eitaa logo
🍱آشپــــــزی & سلامتی🍓🍓
25.8هزار دنبال‌کننده
26.9هزار عکس
47.2هزار ویدیو
151 فایل
✨﷽✨ وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُون وماهوَاِلّا ذِکرلِلعالَمیِن تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/725549078Cc8bb97b557 کپی برای همکاران محترم #حرامه🔥
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای ته دیگ مرغ شویدپلو😇🦋 برنج یک ونیم پیمانه💙 مرغ 250 گرم 💙 شوید خرد شده 70گرم 💙 سیر 5 حبه درشت یا 10 حبه ریز💙 کره 15 گرم💙 نمک وزعفران💙 روغن💙🦋 ‌❤️ 👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای ته دیگ مرغ شویدپلو😇🦋 برنج یک ونیم پیمانه💙 مرغ 250 گرم 💙 شوید خرد شده 70گرم 💙 سیر 5 حبه درشت یا 10 حبه ریز💙 کره 15 گرم💙 نمک وزعفران💙 روغن💙🦋 ‌❤️ 👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام به صبح 🍃سلام به یک‌ آغاز دیگر 🌸به خدا و همه مخلوقاتش 🍃الهی... 🌸قلب تک تک ما را 🍃پر از عشق و اندیشه مان را 🌸پر از افکار مثبت وسازنده کن 🌸سلام صبح شنبه تون 🍃پر شور و نشاط 🌸امروزتون پراز 🍃سلامتی و نیکبختی ‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💞 ًُ💞 ─━━━━⊱💝⊰━━━━─
🍗برای تهیه این ساندویچ بوقلمون خوشمزه به دو تکه نان تست سبوس دار یا مقداری نان باگت، 1 عدد تخم مرغ، مقداری سینه بوقلمون کبابی ورقه شده، مقداری پنیر چدار، فتا یا پارمزان، 1 قاشق چای خوری روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری شیر و چند ورقه آووکادو احتیاج داری.🥪🍗 🥘ماهیتابه را روی گاز قرار بده و آن را گرم کن. مقداری روغن زیتون در آن بریز. تخم مرغ را به همراه شیر در یک کاسه خوب هم بزن و بعد این مخلوط را داخل ماهیتابه بریز. سعی کن نیمرویی که درست می کنی با ابعاد نانت یک اندازه باشد. وقتی تخم مرغ خوب پخت و خودش را گرفت، آن را از ماهیتابه بیرون بیاور. حالا بوقلمون را داخل ماهیتابه بریز و شعله گاز را بیشتر کن. آن را کمی تفت بده تا ترد تر و خوشمزه تر شود. نان ها را تست و گرم کن. روی یکی از نان ها به ترتیب تخم مرغ، بوقلمون، پنیر و آووکادو را قرار بده و با نان دیگر ساندویچ خوشمزه را تمام کن. اگر می خواهی ساندویچ را در فر یا روی گاز با شعله کم قرار بده تا پنیر داخلش آب شود. از این صبحانه ورزشکاری لذت ببر! نوش جان🥣🥢 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍨🍨🍨🍨 فرنی قالبی🍀😋 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍛دمی نخود با تن ماهی 🍥مواد لازم: ▫️برنج: 3 پیمانه ▫️نخود سبز: 1 پیمانه ▫️آب: به مقدار لازم ▫️پیاز داغ: 3 قاشق غذا خوری ▫️سیر داغ (سرخ شده): 1 قاشق غذا خوری ▫️روغن یا کره: به مقدار لازم ▫️نمک، فلفل قرمز، زردچوبه، فلفل سیاه: به مقدار لازم 🍛طرز تهیه : ابتدا در ظرفی آب را جوش آورده نخود های سبز و کمی نمک را در آن ریخته بدون اینکه در ظرف را بگذارید صبر کنید تا نخودها بپزد حدود ده دقیقه کافیست سپس زیر آب سرد بگیرید و کنار بگذارید. برنج را پاک کرده و بشویید با نمک و آب روی حرارت قراردهید حدود 2 بند انگشت آب نیاز دارد. کمی که آب آن تبخیر شد زردچوبه، فلفل، روغن، نخود فرنگی، پیازداغ، سیرداغ را به آن اضافه کرده ، مواد را به آرامی مخلوط کرده آب برنج که جمع شد زیر حرارت را کم کرده و در ظرف را بگذارید تا برنج دم بکشد. این پلو را با تن ماهی سرو کنید.برای اینکه نخود ها سبز باقی بمانند لازم است هنگام پخت در ظرف را نگذارید و زیاد پخته نشود. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🍳🧅برای تهیه این صبحانه مقوی تو به 1 عدد آووکادو، 1 تخم مرغ متوسط، مقداری نمک و فلفل و مقداری میوه نیاز داری که در کنار غذای اصلی آن ها را میل کنی.🥑🥚🍳 👩🏻‍🍳فر را گرم کن. آووکادو را از وسط ببر و هسته آن را در بیاور. یک طرف آووکادو را روی ظرف مخصوص فر قرار بده و تخم مرغ را داخل سوراخ هسته آن بشکن! بعد ظرف را داخل فر بگذار و 15 – 20 دقیقه صبر کن تا تخم مرغ خوب بپزد. این صبحانه خوشمزه را به همراه میوه های مورد علاقه ات میل کن و از انرژی مضاعفی که در طول روز داری لذت ببر!🍀😋 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
سیب زمینی رست شده با طعم چیلی🥔😋 🍀سیب رمینی پخته شده 3 عدد 🍀2 ق س روغن زیتون 🍀لیمو ترش 2 عدد 🍀رزماری پودر شده 2 ق س 🍀پودر سیر 2 ق س 🍀چیلی 2 ق س . 🧅سیب زمینی ها را پخته و با پوست برشهای درشت زده، سپس همه مواد را به انها زده و به مدت 1 ساعت در دمای محیط گذاشته، و سینی فر را اسپری روغن زده و‌ سیب زمینی ها را درون سینی قرار داده و به مدت 20 دقیقه در فر میگذاریم و دوباره انها را زیر و رو کرده و میگذاریم در فر و گریل هم روشن کرده و 10 دقیقه و این میان وعده اماده میباشد . درست کنید و نوش جان کنید . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻‍🍳 🧑🏻‍🍳 بیسکویت پتی بور : دو بسته کره آب شده : 100 گرم پودر ژلاتین : دو قاشق غذاخوری آب جوش : نصف لیوان پنیر خامه ای کم نمک: 200 گرم خامه صبحانه : 200 گرم کرم کنجد شکلاتی با تکه های فندق رامونا : دو قاشق غذاخوری کرم کنجد شکلاتی رامونا : دو قاشق غذاخوری کرم کنجد شکلاتی تکه ای پسته رامونا : دو قاشق غذاخوری شکلات تخته ای، پودر پسته، بیسکویت، سس شکلاتی برای تزئین : به مقدار لازم . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
42.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ✍ کامل با تمام نکات . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻‍🍳 🧑🏻‍🍳 بیسکویت پتی بور : دو بسته کره آب شده : 100 گرم پودر ژلاتین : دو قاشق غذاخوری آب جوش : نصف لیوان پنیر خامه ای کم نمک: 200 گرم خامه صبحانه : 200 گرم کرم کنجد شکلاتی با تکه های فندق رامونا : دو قاشق غذاخوری کرم کنجد شکلاتی رامونا : دو قاشق غذاخوری کرم کنجد شکلاتی تکه ای پسته رامونا : دو قاشق غذاخوری شکلات تخته ای، پودر پسته، بیسکویت، سس شکلاتی برای تزئین : به مقدار لازم . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 📽 آموزش 🥟 😋👆 📤فوروارد یادتون نره 🍔👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوفته کباب دارم براتون چه کوفته کبابی🤗 کباب قاسم پز داریم👑 این کباب یا کوفته یک غذای ترکی هست و خیلی راحت درست میشه مواد لازم: گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز متوسط یک عدد رنده شده جعفری خرد شده یک دسته کوچیک نعنا یک قاشق غذاخوری که ما نریختیم چون من دوست ندارم زردچوبه یک قاشق مربا خوری زعفران دم کرده یه کوچولو😂 پودر زیره، نمک، فلفل قرمز و سیاه به مقدار لازم پودر نان سوخاری یک مشت مثل بابا 😅 📤فوروارد یادتون نره 🍔👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😘 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ✍ کامل با تمام نکات . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
╚» 🌻💚 «╝ پس از تو نوبتِ سے سال گریه یِ من بود💔 پس از تو در همه احوال گریه یِ من بود شبیه گریه یِ طفلان خیزران خورده🥀 شبیه گریه یِ پیرِ زنِ جوان مُرده پس از تو گوشه‌یِ سجاده‌ام پُر از اشک است😭 پس از تو قامتِ اُفتاده ام پُر از اشک است پس از تو صحبت بازار مے ڪنم هر روز😢 شڪایت از غم انظار مے ڪنم هر روز تمامِ شهر از این گریه ها خبر دارد😔 ڪه گریه بر جگر سنگ هم اثر دارد 🖤 🏴 ─═┳︻ 🌻💚 ︻┳═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻‍🍳👩🏻‍🍳 300-400 گرم کلم سفید 1_2 عدد خیار 1 لیوان نخود فرنگی پخته یا کنسروی 1 پیاز کوچک 1_2 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده مواد سس👇 5 قاشق غذاخوری ماست یونانی 1 قاشق غذا خوری خردل یا مایونز 1 قاشق غذا خوری آبلیمو 1 حبه سیر رنده شده نمک و فلفل به میزان لازم . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای تهیه این خوشمزه جان من ی پیاز رو نگینی ریز کردم و تفت دادم بعد ک طلایی شد بهش رب گوجه نمک و فلفل و آب لیمو تازه اضافه کردم و گذاشتم یکم تفت خوردن لوبیا رو هم جداگانه با سیب زمینی پخته بودم بعد سیب زمینی ها رو له کردم و ب مواد ربی اضاف کردم یکمم از آب لوبیا داخلش ریختم تا مثل سس غلیظ بشه بعد اواخر پخت لوبیا همراه با قارچ بهش اضافه کردم و وقتی چندتا جوش زد و رنگشو پس داد زیرشو خاموش کردم. نوش جان . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گوشت رو معکبی کنین 2 عدد سینه و 2 عدد مغز ران دو تا پیاز رو خلالی کنین و روی گوشت بریزین زعفران غلیظ 1 قاشق غ ماست چکیده پرچرب 1 لیوان نمک 2 ق چ فلفل پاپریکا 2 ق چ فلفل تند 1 ق چ پودرگل محمدی یه غنچه تخم گشنیز 1 قاشق چ با دستتون بشکنین و بعد اضافه کنین لیموترش تازه 2عدد روغن زیتون یا مایع یه فنجان . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم: پياز 1 عدد متوسط گردو 200 گرم بادمجان 5 الى 6 عدد نمك فلفل به اندازه لازم رب گوجه1 ق غ و 2 الى 3 ق غ رب انار طرز تهيه: پياز را نگينى خرد مى كنيم با كمى روغن سرخ مى كنيم وقتى طلاى شد گردو آسياب شده را اضافه مى كنيم و پنج دقيقه تفت مى دهيم بعد رب و رب انار را مى ريزيم و تفت مى دهيم تا رنگ رب باز بشه بعد 2 الى 3 ليوان آب مى ريزيم ميزاريم تا خورشت جا بيفته و به ررغن بيفته بادمجانها را پوست مى گيريم از داخل آب و نمك مى اندازيم تا تلخى انها گرفته بشه بعد خشك مى كنيم و از وسط نصف مى كنيم و سرخ مى كنيم در تابه را مى زاريم تا هم بپزه و هم سرخ بشه وقتى خورشت به روغن افتاد نمك فلفل ر مى ريزيم و در آخر بادمجانهاى سرخ شده را اضافه كرده و يك دقيقه روى شعله بمونه بعد از يك دقيقه از روى شعله بر ميداريم نكته : من كمى آب گوشت داخل خورشت ريختم و كمى هم نبات تا ملس بشه و 3 تا بادمجان براى تزيين روى خورشت گذاشتم اين خورشت بسيار خوشمزه ميشه حتما امتحان کنید . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تزئین دستمال سفره😍 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ نمک یک قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری زردچوبه یک قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق چایخوری سس مایونز یک قاشق غذا خوری سس خردل نصف قاشق غذاخوری یک عدد پیاز بزرگ 50 گرم کره روغن 5 عدد آلو یک سوم لیوان زعفران درست شده دو قاشق غذاخوری رب انار . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨‍🍳👩‍🍳 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ 💕💕💕 به دوستات فوروارد کن 😍