تاحالا از کفِ پا #پاکسازی نکردی؟!😱❌ اگه بدونی چجور با پاکسازی #کفِ_پا مثِ قیر هرچی #سم و #موادِ_تاکسیکیه میاد بیرون که قلبت میریزه !😱😳 راهکار پاکسازی #بیماریها از کفِ پا👇 https://eitaa.com/joinchat/4238672793C73a9bd420a ترفند گذاشتن #پیاز کفِ پا👌🧅

چیکن پاپ کورن🥳• ی فینگرفود لذیذ و سه سوته 🤩 ~💗 موادلازم: فیله مرغ یا سینه مرغ مکعبی تخم مرغ ۱عدد سس کچاپ ۲ق غ نمک ،فلفل سیاه،پاپریکا،اویشن،پودر سیر،پودرپیاز Join🍫@ashpaz_ideas

•پلو مخلوط🍛• این غذا رو امتحان کن که طعمش محشره🥳 ~💕مواد لازم : سینه مرغ ۱عدد پیاز ۲ عدد متوسط گردو ۱پیمانه بدلخواه زرشک نیم پیمانه به دلخواه قارچ ۶ الی ۷ عدد زعفرون سیب زمینی یک عدد بزرگ ~💞ادویه ها: نمک و فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه و آویشن و پودر سیر Join🍫@ashpaz_ideas

🫔🫔چیا میخوایم: ( برای ۱۵ عدد بورک) گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم پیاز ۱ عدد قارچ ۱۰-۱۲ عدد بزرگ فلفل دلمه نصف ۱ عدد زردچوبه-نمک-فلفل-اورگانو-پاپریکا-پودر سیر خمیر یوفکا پنیر پیتزا مواد رومال: زرده تخم مرغ + ۲ قاشق ماست + زعفرون + ۱ قاشق روغن مایع Join🍫@ashpaz_ideas

صبحانه ی تکراری نخوریم! به این غذا تو زبان کره ای میگن گیِران ماری ( GYERAN MARI ) که یه جور رولت تخم مرغ و سبزیجاته! در واقع گیران به معنی تخم مرغ و ماری روشیه که املت پیچیده میشه! و کلی خوشمزه‌اس و برای صبحونه هم خیلی میچسبه😍 چیا میخواد؟ ۴ عدد تخم مرغ نمک ۱ ق چ فلفل به مقدار لازم نصف فلفل دلمه خرد شده (خیلی ریز) نصف پیاز خرد شده کره ۳۰ گرم Join🍫@ashpaz_ideas

#زرشک_پلو_با_مرغ ۲ تا ران مرغ یا سینه ۲ عدد پیاز خلالی ۱ عدد هویج خلالی ۱ عدد فلفل دلمه خلالی ۲ قاشق رب گوجه ۱/۲ لیموترش آب گرفته زعفرون دم کرده نمک و فلفل و زردچوبه ۱ و ۱/۲ پیمانه برنج ۵-۶ قاشق زرشک ۱ قاشق شکر Join🍫@ashpaz_ideas

•میان وعده😋• ی میان وعده ی مقوی و خوشمزه برای بچه ها🤌🏻 ~❤️مواد لازم؛ آرد ۲۳۰گرم روغن مایع ۱۵گرم شکر ۳ق غ آب ۱۰۰گرم خمیر مایه ۵گرم تخم مرغ یک عدد(سفیده شو برای داخل نون زرده شو برای رومال لازم داریم) ~💓مواد میانی؛ خرما پوست گرفته شده ۲۰۰گرم گردوی خرد شده ۲ ق غ هل و دارچین طبق سلیقه و ذائقه تون کره ۱۰گرم Join🍫@ashpaz_ideas

🌀مقدار حبوبات مناسب هر غذا مقدار لپه برای قیمه : به ازای هر نفر ۳۰ گرم یا ۲ ق غ مقدار عدس برای عدس پلو : هر نفر ۳۰ گرم یا ۲ ق غ مقدار لوبیا قرمز برای قورمه سبزی : برای هر نفر ۲۵ گرم یا ۱.۵ ق غ مقدار باقالی برای باقالی پلو : به ازای هر ۱ پیمانه برنج ۳۰ گرم یا کمتر از ½ پیمانه برنج مقدار گردو برای فسنجون : برای هر نفر ۵۰ گرم یا ⅔ لیوان Join🍫@ashpaz_ideas

طعم این خورشت عالیه😍 . مواد لازم برای ۴ نفر:گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم ،بادمجان متوسط ۴ عدد ،برای پیاز گوشت ۱ عدد متوسط ،برای پیاز داغ ۱ عدد بزرگ ،سیر ۴ حبه ،آرد نخودچی ۲ ق غ ،رب گوجه فرنگی ۲ ق غ،آب جوش نیم لیتر،فلفل قرمز و پودر تخم گشنیز ۱ ق چ ،نمک نصف ق چ Join🍫@ashpaz_ideas

طعم این خورشت عالیه😍 . مواد لازم برای ۴ نفر:گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم ،بادمجان متوسط ۴ عدد ،برای پیاز گوشت ۱ عدد متوسط ،برای پیاز داغ ۱ عدد بزرگ ،سیر ۴ حبه ،آرد نخودچی ۲ ق غ ،رب گوجه فرنگی ۲ ق غ،آب جوش نیم لیتر،فلفل قرمز و پودر تخم گشنیز ۱ ق چ ،نمک نصف ق چ Join🍫@ashpaz_ideas

جالبترین ترفند ها Join🍫@ashpaz_ideas

ایده Join🍫@ashpaz_ideas