#آش_دوغ_اردبیل
دوغ ۴تا۴/۵کیلو
سبزی آش (گشنیز ،اسفناج،سیرتازه ،شوید(چندتاشاخه)تره،)حدوداخردشده۳۰۰گرم
نخود پخته شده۱پیمانه
برنج شسته شده ۱پیمانه
تخم مرغ۱عدد
آرد۱قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم
گوشت قلقلی(۱۰۰گرم گوشت نوک قاشق نمک آرد یه قاشق کوچیک) وبا دست به اندازه فندق درست میکنید دوغ رو داخل قابلمه میریزیم ویه کاسه برمیدارید برنج وآرد وتخم مرغ رو باهم میزنیم تایکدست بشه وبه دوغ اضافه میکنیم ومدام هم میزنیم تا دوغ به جوش بیاد ودیگه هم زدن نمیخواد اول ساقه های خردشده سیر رو میریزیم بعد چند دقیقه سبزی آش رو بهش اضافه میکنم وشعله رو کم میکنم تا هم سبزی بپزه وهم جابیفته نخود پخته شده رو هم اضافه میکنیم ودرآخر کوفته های که آمادکردید رو اضافه کنید
.
.👨🍳
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی
🔺️ چه کارهایی باعث زرد شدن رنگ دندان می شود؟
🔹️مصرف زیاد چای سیاه
🔹️سیگار و قلیان
🔹️مصرف قهوه و شکلات
🔹️کاهش مصرف شیر و لبنیات
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
🔺️۵ ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
🔹طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می‌شود.
🔹می‌توان با مصرف غذایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت.
۵ ماده غذایی که برای ترمیم پوست موثر هستند:
🔹️مصرف انواع چای
🔹️عسل
🔹️شکر قهوه‌ای
🔹️گیلاس
🔹️قارچ
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
6.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دکتر_سعید_عزیزی
✅ بین بچه ها دعوا شد، مادرها چکار کنند؟!
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی ظرف میشوری....
چقدر زیبا استدلال میکنه این کوچولوی نازنین 🌹
#بسیارعالی
#حتماببینید
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی
🔺️ اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
📖 #حدیث_روز | آنچه را از بین می‌رود ببخشید تا در عوض آنچه را ماندنی است به دست آورید.
امام علی (ع)
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زنگ_تفریح 🎈
#اشپزی_روستایی
🍳🌭🍔🍕🥘🫕🥮🍩🍪
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
8.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش لازانیا همزده بدون فر😋👌
مواد لازم برای ۴ نفر👇🏻
🍝لازانیا پیش پخت یک بسته
🧅پیاز یک عدد
🧈روغن یک قاشق
🫑فلفل دلمه ای یک عدد
🧄قارچ ۱۵ عدد متوسط
🥩گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم
🧂ادویه(نمک/پودرسیر/فلفل سیاه/فلفل پاپریکا/زردچوبه/اویشن فراوون)
🥫رب یک قاشق غذا خوری
🔹خیلی لازانیا هارو خرد نکنین بزارین دیده بشه داخل غذا در نهایت تیکه های مربعی
🔹تا جایی اب بریزین که تا روی مواد و بگیره و حتما چن سری هم بزنین و زیر و رو کنین تا همه به یک اندازه نرم بشه.
#لازانیا
#لازانیا_گوشت
#لازانیا_خونگی
#آشپزی
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
9.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش تهیه پیتزا با نون لواش😍👌🍕
💛مواد لازم👇
نون لواش که به قطعات کوچکتر برش زدیم
دو تا تخم مرغ
پنیر پیتزا
برای مواد روش پیاز و سینه مرغ نگینی شده
ادویه جات نمک و فلفل سیاه پودر سیر پاپریکا آویشن
قارچ تفت داده شده
گوجه فرنگی به دلخواه
#پیتزا
#پیتزا_خونگی
#آشپزی
#فستفود
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
5.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش ارده خونگی😍
#ارده
#آشپزی
#ارده_خونگی
#دسر
┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش تهیه بادمجان پلو غذای فوق العاده خوشمزه😍
#آشپزی
#بادمجان_پلو
#پلو
#غذای_ایرانی
#حجاب
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک