#پیام_سلامتی🍋🍋 نعنا را هرچقدر که بیشتر بچینی ، کم که نمیشود هیچ ، زیاد هم میشود بخشش ، مثل نعنا چیدن است ؛ نترس خدا جایش را ده برابر پر میکند قانون خلاء میگه : تو حفره خودت رو ایجاد کن ، کائنات پُر میکنه... 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#ترفند_آشپزى #ادویه_کباب_تابه_ای فلفل سیاه ، پودر لیمو عمانی ، کمی زردچوبه و سماق 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#فیلم_آموزشی #املت_سیب_زمینی_وژامبون #شام_فوری 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#استیک_مرغ 🔸سینه مرغ و به صورت ورقه ای برش میزنیم با سماق فراوان ، نمک ، روغن زیتون مزه دار کرده و تو تابه رژیمی بدون روغن میپزیم 🔻برای آبدار بودن استیک سینه مرغ بهتره حرارت زیاد باشه 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#نکته_سلامتی 💢آب‌گوشت گوسفندی خون‌ساز است و میتواند کمخونی را برطرف و نیز از نقایص مادرزادی در جنین که عامل آن‌ کمخونی هست پیشگیری کند🍖🍖 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#کلیپ_آموزش_مرحله_به_مرحله #ماست_خونگی 💯 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

الهی ضربان قلبتان🌸 به لبخندهای مکرر تکرار شود و هر آنچه🌸 در دل آرزویش را دارید بی بهانه از آن شما شود🌸 #روزتون_پراز_خبرهای_خوب 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#لازانیا 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

‍ لازانیا😋 طرز تهیه: 👈اول مایه لازانیا رو آماده کنید،یک عدد پیاز درشت رو ریز نگینی کنید و به همراه 400 گرم گوشت چرخکرده در تابه بریزید و تفت بدید،همین که رنگ گوشت تغییر کرد کمی فلفل سیاه و زردچوبه و کمی نمک اضافه و دوباره هم بزنید. حالا 2 عدد فلفل دلمه که از قبل نگینی کردید رو به گوشت اضافه و دوباره تفت بدید تا فلفل دلمه نرم بشه و عطرشو به گوشت بده.حدود 250 تا 300 گرم قارچ رو ورقه و به گوشت و فلفل دلمه اضافه و دوباره تقت بدید.در پایان 1 قاشق غذاخوری رب گوجه رو هم اضافه و مخلوط کنید و قبل از خاموش کردن حرارت کمی پودر سیر و آویشن اضافه و هم بزنید و بلافاصله حرارت رو خاموش کنید. 👈برای تهیه 2 لیوان سس سفید یا بشامل،ابتدا 3 قاشق غذاخوری پر آرد سفید رو در ظرف ریخته و روی حرارت ملایم هم بزنید در حدی که بوی خامی آرد گرفته بشه و بعد 50 گرم کره نرم رو به آرد اضافه و هم بزنید و در آخر 2 لیوان شیر که از قبل از یخچال درآوردید و به دمای محیط رسیده رو کم کم اضافه و با همزن دستی سریع هم بزنید تا سس یکدست بشه و هیچ گلوله ای از آرد باقی نمونه و بعد روی حرارت ملایم سس رو هم بزنید تا غلیظ بشه در حدی که وقتی روی قاشق داخل سس با انگشت یک خط میکشید اون خط محو نشه .حالا سس بشامل آماده ست کمی نمک و پودر آویشن بهش اضافه و حرارت رو خاموش کنید. 👈کف ظرف مخصوص فر رو چرب و کمی سس سفید بریزید و شروع کنید به چیدن ورقه های لازانیا...ردیف اول ورقه لازانیا و بعد مقداری پنیر پیتزا بپاشید و بعد با یک لایه مایه گوشت بپوشانید و دوباره پنیر بپاشید و بعد لایه دوم لازانیا رو بچینید و تکرار کنید تا آخر،برای لایه آخر بعضی لازانیا میچینن ولی من لایه آخر رو با مایه گوشتی تمام میکنم و روی لایه گوشتی یک لایه پنیر و سس بشامل میرییزم و روی سس رو دوباره با پنیر کامل کاور میکنم. 👈بهتره از ادویه داخل بسته لازانیا بین هر لایه در زمان چیدن مواد استفاده کنید یا کمی پودر آویشن بپاشید. 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

‌ #شربت_3_رنگ 🍸 ✍مواد لازم زعفران دم کرده شکر آب گلاب تخم شربتی گل ختمی اب و شکر حل میکنیم شیرین که شد زعفرون و گلاب بهش اضافه میکنیم تخم شربتی و صاف میکنیم و گل ختمی هم درظرف جدا دراب روی آن میریزیم .اول در لیوان تخم شربتی میریزیم بعد شربت زعفرون و بعد یخ و بعد آب گل ختمی رو .... 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#پیام_سلامتی🍋🍋 🔶درمان پراشتهایی🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. درمان همانند درمان نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است. درمان: 1- عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما) 2- ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 3- یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان 4- ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#آموزش_زولبیا #کلیپ 🍥🍥 ویژه #ماه_مبارڪ_رمضـــــــان 🌙 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati