آیا شما یک "منتظر" همیشگی هستید؟ چه مدت از زندگی خود را به انتظار کشیدن می گذرانید؟ انتظار برای شروع و پایان تحصیل،تعطیلات بعدی، شغل بهتر،یک رابطه پرمعنا، همسرگزینی ،بزرگ شدن بچه ها،موفقیت، پولدار شدن، مهم شدن یا... چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه عمر را به انتظار شروع زندگی سپری کنند. انتظار،یک حالت ذهنی ست و در اصل به این معناست که شما آینده را می خواهید و اکنون را نمی خواهید. آنچه را دارید نمی خواهید و آنچه را ندارید می خواهید. با هر نوع انتظار، ناآگاهانه تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می خواهید باشید، ایجاد می کنید. این نگرش موجب می شود "حال" حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما به شدت کاهش یابد ... #تمرین_نیروی_حال ✍🏻 #اکهارت_تول @gharargah_madar_sadat

دیروز که گذشت، فردا هم هنوز نرسیده، حیات ما همین لحظه است... چرا مضطربی؟ چرا افسرده ای؟ حاج محمّد اسماعیل دولابی @gharargah_madar_sadat

می دونستید فضای مجازی هم یک بیماری اختصاصی برا خودش داره؟ #فابینگ بیماری اهالی فجازی است... @gharargah_madar_sadat

هنگام روزه داری دقیقا در بدن ما چه اتفاقی رخ می دهد؟ دکتر اریک برک از پزشکان مشهور جهان توضیح میده . این ویدئو در یوتیوب 10 میلیون بازدید داشته! @gharargah_madar_sadat

انسان به مقدار علاقه ای که به هر چیز دارد به همان مقدار در راهش می ایستد و صبر می کند. ما می خواهیم افراد را صابر و پُر استقامت و استوار بسازیم، در حالی که آنها را به چیزی علاقه مند نکرده ایم و حتی علاقه هایشان بر خلاف آن چیزی است که می خواهیم برایش ایستادگی کنند. صفائی حائری @gharargah_madar_sadat

وَ بِكَ أَستَجيرُ مِنَ تَواتُرِ الأَحزان. «و پناه‌ بر تو از حزن‌هایِ پی در پی...» @gharargah_madar_sadat

بعضی از تکراریا رو نمیشه بازم ندید😂😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ @gharargah_madar_sadat

واقعیه واقعی😊 @gharargah_madar_sadat

ولی بازم دنبال یه راه دیگه ایم تا خوشبختی رو جای دیگه پیدا کنیم!

یه ذره قشنگی ببینید ای خداااا😍 @gharargah_madar_sadat

گیله مرد: آدمها را به میزان درکشان بسنج نه به اندازه مدرکشان؛ چرا که فاصله‌ی زیادی از مدرک تا درک وجود دارد. مدرکی که درک بالاتری به‌ ارمغان نیاورد، کاغذ پاره‌ای بیشتر نیست. مهمترین نشانه‌ی درک بالاتر تواضع بیشتر است. 📙 گیله مرد_ بزرگ علوی