#كوفته_باتخم_بلدرچين
مواد لازم
400 گرم گوشت گوساله چرخ کرده
100 گرم گوشت بره چرخ کرده
2 قاشق سوپ خوری آرد سوخاری ویا مقداری نان مونده
2 قاشق سوپ خوری آب ولرم
1 پیاز رنده شده
1 تخم مرغ
نمک، فلفل سیاه و قرمز
برای داخل کوفته:
6 عدد تخم بلدرچین آبپز شده
1 عدد هویج آبپز شده
نصف لیوان نخود فرنگی آبپز شده
گردو، آلبالو و ... (اختیاری)
طرز تهيه
همه مواد کوفته رو خوب ورز بدین با دست، روشو بپوشونین و نیم ساعت بزارین یخچال.تخم های بلدرچین رو آبپز کنین و پوستشونو دربیارین.هویج روهم آبپز کنین و خرد کنین.از کوفته مقدارز مقداری بردارین و داخلش یدونه تخم مرغ و هویج و نخود فرنگی بزارین و ببندین.حدود 6-7 کوفته میشه.داخل روغن داغ، سرخ کنین و روی دستمال کاغذی بزارین. سپس روی سینی فر که کاغذ روغنی گذاشتین بچینین و در فر گرم شده 190 درجه، بمدت 10-15 دقیقه بپزین.اگه قبل از فر گذاشتن سرخ نکنین، در فر شکلش خراب میشه.و اینکه اگه فر نزارین، شاید توش خوب نپزه
نوش جان 💖
🧆🧆🧆🧆🧆🧆🧆
@ashpazi
49.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_استیک_مرغ_سبزیجات_با_پوره_سیبزمینی
سینه مرغ : یک عدد
نمک، فلفل، پودرپیاز و جعفری، پاپریکا، پودرسیر ، آویشن: به میزان لازم
روغن زیتون: ۳ ق غ
سیب زمینی: ۲ عدد
شیر: ۲ لیوان
جعفری: ۵۰ گرم
کره: ۳۰ گرم
کدو: ۱ عدد
فلفل دلمه ای: یک عدد
کلم بروکلی یا کلم برگ: ۱۰۰ گرم
.
سینه مرغ رو با ادویه و روغن زیتون مزه دار کنید
سبزیجات رو تفت بدین، کدوچهار دقیقه، فلفل دلمه ای دو دقیقه ، کلم دو دقیقه
سیب زمینی رو با شیر بپزید و با گوشت کوب برقی پوره کنید و ادویه هارو بهش اضافه کنید و در نهایت کره
سینه مرغ رو گریل کنید
نوش جان 💖
🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗
@ashpazi
#_کته_ترش
طرز تهیه
۱ عدد پیاز نگینی رو با کمی روغن تفت میدیم. پیازا که سبک شدن نمک فلفل سیاه پاپریکا و زردچوبه و ۲ ق غ خ شویت خشک رو اضافه میکنیم یه کوچولو که تفت خورد ۱ ق غ خ رب گوجه اضافه کرده و خوب تفت میدیم. حالا ۱/۳ لیوان نخود و ۱/۳ لیوان لوبیا چیتی رو که از قبل خیس خورده بودن و پخته شده بودن رو بهش اضافه کرده، ۲ عدد هویج نگینی خورد شده، ۱/۴ کلم خورد شده رو هم اضافه میکنیم و ۴ لیوان آب جوش اضافه کرده و ۱ عدد عصاره مرغ هم اضافه کرده و میذاریم خوب همه مواد بپزن. حالا توی یه قابلمه ۴ ق غ خ سماق دانه درشت رو به همراه نصف لیوان آب میذاریم بجوشه تقریبا بعد از ۱ ساعت سماق رو از صافی رد میکنیم و آبشو به غذا اضافه میکنیم و میذاریم ۱۰ دقیقه دیگه بپزه.سپس ۲/۵ لیوان برنج دانه گرد اضافه کرده و میذاریم تا آبش که کاملا گرفته شد بهش ۳ ق غ خ بهش روغن اضافه کرده و میذاریم با شعله کم دم بکشه. با سیبزمینی سرخ کرده هم سرو میشه عالیه جایی واسه سخن نمیمونه رسما،فقط باید امتحان کنید تا متوجه بشین
نوش جان 💖
🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛
@ashpazi
#_پودینگ_موز_تخم_شربتی
موادلازم
تخم شربتی 2 قاشق غذاخوری
موز 1 عدد رسیده
شیر 1/4 پیمانه
عصاره وانیل 1 پینچ
عسل اختیاری
طرز تهیه
ابتدا موز رسیده را بوسیله پشت چنگال نرم کنید. (در صورت تمایل میتوانید موز و شیر را میکس کنید.)
شیر و وانیل را به موز اضافه کنید.
پس از شستشوی تخمشربتی، آن را به مواد بالا اضافه کنید و در صورت تمایل یک قاشق عسل به آن بیفزایید.
پودینگ را به مدت یک ساعت در یخچال استراحت دهید
نوش جان 💖
🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨
@ashpazi
#اين_غذاها_را_با_مايکروويو_گرم_نکنيد
برخي مواد غذايي به دليل آنکه سرخ شده يا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتي که مجددا در مايکروويو گرم شوند با ايجاد مواد مضر در آنها به سلامتي آسيب رسانده و در برخي موارد حتي سرطان زا مي شوند
پیتزا
استیک
مرغ سوخاری
پاستا
اسفناج
نوش جان 💖
🍝🍕🥩🍖🍝🍕🥩
@ashpazi
#سالاد_نخود_یونانی
مواد لازم
نخود پخته شده250 گرم
سیر خرد شده2 حبه
پیاز قرمز1 عدد کوچک
زیتون سیاه درشت خرد شده75 گرم
خیار 2 عدد
گوجه مینیاتوریوی 75 گرم
نمک دریا، فلفل سیاه به میزان لازم
آب لیموی تازه2 قاشق غذا خوری
پنیر فتا خرد شده1/2 پیمانه
پودر پاپریکا به میزان لازم
طرز تهیه
ابتدا نخود را کاملا مغز پخت نمایید.
سپس زیتون سیاه را به صورت حلقهای خرد کنید.
خیار را به قطعات مناسب خرد کنید. در صورت تمایل میتوانید پوست خیار را از آن جدا کنید.
گوجهها را به صورت حلقهای خرد کنید و یا تنها به دو نیم تقسیم نمایید.
سیر را ریز خرد کنید و یا از رنده ریز رد کنید.
در ظرفی مناسب خیار خرد شده، نخود پخته شده، سیر، گوجه، پیاز و زیتون را با یکدیگر مخلوط نمایید و آب لیموی تازه، نمک، فلفل سیاه و پاپریکا را به آن بیفزایید و پس از مخلوط کردن حداقل به مدت 2 ساعت در یخچال استراحت دهید تا سبزیجات کاملا طعمدار شوند.
در انتها، زمانی که میخواهید سالاد را سرو کنید، پنیر فتای خرد شده را با سبزیجات مخلوط نمایید و در ظرف مورد نظر سرو کنید
نوش جان 💖
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
@ashpazi
#کرم_مانگو_یوگورت
مواد لازم
كمپوت انبه خرد شده 1 پیمانه برای تزیین
میوه انبه 1 عدد
ماست پرچرب 1 پیمانه
آب كمپوت انبه 2 پیمانه
پودر ژلاتین 5 قاشق چایخوری
آب سرد به میزان لازم
طرز تهیه
پودر ژلاتین را همراه 10 قاشق سوپخوری آب سرد مخلوط كنید و روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا ژلاتین شفاف شود. آب كمپوت انبه، میوه انبه و ماست پرچرب را درون مخلوطکن یا غذاساز بریزید و مخلوط كنید سپس ژلاتین را به آن اضافه كنید و مرتب هم بزنید تا یكدست شود؛ سپس درون قالب مورد نظر بریزید و در یخچال شش ساعت بگذارید تا بسته شود؛ حال به ظرف مورد نظر برگردانید. شما میتوانید برای اینكه دسر راحتتر برگردانده شود، قالب را درون آب گرم چند ثانیه فرو كنید و دسر را برگردانید سپس به سلیقه خودتان با میوه و كمپوت خرد شده تزیین كنید
نوش جان 💖
🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮
@ashpazi
#نان_آرد_نخودچى
آرد گندم 2/5 ليوان
آرد نخودچي 1/5 ليوان
خمير مايه 1 ق غ
شكر 1 ق چ
نمك 1 ق م
آب ولرم 1/5 ليوان
روغن مايع نصف ليوان
آرد گندم 2 ق غ
رومال كردن:
زرده تخم مرغ 1 عدد
روغن مايع 1 ق غ
ابتدا توي ظرفي 1 ليوان آرد گندم،آرد نخودچي،نمك،شكر،خمير مايه ك برا من پودري بود نيازي ب بعمل امدن نبود مستقيم روي آرد ريختم باهم خوب قاطي كرده بعد وسطشو گود كرده آب و روغن مايع را اضافه ميكنيم شروع ميكنيم ب ورز دادن بعد اروم اروم باقيمانه 1/5 ليوان آرد گندم را اضافه ميكنيم اين خمير چسبنده خواهد بود نيازي ب اضافه كردن ارد اضافي نيست چون كيفيت نان خوب نخواهد بود
روي خمير را پوشانده حدود نيم تا 1 ساعت استراحت ميدهيم بعد اينكه خمير ور امد اون دو قاشق آرد را ب خمير اضافه كرده خوب ورز ميديم بعد اگه ديدين باز چسبندس دستاتونو چرب كرده از خمير چونه هاي 100گرمي برداشته توي دست گرد كرده داخل سيني فر ك كاغذ روغني پهن كرديم كنار هم چيده و با زرده تخم مرغ رومال كرده روشو پوشونده دوباره نيم ساعت استراحت دوم ميدهيم
بعد داخل فر از قبل گرم شده با درجه حرارت 180 بمدت 30 دقيقه قرار ميدهيم
نوش جان 💖
🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
@ashpazi
#خوراك_قارچ_اسپايسي 🥘 😋
🔸طرز تهيه: اول سس_سير_اسپايسي رو تهيه كنيد :سه حبه سير درشت+يك و نيم ق غذاخوري رب گوجه فرنگي+نصف ق غذاخوري پودر فلفل چيلي يا قرمز(ميتونيد بيشتر يا كمتر كنيد)+نصف ق مرباخوري شكر+يك ق سرخالي سركه سفيد +كمي نمك و فلفل سياه رو داخل مخلوط كن بريزيد تا يكدست بشه.
داخل تابه دو ق روغن زيتون بريزيد و يك پياز متوسط كه ريز خرد كرديد رو تفت بديد تا طلايي بشه بعد سس رو اضافه كنيد و دو سه دقيقه تفت بديد تا بوي سير بلند بشه. حالا دو ليوان قارچ خرد شده رو اضافه كنيد و تفت بديد بعد شعله رو كاملا كم كنيد و در تابه رو بذاريد تا قارچ كاملا بپزه.
خوراك آمادست.با نان به عنوان يك ساندويچ گياهي خوشمزه ميتونيد
🍔🍗🥗