میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟
چای نعناع بخورید !
حتی استشمام «بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد !
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
مضرات مصرف زیـــــــاد بادمجان :
👈 سردرد
👈 بواسیر
👈 درد پهلو
👈 چشم درد
👈 جوش های دهان
👈 زرد شدن پوست
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش کیک قابلمه ای بدون نیاز به فر
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزا پاستا
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی نارگیلی
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند.
و یادتان باشد پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید.
موجب عفونت چشم، روده و معده میشود.
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد. پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضد کیست ضد عفونت است! پوست لیمو دهان را ضد عفونی میکند و منبع غنی از ویتامین Cاست
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه دلبرى ميكنه لااااااااامصب...
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
غذای محلی فقط این😄😋
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه درست کردن شکلات رولی
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#دانستنی
سیب زمینی و هویج را بعد از پوست گیری مصرف کنید👆👆
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی سرخ کرده بزرگ و هیجان انگیز🍟🍟🍟🍟
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لیمورابجوشانید واثرات آنرا ببینید🍋
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر گیاهی و مملو از ویتامین C و اسیدهای چرب امگا3 است و از بیماریهای قلبی عروقی وسکته مغزی جلوگیری میکند
سماق باعث میشود تا بدن از شر رادیکالهای آزاد خلاص شود
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
شکم تخت با سماق
برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شرچربیهای این ناحیه راحت‌شید بهتر است بعداز هر وعده غذا نصف قاشق چایخوری سماق با آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
با برنج سماق بخورید
با گوشت و مرغ سماق بخورید
با هرچه می توانید سماق بخورید
اثر ضد سرطانی بودن سماق 3 برابر خرما است.
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
سماق به عنوان چاشنی برای بسیاری از غذاها به کار می‌رود
🔹خواص دارویی:
⇦تقویت لثه
⇦نقرس و رماتیسم
⇦رفع درد_دندان
⇦برطرف نمودن تب
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
میان‌وعده سالم و خوشمزه🍊 با گریپ‌فروت و پرتقال، پسته، سماق و کمی عسل
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
پیش از رفتن به رختخواب برای خودتان یک لیوان اسموتی آرام‌بخش تهیه کنید. 🍌نصف یک عدد موز کاملاً رسیده را با یک قاشق کره‌ی بادام و یک فنجان شیر سویای طبیعی در اسموتی ساز ریخته و میل کنید.
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه کیک ساده
با کیک اسفنجی ساده
شیرپرچرب و شکرو ماست چکیده شیرین
کیوی و انبه و آناناس یا سیب
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
بدانید آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است ،دررفع زردی موثراست،
درمان کننده پا درد وکمر درد میباشد،روده ها را ضدعفونی میکند وتقویت کننده کبد است
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فواید تغذیه‌ای روغن سبوس :
🔻حفظ تعادل سیستم عصبی
🔻تقویت سیستم ایمنی بدن
🔻کاهش امراض قلبی و سرطان
🔻ضد پیری و ضد چروک
🔻کاهش دهنده کلسترول خون
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🍒نقش خوردنی ها در نیروی جنــسی :
🔻آلبالو تقویت قوای جــنسی
🔻آناناس تقویت قوای جنــسی
🔻انار ترش کاهش قوای جنـسی
🔻انبه تقویت قوای جنــسی
🔻سرکه کاهش قوای جــنسی
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🍍خواص آناناس:
ضدالتهاب
آنتی اکسیدانی قوی
🌺آنزیم بروملین موجود در آناناس به سلامت استخوان کمک کرده و در درمان و شکستگی استخوان و کاهش تورم و درد موثر است
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭