#کاپ_کیک_فرمی🍜🍜🍜🍜😍😍😍 فوروارد کن برای سرآشپزاش😘😘 @ashpaz_amar

#دسر_ياقوتى ⛱ 🔴مواد لازم🔻 🍧 ▫️ ژله آلوورا یک بسته، ▫️خامه صبحانه 100 گرم، ▫️ژله انار یک بسته، ▫️انار دون شده ▫️ژله آلوورا یک عدد 🔴طرز تهیه🔻🍷 🔸ژله آلوورا رو با یک و نیم پیمانه آبجوش هم می زنیم تا کاملا حل بشه .دونه های انار رو داخل ليوان می ریزیم(ميتونيد از قالب هم استفاده كنيد) نصف ژله آلوورا رو به آرامی و با قاشق داخل ليوان می ریزیم .بعد ميزاريم داخل يخچال تا ببنده . 🔸50 گرم خامه رو با ویسک می زنیم .بعد با قاشق و کم کم نصف دیگه ژله آلوورا رو داخل خامه می ریزیم . بعد از بسته شدن لایه اول روی اون می ریزیم و در یخچال قرار می دیم تا ببنده. بعد ژله انار رو با یک و نیم پیمانه آبجوش مجددا هم می زنیم .وقتى خنك شد مى ريزيم روى لايه دوم و ميزاريم داخل يخچال تا ببنده. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 @ashpaz_amar 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

سنگ پا👣بزنید تا #قد_بلند شوید !😁 ✍🏼استفاده از سنگ پا در افرادی که در #سن_رشد قرار دارند‌ با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند 👈🏼قبل سنگ پا کشیدن‌ پاها را به‌ مدت ۱۵ دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید👌🏼 #نکته :نمک طبیعی @ashpaz_amar

ماکارن_مرغ 😍😍😍 . برای فیلینگ وسط ماکارون ابتدا ۱۵۰ گرم فیله مرغ را پخته و ساطوری کنید. یک عدد سیب زمینی کوچک را پخته و رنده کنید و به مرغ اضافه کنید . دو ساقه تلخون تازه و یک ساقه پیازچه ساطوری شده و مقداری سس مایونز و سه عدد خیارشور ساطوری شده و نمک و فلفل سیاه و آویشن را به مرغ اضافه کنید و مواد را خوب با هم مخلوط کنید. به مواد خیلی سس اضافه نکنید که شل شود در حد انسجام مواد کافی هست . با کاتر دلخواه نان تست را برش بزنید یک ق از مواد مرغ را روی نان پهن کرده و نان دیگری را روی آن قرار دهید و از کاتر خارج کنید. و به دلخواه خود تزئین کنید . اون گلدون کنار ماکارون هم با نانهای تست برش خورده درست کردم😍😍 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 @ashpaz_amar

#فیلم_آموزشی #آموزش_کلاب_ساندویچ @asgpaz_amar

🔝🎥 طرز تهیه ماست وبورانی @ashpaz_amar

از سری غذاهای سالم و رژیمی یه مرغ با آب پرتقال و سبزیجات 😋 @ashpaz_amar

#براونی‌ ‌🍫 😋 ▫️شکلات خرد شده یا چیپسی 1/5 پیمانه ▫️کره 150 گرم ▫️شکر سفید 1 پیمانه ▫️شکر قهوه ای 1/2پیمانه ▫️تخم مرغ 3 عدد ▫️آرد 1 پیمانه ▫️پودر کاکائو 1/3 پیمانه ▫️وانیل 1 ق مرباخوری ▫️نمک 1ق م‌ 🔸فر رو روی دمای 180 درجه گرم کنید. 1پیمانه از شکلات خرد شده رو به همراه کره بنماری کنید. شکلات و کره که کامل بازشدهم بزنید و شکر سفید وشکر قهوه ای رو اضافه کنید. بعد تخم مرغ ها و وانیل رو به مواد اضافه کنیدو هم بزنید. آرد و پودر کاکائو ونمک رو روی مواد الک کنید و هم بزنید. در اخر هم نصف پیمانه باقیمانده ی شکلات خرد شده رو بریزید تو مواد و مخلوط کنید.کف ودیواره های قالب 20×30 کاغذ روغنی بندازید و مواد رو بریزید کف قالب و صاف کنید. قالب رو بذارید توفر با دمای180 درجه به مدت 35 تا 40 دقیقه @ashpaz_amar

آش دوغ یکی از انواع آش های سنتی و خوشمزه ایرانی است که در شهرهای مختلف کشور با روش های بسیار متنوعی پخته میشه. آش دوغ می تونیم بصورت پیش غذا، میان وعده یا غذای اصلی سرو کنید. مواد لازم :👇 دوغ ترش محلی: ۲.۵ کیلوگرم سبزی آش: ۰.۵ کیلوگرم برنج نیم دانه: ۱ و ۱/۴ پیمانه نخود: ۱ پیمانه آرد گندم: ۲ قاشق غذاخوری سیر: ۸ حبه نعناع خشک: ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم *مواد کوفته قلقلی : گوشت چرخکرده: ۲۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد آرد نخودچی: ۲ قاشق مرباخوری زردچوبه، فلفل، ادویه کاری و نمک: به مقدار لازم @ashpaz_amar

واااای عالی بود عاشقش شدم🤩🤩 شما چی؟؟؟ مواد لازم : گوشت ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۲ پیاز رنده شده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چایخوری نمک فلفل دلمه ای به تعداد دلخواه به ازای هر فلفل دلمه ای یه قاشق غذاخوری برنج 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه و قرم و زیره و ریحان و سیر رنده شده رب گوجه جعفری و نعناع ریز خورد شده 🌺 کلیپ با صوت گفته شده فقط یه نکنه اینکه بستگی به اینکه فرتون چجوری باشه تایم بزارید من فرم بسیاز زود گرم میکنه رب ساعت شما میتونید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه هم بزارد @ashpaz_amar

#کباب_دیزی مواد لازم : (براي ٣ نفر ) گوشت چرخ كرده ٥٠٠ گرم پياز متوسط يك عدد اسياب شده و اب گرفته سيب زميني ريز يك عدد اسياب شده و اب گرفته برنج خیس خورده نصف پیمانه ادويه هاي لازم زنجبيل نصف ق م زردچوبه يك ق م فلفل سياه نصف ق م زنجبيل نصف ق م نمك ب ميزان لازم پودر سير يك ق م روغن ب ميزان لازم رب ٣ ق غ گرد غوره ٣ ق غ @ashpaz_amar