6.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میان وعده ورزشکاری دو قلم مواد 🥚🥯
تخم مرغ : ۴ عدد
ماست يونانى : ۱ پیمانه
وانيل : ۲ قطره
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
11.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنیر برشته غذای خوشمزه گیلانی 🍳🧀
پنیر
تخم مرغ
شوید
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
9.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد پاستا عالیه واسه دورهمی 🍜🥢
پاستا : ۲۵۰ گرم
هویج درشت رنده شده : ۱ عدد
نخود فرنگی پخته شده : ۱۰۰ گرم
خیارشور خرد شده : ۶-۷ عدد
فلفل دلمه ای قرمز کوچک : ۱ عدد
کنسرو ذرت : ۱ قوطی
سس مایونز : ۱۵۰ میلی
ماست : ۲۵۰ میلی
آب لیمو : ۳ قاشق غذاخوری
سس کچاپ : ۱ قاشق غذاخوری
سس خردل : ۱ قاشق مرباخوری
روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل قرمز و سیاه : به مقدار لازم
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه رولت خوشمزه بدون فر و همزن 🍥🍡
آرد : ۱ قاشق غذاخوری
نشاسته ذرت : ۲ قاشق غذاخوری
شیر : ۳ پیمانه
شکر : نصف پیمانه
وانیل : یک چهارم قاشق چایخوری
پودر کاکائو : ۳ قاشق غذاخوری
خامه قنادی : برای تزیین
موز : ۲ عدد
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
11.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنیر برشته غذای خوشمزه گیلانی 🍳🧀
پنیر
تخم مرغ
شوید
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وافل میوه ای با موز و توت فرنگی 🧇🍡
آرد بدون گلوتن
موز
تخم مرغ
شکلات تکه ای
توت فرنگی خرد شده
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
10.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مربای زرشک با طعم خاص ولی عالی ❤️✨
زرشک : ۴۰۰ گرم
شکر : ۶۰۰ گرم
آبلیمو : ۱ قاشق غذاخوری
گلاب : ۲ قاشق غذاخوری
وانیل : نصف قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
17.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بیسکو بستنی یه دسر واسه مهمونی 🍨🍪
بستنی : ۱ لیتر
موز : ۲ عدد
شکلات چیپسی یا خرد شده : ۱۰۰ گرم
بیسکوییت پتی بور : ۱ بسته
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
9.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاستا آلفردو خفن و خیلی خوشمزه 🍜🥛
قارچ : ۲۰۰ گرم
مرغ : ۱۵۰ گرم
شیر : ۱/۲ لیوان
خامه : ۱۰۰ گرم
ادویه ایتالیایی
سیر : ۲ حبه
پنیر : ۵۰ گرم
پاستا : ۱۵۰ گرم
نمک و فلفل
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
11.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه دسر ساده فقط با دو قلم مواد 🍦🍪
بیسکوییت مادر
بستنی وانیلی
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
12.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین راه پخت میگو سوخاری 🍤🌿
میگو پاک کرده
نمک و فلفل سیاه
پاپریکا
پودر سیر
پودر پیاز
لیموی تازه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
18.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر تارت میوه ای خوشمزه و لوکس 💛🌱
ماسکارپونه : ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه : ۱۰۰ گرم
پوره هلو : نصف لیوان
پودر قند : ۲ قاشق غذاخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭