مافین توت فرنگی و شکلات😋 مواد لازم🔻 یک چهارم لیوان روغن مایع نصف لیوان شیر یک عدد تخم‌مرغ نصف ق‌چ نمک دو و نیم ق‌چ بکینگ پودر نوک قاشق وانیل نصف لیوان شکر یک و سه‌چهارم لیوان آرد یک لیوان توت‌فرنگی خرد شده نصف لیوان چیپس شکلات طرز تهیه: ‎آرد ، بکینگ پودر و نمک را داخل ظرفی الک کنید. ‎تخم مرغ و شکر را داخل ظرف دیگری با همزن برقی هم بزنید.‎در حالیکه هم میزنید وانیل ، روغن مایع و شیر را اضافه کنید.‎مواد خشک را اضافه کنید و هم بزنید. ‎در آخر توت فرنگی و شکلات را اضافه کنید و با قاشق چوبی (یا لیسک) هم بزنید و داخل قالبهای مافین بریزید. ‎در فر 180 درجه از قبل گرم شده 25 دقیقه بپزید. ‎با این مقدار مواد 10_8 عدد مافین میشود.

#سالاد جوانه ماش هممون ميدونيم كه جوانه ها براي بدن بسيار مفيدن.استفاده از جوانه ها در #سالاد ها بهترين روش براي قرار دادنشون در وعده هاي غذاييه. طرز تهيه:يك و نيم ليوان #جوانه_ماش + سه چهارم ليوان كلم خرد شده+نصف ليوان هويج درشت رنده شده+نصف ليوان گوجه فرنگي+يك چهارم ليوان پياز+دو تا سه ق غ گشنيز+نمك و فلفل سياه +دو ق غ آبليموي تازه+دو تا سه ق غ روغن زيتون: همه رو مخلوط كنيد و يك ربع بذاريد با هم مزه دار بشن و سرو كنيد. @ashpazi

سالاد انار وسیب🥜🍏🍏 سیب زرد یا سبز سفت ۲ عدد-انار ۲عدد-گردو نصف پیمانه -کشمش زرد نصف پیمانه وسط مغز کرفس ۳تا۴ تیکه ساقه - سس مایونز-روغن زیتون- آب لیمو ترش- آویشن -گلپر نمک و فلفل کم داخل یک ظرف بزرگ سیب رو ریز خرد کرده چند شاخه وسط مغز کرفس هم ریز خرد کرده انار رو دون‌کرده و گردو خرد شده کشمش که سبز و مشکی نباشه بهتره زرد باشه‌و سس و ادویه وروغن رو زده حتی میتونید گلپر بیشتر بزنید بستگی به ذائقه شما داره ولی من بیشتر زدم دوست داشتم و همه رو مخلوط داخل یخچال حدود ۲ ساعت میزاریم تا مزه ها به خورد هم برن وبعد داخل ظرف سرو ریخته و با گردو و دانه های انار تزیین میکنیم @ashpazi

روش پخت داخل پلو پز کف قابلمه اش رو دو لایه کاغذ روغن بندازین و چرب کنین دیواره ها رو هم‌خوب چرب کنید اگر کاغذ روغنی ندارین کفش رو چرب و آردپاشی کنین قابلمع پلوپز رو بیرون بیارید و حدود یک ربع پلوپز رو روشن بزارید تا محیط داخلی خوب گرم بشه یک درب بزرگ هم بزارین روش تا گرما خارج نشه مایه کیک رو داخل قابلمه پلوپز بریزیدو روی در پلوپز دم کنی بزارین و روش بزارین و داخل دستگاه قرار بدین و روی درجه آخر بزارین بعد چهل و پنج دقیقه کیک رو چک کنید گر با سیخ چوبی زدین تمیز بیرون اومد آماده است وگرنه باز بزارید بمونه وقتی زمانش تموم شد اگر دیدین باز نپخته بزارید دوبارع روشن کنید بعد کامل شدن پخت قابلمه رو از دستگاه خارج و کنید وقتی کمی از حرارت افتاد از قالب جدا کنی @ashpazi

#خورش_هویج واسه درست کردنش من چهار تکه مرغ رو با زرچوبه و نمک و فلفل خوب سرخ کردم و بعد از سرخ شدند سه ق غ پیاز داغ و دو ق غ رب گوجه بهش اضافه کردم و خوب تفت دادم و سه لیوان اب بهش اضافه کردم و حرارت رو کم کردم تا خوب مرغ بپزه به مقدار دلخواه آلو رو تا اب جوش خیسوندم و گذاشتم کنار سه هویج و برش های نازک دادم یعنی نازک تر از خلال سیب زمینی تو تابه با مقدار کمی روغن خوب تفت دادمو چهل دقیقه پایانی آلوهای خیس خورده و با خلال هویجو مقداری زعفرون دم شده رو به ما پخته شده اضافه کردم و گذاشتم تا جا بیفته و آبش کشیده بشه حتما امتحانش کنید @ashpazi

آلو_اسفناج دوتا پياز بزرگ پيازُ نگيني خورد كنيد وسرخ كنيد تا سبك بشه، گوشت خورشتي(٣٠٠ گرم) رو هم اضافه كنيد تا تغيير رنگ بده وآبش كشيده بشه زردچوبه وفلفل رو هم تفت بدين، تو يه تابه اسفناج خورد شده(دو كيلو) رو اضافه كنيد تا آبش خشك بعد روغن اضافه كنيد وتقت بدين، به گوشت وپياز اضافه كنيد، آب بريزين (٤ تا ليوان)تا جوش بياد وشعله رو كم كنيد، بعد از دو تا سه ساعت،نمك،آلو بخاراي خيس خورده(ده تا پانزده عدد) وچاشني كه آبليمو ويا آبغوره هست رو اضافه كنيد... يك ساعت ديگه زمان بدين تا آلو اسفناج كاملاً جابيفته ودر آخر هم محلول زعفرون بزنيد بعد از چند دقيقه شعله رو كم كنيد بادرب باز بزاريد روغن بندازه وسرو كنيد @ashpazi

#كورابيه فوری کیک کاکائویی بزرگ یک بسته پودر شده موز 1 عدد شکلات تخته ای یا شیری ۱۶۰gr کیک رو داخل بلندر یا با دست پودر کنید. موز رو پوره کنید. کیک پوره شده و موز له شده رو مخلوط کنید و ورز بدید. از مواد به اندازه گردو بردارید و داخل دست گرد یا بیضی کنید. شکلات تخته ای رو بن ماری کنید.توپهای کیکی آماده شده رو با کمک دو چنگال داخل شکلات آب شده بغلتونید و روی سینی که کاغذ روغنی انداختید بچینید. سینی رو به مدت ده دقیقه تا زمانیکه شکلات ببنده داخل یخچال بزارید.مابقی شکلات ذوب سده رو داخل قیف یک بار مصرف بریزید و نوک قیف رو کمی سوراخ کنید، و روی توپهای شکلاتی با خط بندازید.ده دقیقه دیگه داخل یخچال قرار بدید @ashpazi

#اسموتی_انبه آب نارگیل یک فنجان انبه یخ زده دو فنجان پرتقال یک عدد آب یک عدد لیموترش همه ی مواد رو در مخلوط کن میکس کنید و توی لیوانها بریزید و با انبه تزیین کنید.برای تزیین انبه به این شکل پستهای پایینتر رو ببینید @ashpazi

دسر بستنی هندوانه🍉🍉 . هندونه : ۵۰۰ گرم ، شکر : ۵_۶ ق غ ، شیر نارگیل غلیظ : ۱/۲ فنجان ، کیوی ۳_۴ عدد . برای درست کردن این بستنی هندونه ای آب هندونه رو بگیرین با شکر مخلوط کنین که خوب شیرین بشه . اگه هندونه تون رنگ نداشت میتونین یه کم رنگ خوراکی قرمز اضافه کنین. آب هندونه رو تو غالبای بستنی بریزین طوری که دو سوم غالب رو پُر کنه . چوبها رو گذاشته بعد میذاریم تو فریزر بمدت ۳ ساعت تا ببنده . وقتی بسته شد روش یه لایه نازک از شیر نارگیل میریزیم و دوباره میذاریم یخ بزنه . تو این مدت کیویا رو پوره کرده با یه کم شکر میذاریم یه کم بجوشه بعد از صافی رد کرده تا دونه هاش گرفته بشه وقتی شیر نارگیل سفت شد روش یه لایه از کیوی ریخته میذاریم تا خوب ببنده @ashpazi

ایده تزیین سالاد زیبا @ashpazi ✔️(فوروارد یادتون نره)

#خلال_پوست_پرتقال پرتقال رو با پوست کن پوست میگیریم روی تخته خلال میکنیم میگذاریم خشک بشود ودر مرصع پلو وقیمه نثار ومربای خلال پرتقال وکلا در تزیین غذا ازش استفاده میکنیم @ashpazi

#اسموتی_میکس_بری یک لیوان پوره ی شاتوت یخ زده (اگه میوه ی شاتوت دارین بذارین تو فریزر یخ بزنه) اگه ندارین مثل من آب یا پوره ی شاتوت و بذارین یخ بزنه یک لیوان هم آلبالو یخ زده یا همون پوره و آب آلبالو یخ زده چندتا توت فرنگی یخ زده ۱/۴ لیوان شیر یک دنت توت فرنگی یا ماست میوه ای توت فرنگی یخ اول میوه ها و یخ و باهم مخلوط میکنیم و بعد دنت یا ماست میوه ای توت فرنگی رو اضافه میکنیم و بعد بسته به غلظتش شیر اضافه میکنیم @ashpazi