15.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد پاستا با تن ماهی
اونم با یه سس رژیمی!
🥗🥗🥗
مواد لازم برای دو نفر:
پاستا دو و نیم پیمانه
تن ماهی یک قوطی
نخود سبز یک پیمانه
خیارشور نگینی یک پیمانه
سس مایونز بدون چربی یک قاشق
۲ قاشق ماست یونانی کم چرب
شوید ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون یک ق چ (اختیاری)
نمک و فلفل
آب لیمو یک قاشق چایخوری
طرز تهیه:
پاستا رو ۸ دقیقه داخل آب در حال جوش که نمک و کمی روغن ریختید بریزید و بعد آبکش کنید و با تن ماهی، نخود سبز و خیار شور ترکیب کنید، برای سس هم ماست و مایونز بدون چربی و نمک و فلفل و شوید رو با آبلیمو ترکیب کنید.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
7.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنکیک پنج دقیقه ای
🥞 🥞
🛎 آشپزی با راضی بانو با همکاری مشاوره تغذیه🥣
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
16.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پلو مخلوط افغان یکی از لذیذترین و مقوی ترین انواع پلوهاي مخلوطه كه عطر و طعم فوق العاده اون هر کسی رو شیفته ي خودش می کنه😋🥰
خوبيه اين غذا اينه كه درست کردنش نسبت به غذاهای خورشتی ساده تره و در عين حال خوشمزه و لذيذه🥰
مواد لازم براي ٤ نفر:
فيله يا سينه مرغ ٧٥٠ گرم🍗
برنج ٣ پيمانه🍚
ماش ١/٥ پيمانه🥜
پياز بزرگ ٢ عدد🧅
سير ٣ حبه🧄
زنجبيل رنده شده ١/٢ ق غ🥜
ادويه هاي مرينيت مرغ زردچوبه، فلفل سياه، نمك، تخم گشنيز و پاپريكا از هركدام ١ ق چ🧂
روغن زيتون ٢ ق غ🍾
ادويه پلويي ٢ ق چ🧂
گوجه پوره شده ١/٥ پيمانه🍅
ماست ١ پيمانه🍶
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نوشیدنی😍😋
🙆♀️🍊 فقط با دو تا پرتقال و یه نصفه لیموتُرش
🍊یه پارچ بزرگ آب پرتقال درست کن ....
🍊ببین چون لیمو و پرتقال با پوست بود نمیدونید چه عطر خوبیم داره 😋
🙋♀️🍊با دو تا پرتقال یه مهمونی بزرگ آبمیوه بده
👩🍳نکات :
🍊حتماً از صافی ریز رَد کنید تا پوست وارد آبمیوه نشه .
🍊پرتقال و لیمو تُرش هیچ هسته ای نداشته باشه و گرنه آبمیوه تلخ میشه.
🍊پرتقال ها و لیمو رو بهتر ۲ ساعت داخل فریزر بذارید بعد استفاده کنید.
🍊نیم پیمانه شکر کافیه و میتونید بجاش عسل هم استفاده کنید.
🍊جمعاً برای دو تا پرتقال حدود ۵ لیوان آب کافیه
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#تزیین_ماست
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
8.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پلوی_ازبکی😍😋
۱ کیلو گوشت گوسفند ریز قیمه شده (کم چرب اگه دوست دارین گوشت گاو)
۲ عدد پیاز متوسط
۳-۴ حبه سیر
۴ عدد هویج متوسط
۱ کاسه نخود پخته
۳ لیوان برنج (نیم کیلو)
نصف استکان روغن (۷۰-۶۰ گرم)
یک استکان بادوم پوست کنده
۱ قاشق مربا خوری زیره
۱ قاشق مربا خوری زردچوبه
۱ قاشق مربا خوری آویشن
۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
نمک
کمی‌جعفری خورد شده
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
7.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش کیک کافی شاپی🤩
مواد لازم : مواد سس :
آرد ۲۵۰ گرم شیر ۲۱۰ گرم
کاکائو ۲۰گرم شکر ۲۵ گرم
روغن مایع ۱۵۰ گرم کاکائو ۵ گرم
شیر داغ ۱۶۰ گرم نسکافه ۴ گرم
تخم مرغ ۴ عدد شکلات ۳۰ گرم
وانیل کمی نشاسته ذرت ۷ گرم
بیکینگ پودر ۸ گرم
شکر ۲۲۰ گرم
نسکافه ۱۰گرم
.
.
.
.
.
با ما حرفه ای شوید👇👩🍳
╔══◇🍔ೋ
@beheshtcooking
ೋــــــــ🍉🍇🍓✨◇══╝
9.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه سس کیک خیس
به سبک قنادی😋👌
.
.
.
.
.
با ما حرفه ای شوید👇👩🍳
╔══◇🍔ೋ
@beheshtcooking
ೋــــــــ🍉🍇🍓✨◇══╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه قهوه شکلاتی
.
.
.
.
.
با ما حرفه ای شوید👇👩🍳
╔══◇🍔ೋ
@beheshtcooking
ೋــــــــ🍉🍇🍓✨◇══╝
8.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالادزیتون
پیازچه جعفری گوجه پوست کنده زیتون رب فلفل(فلفل دلمه اي قرمز با چن حبه سير ميپزيم تا ابش خشك شه) و فلفل قرمز پرک مغز گردو رب انار ملس روغن زیتون.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
جوجه کباب تابه ای
#جوجه_کباب_تابه_ای
مواد لازم :
فیله یا سینه مرغ 200گ
آب لیمو یک چهارم لیوان
پیاز 2 عدد بزرگ
نمک و فلفل به مقدار لازم
ادویه و زردچوبه به مقدار لازم
زعفران آب کرده به مقدار لازم
طرز تهیه :
ابتدا مرغ را تکه تکه کرده و سپس پیاز را رنده کنید و آب لیمو، نمک و ادویه جات و زعفران آب کرده را به آن اضافه کنید مرغ ها را در این سس بدست آمده بچینید و بگذارید از شب تا صبح داخل سس بماند. و صبح تابه را روی شعله ملایم قرار دهید روغن به میزان کافی ریخته و مرغ ها را از درون سس در آورید و به سیخ های کوچک ( سیخ های چوبی ) بزنید و داخل تابه بچینید و شعله را کم کنید و در ظرف را بگذارید تا بخار کند و بپزد و در آخر در تابه را بردارید تا جوجه ها سرخ شوند.
نکته برای پخت جوجه کباب تابه ای :
دیگر نیازی به آب ندارد خودش آب می افتد پخته می شود و سرخ می شود
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
15.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
4مدل قهوه بدون شکر😍😋
مواد لازم:
مدل اول ☕
کافیه شیر رو مخزن بالایی موکاپت بریزی یک شیر قهوه گرم و خوشمزه خواهی داشت❌شیر رو مخزن زیری به هیچ وجه نریزین
مدل دوم 🫖☕
یک فنجان شیر سرد و داخل قهوه جوش بریز دو قاشق قهوه ترک اضافه کن وقتی اطرافش شروع به جوشیدن کرد حاضره نذار زیاد بجوشه
مدل سوم 🧋☕
کافیه شیر گرم و با فرنچ پرس فوم دار کنی و یک شات اسپرسو اضافه کنی یک کاپوچینو رژیمی خواهی داشت برای شیرینی کمی عسل اضافه کن
مدل چهارم آیس لاته 🧊☕
یک قاشق قهوه فوری.
یک قاشق عسل🍯.
یک قاشق آب جوش با یک چنگال تند تند هم بزن کرمی که شد با یخ 🧊و شیر🥛 سروکن.
برای فوم دار کردن شیر میتونی از یک شیشه خالی استفاده کنی
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭