. ♻️ دست‌آوردسازی از هیچ به سبک روزنامه اطلاعات! 🔰 حمید رسایی: متن پیوست را بخوانید تا ببینید روزنامه اطلاعات که مدیر مسئولش وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی آقای پزشکیان است، چطور از ذهن خالی کسی که روی کرسی ریاست جمهوری نشسته، دست‌آورد می‌سازد و برایش هورا می‌کشد! جالب اینجاست که نویسنده در این متن اعتراف می‌کند آقای پزشکیان از پیش در جریان سؤالات مجریان برنامه بوده، با این حال نتوانسته به بدیهی‌ترین سؤالات پاسخ بدهد! این متن در روزنامه اطلاعات منتشر و در اکثر کانال‌های مجازی هوادار و مرتبط با رئیس دولت بازنشر شد غافل از اینکه مخاطب از خودش می‌پرسد خب این فرد باهوش شما دو روز دیگر که در برابر ده‌ها خبرنگار داخلی و خارجی نشست هم قرار است همینطور هوشش را بکار بگیرد؟ اگر قرار است به هیچ سؤالی جواب ندهد، اساسا چرا با خبرنگاران گفتگو می‌کند؟ آنها را چطور می‌خواهد ناکام بگذارد! نمی‌دانیم بخندیم یا گریه کنیم! صداقتت ما رو کشته... https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

♦️تبلیغاتِ ۱۹۸ میلیاردی فولاد مبارکه در چند ماه اخیر! ان‌شاءالله که این پول‌ها صرف تبلیغات ستاد‌های کاندیدهای ریاست جمهوری نشده! پ ن ؛ نکته جالب اینجاست مدیرعامل فولاد مبارکه محمد یاسر طیب‌نیا برادر زاده علی طیب نیا مشاور عالی رئیس جمهور است! ✍🏻محمد تقی رادمان https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔴 بانک مرکزی در دوران شهید رئیسی انصافا در کنترل نرخ ارز موفق عمل کرده است ♦️سید کمال سید‌علی، معاون اسبق ارزی بانک مرکزی: در دو سال گذشته، نرخ ارز بیشتر از ۲۱ درصد افزایش نیافته است. در حالیکه اگر نرخ رشد ارز مطابق با اختلاف تورم داخلی و خارجی بود، قیمت‌ها اکنون باید بسیار بالاتر می‌بود. ♦️کنترل قیمت ارز در یکسال و نیم اخیر توسط بانک مرکزی در محدوده ۶۰-۵۹ هزار تومان، اقدام بسیار مناسب و موفقی بوده است. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🛑مقدمه چینی درحال انجام است... روزنامه اطلاعات روزنامه تحت مدیریت صالحی، وزیر ارشاد دولت چهاردهم، خواستار آزادسازی قیمت بنزین شد https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *اگر دوستانی دارید* *که دوستشان دارید* *این پیشنهادها را* *برایشان بفرستید.* *سالم و تندرست باشین* https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

اخبار_کوتاه 🔹فرمانده مرزبانی فراجا: انسداد مرزها در کشور با شدت و سرعت در حال انجام است 🔹محمود مصدق، نوه‌ی دکتر مصدق درگذشت 🔹ساعت شروع به کار کارکنان دولت از ۱۵ شهریور به روال عادی برمی‌گردد 🔹برپایی جشن عاطفه ها از ۱۷شهریور 🔹وزیر خارجه اوکراین استعفا داد. 🔺️انتخاب رشتۀ کنکور سراسری آغاز شد 🔹️داوطلبان مجاز به انتخاب رشته می‌توانند از امروز تا ۱۸ شهریور با مراجعه به سایت سنجش انتخاب رشته کنند 🔹هراز یک طرفه شد 🔹وزیر راه و شهرسازی وارد مشهد شد 🔹موافقت پارلمان رومانی با انتقال پاتریوت به اوکراین 🔹استارلینک، ایکس را در برزیل فیلتر کرد. 🔹مقاومت عراق از حمله پهپادی به حیفا خبر داد. 🔹پنتاگون از ترور سران حماس حمایت کرد 🔹تاکید بغداد بر وادار کردن اسرائیل به توقف جنگ 🔹اردن و قطر اتهام زنی نتانیاهو به مصر را محکوم کردند 🔹رژیم صهیونیستی بامداد دیشب حملات سنگینی به جنوب لبنان کرد https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺قتل عضو هیئت رئیسه فدراسیون بوکس 🔹 عیسی گل‌محمدی قهرمان و پیشکسوت بوکس شب گذشته به شکل هولناکی در باغ شخصی خود در سفیدار از توابع رباط کریم استان تهران به قتل رسید. 🔹محمدرضا گل‌محمدی فرزند عیسی گل‌محمدی ، ضمن تأیید این خبر اعلام کرد که پدرش با با شلیک ۱۱ گلوله و ۵ ضربه چاقو به قتل رسیده است. او همچنین گفت که ابعاد مختلف این قتل توسط ماموران اداره آگاهی در حال بررسی است. 🔹 عیسی گل‌محمدی مسئولیت هیئت بوکس استان آذربایجان شرقی را برعهده داشت و عضو هیئت رئیسه، سخنگوی فدراسیون بوکس و سرپرست تیم امید کشورمان بود. تکمیلی 🔺 ۲زن سرپرست تیم امید بوکس را به قتل رساندند 🔹نگهبان باغ در بازجویی به شنیده شدن صدای شلیک گلوله اشاره کرده و با حضور در باغ مشاهده کرده دو زن به مقتول با سلاح گرم شلیک کرده و گوشی مقتول را با خود برده‌اند. 🔹قاتلین پس از به قتل رساندن این ورزشکار و مربی بوکس متواری شدند، اما پلیس با اقدامات فنی و اطلاعاتی در پی قاتلین است و پس از دستگیری جزئیات آن از طریق رسانه‌ها برای تنویر افکار عمومی منتشر خواهد شد. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen ┄

🔺 نمودار فوق، تورم‌های ماهانه از سال 97 تا 1403 را نشان می‌دهد و همانطور که مشاهده می‌فرمایید عامل اصلی اوج تورم‌ها، افزایش نرخ ارز رسمی توسط دولت به تبعیت از بازار آزاد قاچاق می‌باشد. متاسفانه حکمرانی ارزی ما به جای منطق علمی و اقتدار بانک مرکزی به دست قاچاقچیان، سفته‌بازان و فرار سرمایه افتاده است. ✍ دکتر حسین صمصامی https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺رئیس دیوان عدالت اداری تغییر کرد 🔹با حکم رئیس قوه قضاییه، حجت الاسلام والمسلمین عابدی رئیس دیوان عدالت اداری شد. 🔹همچنین با حکم رئيس عدلیه، حجت الاسلام والمسلمین مظفری مستشار دیوان‌عالی کشور شد. ┄https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺نباید چگونگی واکنش ایران به ترور شهید هنیه مشخص شود معاون عملیات نیروی قدس سپاه: 🔹حزب‌الله لبنان در عملیات اربعین با موفقیت به اهداف خود رسید و احتمال ادامه عملیات وجود دارد. رژیم صهیونیستی تلاش کرد با بمباران مواضع قدیمی حزب‌الله، عملیات را متوقف کند، اما موفق نشد. 🔹واکنش ایران به ترور شهید هنیه متفاوت خواهد بود و خونخواهی او حتماً انجام می‌شود. 🔹حیثیت این رژیم در بین ملت‌ها خدشه‌دار شده و آنها با مشکلات داخلی در سرزمین‌های اشغالی مواجه هستند. 🔹مقاومت در غزه قدرتمند باقی مانده و در کرانه باختری در حال ظهور است؛ صهیونیست‌ها به اهداف خود نخواهند رسید و شرایط به نفع محور مقاومت است. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺کنعانی: صدای شکسته شدن استخوان‌های صهیونیسم بلندتر شده است سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران: 🔹پس از ۱۱ ماه جنگ همه جانبه و جنون‌آمیز علیه نوار ‎غزه و کشتار وحشیانه بیش از ۴۱ هزار شهروند فلسطینی، اختلافات رهبران صهیونیستی، استعفاهای مقامات سیاسی، نظامی و امنیتی و اعتراضات و اعتصابات عمومی در مجتمع صهیونیستی گسترش و سرعت بی سابقه‌ای گرفته است. 🔹صدای شکسته شدن استخوان‌های صهیونیسم بلندتر شده و حمایت از آن برای تداوم جنایت علیه فلسطینیان، علاوه بر مسئولیت حقوقی و بین‌المللی، شرط بندی بر اسب بازنده و مفلوک است. ┄https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen