🌯 ساندویچ خونگی با مزه ماورائی! مواد لازم: گوشت چرخکرده-۲۵۰ گرم گوجه-۳عدد پیاز-۱عدد پنیر ورقه ای (هرچی که دوست دارید) جعفری نمک،فلفل 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

فواید کفیر برای سلامتی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🎥 سالاد نخود فرنگی 🥗 این ترکیب رنگی رنگی به شدت طعم جذاب و پیچیده‌ای داره. شما به‌جز طعم سبزیجات، تندی سس همراه با ته مزه شیرینی رو احساس می‌کنید مواد لازم: نخود فرنگی، خیار، گوجه گیلاسی، زیتون، پیاز، فلفل دلمه رنگی، ذرت مواد لازم سس: ۲ قاشق غ خ سس خردل تند ۲ قاشق غ خ روغن زیتون آب نصف لیمو یک قاشق غ خ عسل نمک و فلفل ۱ ق چ خ جعفری تقریبا یه مشت نوش جان❤️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🎥 ساندویچ مرغ و بادمجون کبابی با سس گوجه خونگی مواد لازم برای ۴ ساندویچ: 🍆بادمجان متوسط ۲ عدد (اگه بادمجون دوس ندارید، کدو بذارید بجاش) 🧂نمک (برای بادمجان ۱ ق چ، برای سس گوجه ۱ ق چ و برای مرغ ۱ ق چ) 🍾روغن زیتون یا هر روغنی در مجموع ۴ ق غ (برای بادمجان ۱ ق غ، برای سس گوجه ۱ ق غ، برای مزه دار کردن مرغ ۱ ق غ و ۱ ق غ برای موقع سرخ کردن) 🍅گوجه فرنگی متوسط ۴ عدد 🌱پونه خشک پودر شده ۱ ق چ 🍗سینه مرغ بزرگ ۲ عدد 🧂نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و پاپریکا برای مزه دار کردن مرغ هرکدوم ۱ ق چ 🥖نان دلخواه ۴ عدد 🍞پنیر پارمزان ۱ ق غ برای هر ساندویچ اگه دوس داشتین 🌱ریحون ۲ شاخه کوچیک برای هر ساندویچ 🍆زمان پخت بادمجان: در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه نیم ساعت در هواپز ۱۸۰ درجه نیم ساعت سرخ هم میتونید کنید. زمان پخت مرغ کلا ۱۰ دقیقه با حرارت متوسط توی تابه زمان پخت سس تقریبا ۲۰ دقیقه تا غلظت مناسب 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

• غذاها با طعم دود یه حس خوبی به آدم میده اگرچه کاملا سلیقه ایه و خیلی از افراد هم این بوی دود داخل غذا رو دوست ندارند.😍😋 نظر شما چیه بوی دود داخل غذا رو می‌پسندید حتما برامون کامنت کنید.😎😎😎😎😎😎 مواد لازم: 🐔دوعدد ران مرغ 🧅یک عدد پیاز متوسط 🥄🥄دو ق غ سس مایونز ادویه ها شامل زردچوبه،فلفل سیاه و نمک 🔥یک عدد زغال . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#سالاد_مرغ_سه_سوته😍😋 1/2 بوته ی کاهو 4_5 عدد خیار شور 1_2 عدد سینه مرغ آبپز و ریش ریش شده 5_6 عدد پیازچه یک مشت جعفری و نعنا تازه خرد شده(یا آروگولا) یک مشت ذرت کنسروی یا پخته شده مواد سس👇 5-6 قاشق غذاخوری ماست یونانی یا چکیده 3-4 قاشق غذاخوری سس مایونز 1 قاشق چایخوری سس خردل 1-2 حبه سیر رنده شده 1.5 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری ادویه کاری(کاملا اختیاری مطابق ویدیو در یک کاسه،کاهو خرده شده را با پیازچه،خیارشور،جعفری، نعنا و مرغ ریش ریش شده مخلوط کنید،همزمان در یک ظرف جداگانه تمام مواد سس را با هم مخلوط کرده، روی مواد سالاد ریخته و هم بزنید،سپس سالاد رادر ظرف سرو بریزید و در صورت تمایل با ذرت سرو کنید . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

ساندویچ آسون😍😋 مواد لازم: سینه مرغ🍗 دو عدد پیاز متوسط🧅 یک عدد فلفل دلمه رنگی🫑 یک عدد روغن🥃 بمقدار کم شوید یا گشنیز تازه 🌿🍀کمی پنیر پیتزا🧀 به مقدار لازم یک بسته کوچیک نمک فلفل زردچوبه 🌶🧂 طرز تهیه: اول پیاز ‌‌یکم سبک‌کن با روغن خیلی کم سینه مرغ و خورد کن تفت بده تا بپزه ادویه هارو‌اضافه کن فلفل دلمه نارنجی خوشگل تره،نگینی خوردش کن و بریز قارچ و خورد کن و اضافه کن در انتها پنیر و اضافه کن میتونی نریزی مواد ما امادست ،سس بزن به نون مواد و بریز و در آخر ساندویچ گریل کن اگر گریل نداری داخل تابه بدون روغن ،یه جسم سنگین بزار روش 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#کوکو_سیب_زمینی_ایتالیایی😋 برای میهمانی‌ها هم‌خیلی خوشگله👌❤️ مواد لازم: 🥔سیب زمینی ۱ کیلو🍳زرده تخم مرغ ۲ عدد🧂نمک و فلفل🧀پنیر پارمزان ۱۰۰ گرم🥚تخم مرغ کامل ۲ عدد🍞پودر سوخاری به میزان لازم 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

سرفه‌های ادامه‌دار پس از سرماخوردگی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

| ارتباط اندومتریوز با بیماری قلبی در زنان 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

کرپ پنیری🤤 مواد لازم : شیر ۲۰۰ میلی لیتر تخم مرغ ۱ عدد بیکینگ پودر نصف ق چ آرد ۱۶۰ گرم پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم روغن یک تکه کره 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham