🔺️۵ ماده غذایی موثر در ترمیم پوست 🔹طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می‌شود. 🔹می‌توان با مصرف غذایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت. ۵ ماده غذایی که برای ترمیم پوست موثر هستند: 🔹️مصرف انواع چای 🔹️عسل 🔹️شکر قهوه‌ای 🔹️گیلاس 🔹️قارچ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

#دکتر_سعید_عزیزی ✅ بین بچه ها دعوا شد، مادرها چکار کنند؟! #تربیت_فرزند #فرزندپروری 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

وقتی ظرف میشوری.... چقدر زیبا استدلال میکنه این کوچولوی نازنین 🌹 #بسیارعالی #حتماببینید 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی

🔺️ اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

📖 #حدیث_روز | آنچه را از بین می‌رود ببخشید تا در عوض آنچه را ماندنی است به دست آورید. امام علی (ع) 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک

#زنگ_تفریح 🎈 #اشپزی_روستایی 🍳🌭🍔🍕🥘🫕🥮🍩🍪 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

آموزش لازانیا همزده بدون فر😋👌 مواد لازم برای ۴ نفر👇🏻 🍝لازانیا پیش پخت یک بسته 🧅پیاز یک عدد 🧈روغن یک قاشق 🫑فلفل دلمه ای یک عدد 🧄قارچ ۱۵ عدد متوسط 🥩گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم 🧂ادویه(نمک/پودرسیر/فلفل سیاه/فلفل پاپریکا/زردچوبه/اویشن فراوون) 🥫رب یک قاشق غذا خوری 🔹خیلی لازانیا هارو خرد نکنین بزارین دیده بشه داخل غذا در نهایت تیکه های مربعی 🔹تا جایی اب بریزین که تا روی مواد و بگیره و حتما چن سری هم بزنین و زیر و رو کنین تا همه به یک اندازه نرم بشه. #لازانیا #لازانیا_گوشت #لازانیا_خونگی #آشپزی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

#آموزش تهیه پیتزا با نون لواش😍👌🍕 💛مواد لازم👇 نون لواش که به قطعات کوچکتر برش زدیم دو تا تخم مرغ پنیر پیتزا برای مواد روش پیاز و سینه مرغ نگینی شده ادویه جات نمک و فلفل سیاه پودر سیر پاپریکا آویشن قارچ تفت داده شده گوجه فرنگی به دلخواه #پیتزا #پیتزا_خونگی #آشپزی #فستفود 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

#آموزش ارده خونگی😍 #ارده #آشپزی #ارده_خونگی #دسر ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

#آموزش تهیه بادمجان پلو غذای فوق العاده خوشمزه😍 #آشپزی #بادمجان_پلو #پلو #غذای_ایرانی #حجاب 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

#آموزش تهیه کوفته برنجی😍😋 #آشپزی #کوفته #کوفته_برنجی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک

#آموزش ساندویچ‌ قارچ و مرغ😍 👩🏻‍🍳مواد لازم : سینه مرغ ۱ عدد قارچ خورد شده ۲ پیمانه🍄 پیاز ۱ عدد🧅 ادویه (زرد چوبه، فلفل، نمک) ۱ ق چ خ نان باگت🥖 پنیر پیتزا نصف پیمانه #آشپزی #ساندویچ #مرغ #فستفود 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک #پوشاک