. سلام سلام حال و احوالتون چطوره؟ 💐 بالاخره بعد چند روز برگشتم خونه و امروز با انرژی بالا اومدم درخدمتتون باشم 😇 اول از همه بگم من مامان مهداگلی هستم 😉 اگر کاری ، حرفی ، سخنی چیزی بود میتونید از طریق آیدی زیر بهم پیام بدین ❤️ @a_mazhaji .

#املت_نونی الان با خودتون میگین #املت املته دیگه ، نونی و اینحرفا چیه 😂 ولی مامان مهداگلی همه چیو قرتی دوس داره ، این هم یه املت قرتی و خوشگل برای شما عزیزای دل که هم برای #صبحانه خیلی خوبه و هم برای #شام❤️ #غذا_نونی #غذا_فوری #غذا_بدون_گوشت #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#ساندویچ_سرد کیه که ندونه مقوی ترین حبوبات #نخود هست 😉 سرشار از پروتئین، که برای رشد بچه ها خیلی خیلی لازمه 💪 حتی اگر #گیاهخوار هستین ، یا #رژیم دارین ، یا از خوردن #گوشت خسته شدین 🫔🌮 این #ساندویچ خیلی خیلی خیلی گزینه ی مناسبی هست براتون میتونید به عنوان #لقمه برای بچه ها درست کنید و بدین ک مدرسه ببرن 😍😋 یه پیشنهاد عالی و خوب برای #شام امشب حتی اگر مهمون یهویی هم اومد خیلی راحت میتونین براش درست کنید 😋 #ساندویچ #آشپزی #رژیمی #غذا_بدون_گوشت 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#ته_انداز_مرغ با #دمی_گوجه 🍅 این #پلو درواقع همون دمی گوجه هست که به روش های مامان مهداگلی قرتی شده 🙈 طعمش بینظیره 😋 موادی که لازمه: برنج سه پیمانه ران مرغ سه عدد سیب زمینی دو عدد پیاز دو عدد نمک‌و فلفل و زردچوبه مرغ رو بذارید با فلفل دلمه و پیاز و نمک و فلفل بذارید ابپز بشه 🍗🧅 با همین روش میتونید #پلو_مخلوط های خوشمزه ی دیگه ای رو با #تهدیگ_مرغ درست کنید 😇 #ناهار #آشپزی #تهچین #مهمونی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#کشک_بادمجون #کشک_بادمجون_رژیمی میدونم خیلیاتون عاشق کشک بادمجون اید ولی بخاطر چرب بودنش و مصرف روغن زیادی که داره درستش نمیکنید😢 این ویدئو آموزش #کشک_بادمجان 🍆فقط با سه قاشق روغن 👌😋 #شام #غذا_رژیمی #غذا_نونی #غذا_بدون_گوشت #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود خوشمزه و ساده 🌭🌮 باورت نمیشه چقدر سریع و راحت اماده میشه 🥐 مواد لازم: لازانیا ژامبون پنیر پیتزا پودر سوخاری تخم مرغ بچه ها عاشق این خوشمزه میشن 😋 برای #سینی_مزه هم کاربردی و راحته #دورهمی #آشپزی #فینگر_فود #فستفود #سوخاری #شام #لازانیا_رولی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

🍔#فینگرفود_سوخاری یه #فینگرفود فوری و سه سوته و خوشمزه 🫔 هی پول بدین برین #سینی_مزه و سینی فینگرفود بخرین واسه #مهمونی و #دورهمی هاتون 😐 ولی مامان مهداگلی همشو رایگان بهتون یاد میده 😍 پس مارو به دوستان خودتون معرفی کنید ❤️ #آشپزی #شام #سوخاری #فستفود #لاکچری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

🍔#کباب_بادمجان یه غذای جدید و دلچسب که هم با #نون میتونید سرو کنید و هم با #پلو ✍مواد لازم : 🥢۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ترکیب گوساله و گوسفندی کمی پرچرب 🥢 ۱۰۰ کرم پیاز آب گرفته 🥢 یک عدد فلفل کاپی شیرین 🥢 بادمجان قلمی ۳ تا ۴ عدد 🥢 پیازچه ۸۰ گرم 🥢 رب گوجه ۲ قاشق غذاخوری 🥢 شکر یک قاشق غذاخوری 🥢 سرکه ۲ قاشق غذاخوری 🥢 نمک 🥢 سماق 🥢فلفل قرمز به میزان لازم #کباب_تابه_ای #بادمجون_کبابی #تاس_کباب 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

این #کوکو جذاب خیلی خوشمزست 😍 مواد اولیه : ۱۶ ورق خمیر یوفکا یا نون لواش جعفری و پیازچه خرد شده دو ق غ نصف پیمانه شیر ۱/۴ پیمانه روغن یک عدد تخم مرغ یک ق غ پنیر خامه ای سه ق غ پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم‌گوشت چرخ کرده 🥩 قطر تابه ۲۰ سانته یه طرف #کوکو که خوب برشته شد طرف دیگه بذارید 🫒🥦 #کتلت #کوکو #کوکو_پیتزایی #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#ساندویچ_هات_داگ #هات_داگ_مرغ بچه ها همونطور که میدونین هات داگ یکی از پرطرفدار ترین ساندویچ هاست😍 اگه از طعم تکراری #مرغ خسته شدین این مدلش رو حتما امتحان کنین😉 . چون عاشق مزه و سریع درست شدنش میشین😁 . بزن بریم سراغ طرز تهیه اش👇🏻 فیله مرغ قارچ فلفل دلمه ای ذرت آبلیمو سس خردل سس مایونز جعفری پیاز سیر نون ساندویچی کره ادویه نمک زردچوبه فلفل سیاه آویشن پودر سیر طرز تهیه کامل تو فیلم توضیح داده شده 😉 . . حتما این ساندویچ رو برای دوستاتون که مشغله کاری زیادی دارن بفرستین که کلی خوشحالشون کردین😍 #فستفود #غذا_نونی #غذا_فوری #آشپزی #ساندویچ #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#رولت_پیتزایی اگر دنبال یه #عصرونه خوشمزه هستی 🧇 یا برای بچه ی مدرسه ات دنبال یه #خوراکی خوشمزه و متفاوت هستی 🌭 این #نون_پیتزایی خیلی پیشنهاد خوبیه😍 رو هشتگ زیر بزنید و دستور خمیرپیتزا رو مشاهده بفرمایید👇 #خمیر_پیتزا 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡