| قرص ناف برای لاغری!
🔸 احتمالا در گشت و گذار به اینستاگرام چشمتان به فیلم‌هایی خورده که در آن تصاویری از قبل و بعد آدم‌هایی که چاق بودند و اضافه وزن داشتند و با گذاشتن قرصی در ناف و چسب زدن روی آن به یکباره لاغر شدند.
اما این قرص‌ها چقدر در لاغری موثر هستند؟
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
حتی اگر انگیزه قوی برای تغذیه سالم داشته باشید باز هم انگار، فقط غذای سالم خوردن، سخت و چالش‌برانگیز است. مشغله‌ها و مسئولیت‌های روزانه، استرس و وسوسه حاضر و آماده غذاخوردن همگی باعث می‌شوند به‌راحتی به سمت دم‌دستی‌ترین انتخاب‌های غذایی برویم که معمولاً شامل غذاهای سالم مثل میوه‌ها و سبزی‌ها نمی‌شوند.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 فَقَدْ هَرَبْتُ إِلَيْكَ
به سوی تو گریختم….
مناجات شعبانیه
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
11.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان کشمش گردو
🥐🫓🥐🫓🥐
مواد لازم
ارد فانتزی یک و نیم لیوان دسته دار
شکر ۲۰ گرم
خمیر مایه ۱ ق م
تخم مرغ ۱ عدد سفیده برای داخل خمیر زرده برای رومال
کره نرم ۳۵ گرم
شیر یا اب ولرم ۹۰ میلی‌لیتر،نصف لیوان
نمک یک هشتم ق چ
کشمش و گردو ۴۰ گرم
#نان
.👩🌾.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی
9.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_لوبیا
#سالاد
✍مواد لازم
لوبیا پخته شده : ۱ لیوان
سیب زمینی آبپز : ۱ عدد
کاهو : ۱ عدد
خیارشور : ۱۰ عدد
هویج : ۱ عدد
شوید : ۱ مشت
.
موادلازم‌سس👇
ماست چیکیده : ۴ ق‌غ
مایونز : ۳ ق‌غ
آب نصف لیمو ترش
نمک و فلفل : ۱ ق‌چ
طرز تهیه کامل در فیلم هست
.👩🌾.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی