چرا؟؟ دکتر منو جواب کرده؟ 😂😂

راجب چی بزارم؟ بگیدد

وقتی کویر میکنیدد دلم میخوادد... 🔪🔪❌ الله و اکبرر.. بخوابیم اصلاا🙂🌱

شب پاییزی تون بهشت🧡🌿!

بسم الله الرحمن الرحیم 🌼 ☘

به این حرف خدا باور داشته باش که میگه: #آرامش < @asheghan_parvaz >

اميد يعنی هنوز در دل تاريكی شب ، ستاره‌ای برايت می خندد :) ʜᴏᴘᴇ ᴍᴇᴀɴꜱ ꜱᴛɪʟʟ ɪɴ ᴛʜᴇ ʜᴇᴀʀᴛ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴅᴀʀᴋɴᴇꜱꜱ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ɴɪɢʜᴛ, ᴀ ꜱᴛᴀʀ ɪꜱ ʟᴀᴜɢʜɪɴɢ ᴀᴛ ʏᴏᴜ ! 💫🪴 #انگیزشی ¦ @asheghan_parvaz ¦

- باتری خودت رو شارژ کن! 👩🏻 ⭅بالا بردن انرژی‌✨💚 •ورزش صبحگاهی🤾‍♀ •مصرف غذای مقوی🍱 •دوش آب سرد🚿 •مرتب کردن خونه🏡 ⭅رسیدن به آرامش☁️🌱 •یوگا🙌🏽 •پیاده روی🚶‍♀ •دیدن دوستان🫂 •گوش دادن به قرآن🎧 ⭅استراحت کردن🌚🌴 •یادداشت احساسات📝 •حرکات کششی🤸‍♀ •کتاب خوندن📒 •تماشای فیلم🎬 ⥂ #توصیه 📄🧡ᝰ ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ‹'. @asheghan_parvaz .'›🚌✨

با این ترفندا درساتو بترکون🤫🌸 🌸👍موقع درس خوندن عطر یا دارچین کنارت باشه تا بوش کنی حس بویایی وقتی فعال باشه مطالب عمیق‌تر میره تو ذهنت و دارچین همچنین باعث افزایش قدرت مغز و بینایی هم میشه 🌸👍برای جلوگیری از حواس‌پرتی موقع درس خوندن برای گوشیت رمز طولانی و سخت انتخاب کن و یا اینکه گوشیت رو بزار رو حالت پرواز 🌸👍یکی از بهترین روش‌ها واسه جلوگیری از خستگی موقع درس خوندن اینه که بعد از هر یک ساعت درس خوندن ۱۵ دقیقه استراحت کنی اینطوری ذهنت نه تنها خسته نمیشه بلکه آزادم میشه ⥂ #ایده_درسی📄🧡ᝰ ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ‹'. @asheghan_parvaz .'›🚌✨

زندگیتو جوری بساز... 😎🌱 #انگیزشی " @asheghan_parvaz"

زندگیتو بزار رو حالت پرواز... ✈️🪴 #انگیزشی

 @asheghan_parvaz