگه ازش نترسی 😇👈به جای ترسیدن خودتو قوی کنی ک تو بدنت اتفاقات همواره مثبت بیفته🤗 خیییلی خیلی ساده بخوام براتون بگم🤗👈سرطان یعنی کم خونی😇 این تعریف خیلی ساده سرطان هست😇👆 ببینید این به معنای اینه ک هر کس سرطان داره صد در صد کم خونه✅ ولی هر کس کم خونه صد در صد سرطان نداره👈ولی خوب به شدت مستعد سرطانه👈باید خودش رو از کم خونی نجات بده🤗 سرطان یعنی👈محیط آبی بدن ک بیش از هفتاد درصد بدن رو تشکیل میده به سمت اسیدی سوق داده شده😱👈پس سرطان فقط در محیط اسیدی ایجاد میشه و لاغیر😱👈یعنی این آبی ک مرتب از شیر آب میگیریم و میخوریم ک آلوده به فلزات سنگین مثل کادمیوم ،سرب،جیوه و سمومی خطرناک مثل فلوراید ،کلر و وایتکس و ..هست 100در100محیط آبی بدنت را به سمت اسیدی سوق میدن👈و به ناچار داری به سمت سرطانی شدن پیش میری😕 حالا بیایم ترکیبی صحبت کنیم🤗👈در صورت ورود هر گونه غذای مسموم یا آب مسموم یا هوای مسموم یا قرص و داروی های شیمیایی مسموم👈اولین عضوی ک وارد میدان نبرد با سموم میشه کیه⁉️👇 بهههله بهههله مادره بدن هست ک خودش را سپر بلا می‌کنه همیشه😢 مادره بدن کیه⁉️👈بههله بههله کبده زیبارو😇 حالا اومدن حداقل های سبد غذای ما رو با نقشه های قبلی مسموم کردن😢👈حداقل ها میشه مواردی ک شما چه ثروت مندترین و چه فقیرترین فرد دنیا باشی 👈مجبوری برای زنده ماندن هرروز از اونها استفاده کنی😇👇 https://eitaa.com/asemanteb77

#به وقت وضو با آب قلیایی 🤗 از برکات زیاد وضو تو باغچه بهره ببریم 👈یه آرامش خاص به آدم میده ،رزق و روزی فراوان تو زندگی مون جای می‌کنه 🤗 هوا سرد بود تو حیاط👈احتمالا بارون داره 🤗👈منم داخل این گلدان زیبا آب وضو رو میریزم ☺️ راستی امروز چهارشنبه هستیم و حدودا دو ساعت دیگه بهترین زمان برای خواندن چهل مرتبه سوره تکاثر جهت افزایش رزق و روزی مادی و معنوی هست 🤗

#به وقت ناهار دیرهنگام =یا همون شام سرشب🤗 برنجمون نیم دانه بدون کود و سم در ترکیب با پودر برگ چغندر 😋 و خورشتمون هم کله گنجشکی باشه 🤗 دوستان قشنگم دقت کنید یک نکته اینه که زعفران اختصاصی قلب هست 🤗👈یعنی وقتی تو غذایی زعفران استفاده میشه اون غذا مستقیم روی قلب اثر گذار هست 👈اگه میخوایم مثلا فلان ماده روی قلب اثر گزاری بیشتر داشته باشه با زعفران که استفاده بکنیم مستقیم تاثیر اختصاصی روی قلب می‌ذاره 🤗

#به وقت دمنوش زیبایی بانوانه🤗(رازیانه زیبارو ) با کمی عسل درمانی ترکیب کردم تا جذبش عالیتر انجام بشه 😋 دمنوش هاتون نوش جان کردید یا چی ⁉️😍 https://eitaa.com/organicsarayenajibi

#به وقت گلاب 🤗 اولین روز از ماه مبارک رو با ریختن گلاب به صورت مون و کمی هم روی سرمون شروع کنیم ☺️ از پریشانی ، خواری ، ذلت و امراض مرتبط با سر محفوظ می‌کنه انشالا 🤗 به به بوی عطرش میاد تا اونجا ⁉️😉

#به وقت غذای جوانی 😋 روز سوم از چالش غذای جوانی ☺️ پاشید اگه نخوردید برید بخورید و بیاید 😉 دستور غذای جوانی را سنجاق کردم بالای کانال 👆🤗 از همینجا شب بخیر میگم انشالا گوشیم همکاری کنه و سحری بیام پیشتون 🤗

#به وقت سحری ☺️ بوقلمون های نواری رو داخل روغن زردگاوی تفت دادم و گذاشتم لای برنج ☺️ برنج رو هم لایه به لایه سفید و‌زعفرونی ریختم ☺️ حواسمون باشه سیب زمینی به یه شرط میتونه مفید و خون ساز باشه که حتما با یه روغن سالم مثل زردگاوی ،با شعله ملایم تفت بخوره و روی اون پونه کوهی استفاده بشه 👈در ضمن سایز سیب زمینی خیلی مهمه که کوچک باشه حتما 😌

#به _وقت میوه 😋 چند روز بود میوه تمام کرده بودیم ☺️ همسر گرامی میوه گرفتن 🤗👈دقت کنید میوه ها را حتما سایز کوچک تهیه کنید که سم و کود شیمیایی کمتر خورده باشن☺️ بوی عطر سیب و پرتقال میاد تا اونجا ⁉️😁 خدایی بوی عطری میده پوستشون که حد نداره🤗 با این حال دو ساعت حداقل میذارم تو محیط آب قلیایی تا اگه هنوز سمی چیزی داخلشون هست بیاد تو محیط آب بعدش میخوریم 🤗 چون سمومی که به محصولات میزنند محلول در آب هست غالبا و اگه چند ساعت داخل آب بذاریم تا حدی خروج میکنند و میان داخل آب 🤗

#به وقت غذای جوانی ☺️ ببخشید خواهر عزیزم مهمان ما بودن یکم دیر اومدم پیشتون☺️ از هر چه بگذریم از بحث داغ سلامتی و زیبایی نمیشه گذشت😌 امروز یازدهمین روز از چالش 21 روزه غذای جوانی بودیم 😌 وااااای اونقدر هوای حیاط پاک،لطیف،ملس و همه چی تمومه که حد نداره😍 بهشتیه واسه خودش ☺️ خدایا شکرت بخاطر فصل بهار با خنکای بی نظیره هوای بهاری 😍 غذای جوانی هاتون نوش جان کردید یا چی⁉️ از همینجا شب بخیر میگم بهتون ☺️ https://eitaa.com/organicsarayenajibi

#به وقت افطار آش رشته داریم با رشته ارد کامل گندم☺️ کشک روی آش هم کشک سالم با دستور خانم دکتر زنگنه درست کردم☺️ البته که یک ساعتی از لحظه باز کردن افطار فاصله میدیم حتما ☺️ روی هم خواری و پرخوری ممنوع ❌ https://eitaa.com/organicsarayenajibi

#به وقت سالاد 😋 چند روز بود دلم سالاد سسی میخواست 🙈 سالادمون با سس خودم پز هست 😍 سس مایونز درست میکنم با دستور خانم دکتر زنگنه و بی نظیر میشه☺️با روغن زیتون فرابکر درست کردم و اون خواهران گرامی هم که ذایقه شون به روغن زیتون فرابکر نمیخورد قشنگ تا ته خوردن 😁 خلاصه که سالاد بدون گوجه خییییلی خوشمزه میشه 😋👈گوجه اگه یه خاصیت داره در عوضش نود و نه تا ضرر داره 😕👈عقل سالم میگه بخاطر نیمچه خاصیت به اندازه یک کوه ضرر به خودمون نزنیم 😉 سالم غذا بخوریم و خوشمزه☺️ حواستون باشه که به هیچ وجه مجاز نیستیم گوجه +خیار+کاهو را با هم استفاده کنیم ❌ ترکیب سالاد بی نظیرمون 😋👈هویج+پیاز+کلم قرمز+کاهو+شلغم +سس+نمک صورتی و ابی +پودر برگ چغندر ✔️ https://eitaa.com/organicsarayenajibi

#به وقت آب پرتقال طبیعی 😋 پرتقال های عزیز داشتن خراب میشدن🥲 نعمت عالی و ارگانیک خدای مهربون حیف بود خراب بشه از بوی عطرش ادم سرمست میشد کلی هم هسته داشتن که هسته ها رو بردم باغچه خونه خواهر گرامی کاشتم ☺️ 👈خلاصه که آبشون گرفتم که راحت تر خورده بشن 😊 از مزایای خوردن نوشیدنی داخل کاسه به جای لیوان اگه نمیدونی سرچ کن تو کانال گذاشتم 😉 https://eitaa.com/organicsarayenajibi