کیک شکلاتی بدون فر😍😋 مواد لازم: ۲۰۰ گرم آرد🥡 (۱,۵ لیوان) ۱۰۰ گرم شکر🍚 (نصف لیوان) ۲ تخم مرغ🥚 ۱/۲ لیوان شیر🥛 ۱/۲ لیوان آب ولرم💧 ۱/۳ لیوان روغن ۵۰ گرم پودر کاکائو ۱ بسته (۸گرم) شکر وانیلی یا نوک🌸 قاشق چایخوری عصاره وانیل ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

میدونستی🧐👇 لیموترش را پس از آبگیری دور نریزید ▫️یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید چراکه لیموی آب گرفته شده، زباله نیست. ▫️مواد تلخ طبیعی موجود در پوست لیمو، چندین اثر دارویی از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیره‌های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی دارد. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند. + بنابراین توصیه می‌شود لیمو را پس از آبگیری، در آفتاب خشک کنید، به‌صورت نیمه‌درشت آسیاب کنید پیش و پس از غذا به اندازه سر قاشق چای‌خوری از آن بچشید 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#پلو_دو_رنگ با تن ماهی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

لیست چند مدل غذا برای وقتایی که نمیدونید چی درست کنید😋👇 یتیمچه کشک بادمجان کله جوش تاس کباب یزدی اشکنه خوراک کنگر خوارک کدو خوراک فصل کوفته تبریزی چی کوفته خوراک جگر گوسفندی خوراک میگو خوراک بادمجان نخود آب خوراک لوبیا بریانی میرزا قاسمی واویشکا انواع خوراک ماهی ماهی شکم پر ماهی کیلکا سور با هر نوع ماهی شهر کنگان ماهی سوخاری ماهی شکم پر کنگانی ودام ماهی کنگانی ماهی صُبور شکم پاره ماهی خار و حشو خوزستانی ماهی دودی ماهی بخارپز انواع خوراک مرغ خوراک مرغ و قارچ خوراک جگر مرغ خوراک مرغ شکم پاره شیرازی خوراک مرغ شکم پاره با سبزیجات فیله مرغ سوخاری خوراک سوفله بال مرغ خوراک قطاب مرغ خوراک مرغ مجلسی مرغ شکم پر مجلسی خوراک فیله مرغ پفکی  خوراک مرغ آب پز خوراک مرغ سرخ کرده  خوراک مرغ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

اینم چند مدل اش برای اونایی ک عاشق #آش هستند😍👇 آش رشته آش کشک آش ماست آش غوره آش گندم آش بلغور آش گوجه آش آلوچه آش اسفناج آش بادمجان آش دندانی آش کارده آش ترخینه یا سیرابی آش دوغ آذربایجانی ( و آش دوغ لری) آش شله قلمکار آش ترش آش جو آش آلو آش لخشک آش بلغور شیر آش شه له مین آش عباسعلی آش اوماج آش انار آش خیار چنبر آش ترش ترشو آش گزنه 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

اینم انواع #خورشتها🤤👇 خورشت قیمه مجلسی  خورشت قورمه سبزی خورشت بادمجان  خورشت فسنجان با گوشت یا مرغ  خورشت کرفس خورشت آلو خورشت کنگر خورشت به خورشت سیب ترش شیرازی خورشت بامیه خورشت اسفناج خورشت ریواس خورشت گیلانی خورشت کدو خورشت آجیلی خورشت بریان جغول بغول خورشت چاقالا بادام  کدو تنبل با ماش خورشت کاری با مرغ خورشت مسما بادمجان خورشت قارچ خورشت قیمه ریزه با رب انار قلیه کدو خورشت ریواس خالو آبه خورشت پامادور خورشت آلو مسما خورشت باقلا قاتق خورشت ترش سماق خورشت باقلا وابیج خورشت قلیه ماهی خورشت قلیه میگو خورشت تره فرنگی خورشت مرغ خورشت لوبیا سبز خورشت بامیه خورشت قیمه 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

میدونستی🧐👇 اگر میخواهید دیابت نگیرید، صبح‎ها چای دارچین بخورید!☕️ ◽️اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید + دارچیـن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🌺چیزهایی که هر مامانی حتما باید توی خونه داشته باشه!🤱💁‍♀ 🔻بابونه👈 برای دوران قاعدگی 🔻ترنجبین👈برای تقویت معده بچه 🔻سنبل الطيب👈تقویت اعصاب 🔻عناب👈رفع فشار و غلظت خون 🔻سپستان👈خنکی التهاب گلو 🔻تخم کاهو👈رفع بیخوابی 🔻تخم خرفه👈 کمخونی 🔻تخم خیار👈 دفع سموم از بدن 🔻تخم کدو👈دفع سموم 🔻تخم گشننیز👈 دفع سموم 🔻تخم کتان👈 تنبلی تخمدان 🔻نی نی پرارین👈 تغذیه کودک 🔻تخم خربزه👈 سنگ کلیه 🔻تخم شوید👈 دل درد 🔻انیسون👈 رفع سردی معده 🔻رازیانه👈 هورمون زنانه و شیرافزا 🔻اسطوخودوس👈اعصاب 🔻شیر خشت👈 تب و ضد زردی 🔻گل سرخ👈همه کاره ی خونه 🔻گل پنیرک👈 عفونت 🔻گل میخک👈دندان درد 🔻گل ختمی👈 عفونت 🔻گل بنفشه👈 عفونت 🔻خاکشیر👈 همه کاره 🔻گزخوانسار👈یبوست 🔻تخم گرمک 👈رفع سردی کلیه 🔻گل گاو زبون👈 اعصاب 🔻آویشن👈 ضدویروس 🔻پونه👈عفونت 🔻نعنا👈 معده درد 🔻اسفرزه👈 یبوست 🔻قدومه👈 افسردگی 🔻به دانه👈 گلودرد و خشکی گلو 🔻دارچین👈 فشار پایین فروارد یادت نره😍☝️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#ترفند برای اینکه بادمجان ها در موقع سرخ شدن روغن کمتری جذب کنند😍👇 آنها را پوست بکنید و برش بزنید و داخل آب نمک فراوان حداقل نیم ساعت قرار دهید، سپس بادمجان ها را آب بکشید. یک عدد سفیده تخم مرغ را داخل کاسه بزنید تا باز شود و قبل از اینکه بادمجان را داخل روغن قرار دهید، روی سطح بادمجان ها با قلمو یا دست سفیده تخم مرغ بکشید. نگران بوی تخم مرغ نباشید چون اصلاً بادمجان بوی سفیده تخم مرغ را نمی گیرد. دقت کنید در این روش یک عدد سفیده برای تعداد زیادی بادمجان کافی است 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#مرغ_سوخاری👌 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#فیلم_غذای_سریع_خوشمزه یه غذای سریع و خوشمزه، اصلا هم املت نیست مواد لازم پنیر پیتزا گوجه‌فرنگی تخم مرغ ادویه سیر رنده شده 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

این ا‌لویه فرق داره😍😋 رازش تو قسمت سیب زمینی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham