🔻 ترشحات بينی درباره سلامت شما چه میگويند؟ 👃👃👃 • شفاف: ترشحات رقيق و شفاف به معنای سالم بودن شماست. • سفيد: ترشحات مخاطی سفيد ممکنست بيانگر شروع سرماخوردگی، آلرژی يا کم‌آبی بدن باشد. 🔵🔴⚪️ • زرد يا سبز: هر دو رنگ زرد و سبز بيانگر اين هستند که شما بيمار هستيد و دستگاه ايمنی‌تان در تلاش برای مقابله است. • طلايی و بسيار چسبنده: ترشحات مخاطی که رنگ زرد تيره‌تر و قوامی مانند کره بادام‌زمينی دارند، ممکن است بيانگر سينوزيت قارچی، نوعي عفونت ناشی از هاگ‌های کپک‌هايی باشند که درون بينی گير افتاده‌اند. • قرمز يا صورتی: علت ايجاد اين رنگ در ترشحات مخاطی نشت خون از رگ‌های خونی پاره شده است. • سياه: عفونت مزمن سينوس يا عفونت قارچی 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

#سالاد_کارتوفل مواد لازم سیب زمینی استانبولی آبپز ۲ پیمانه سوسیس آلمانی یا هات داگ ۱ پیمانه پیازچه ریز خرد شده یک چهارم پیمانه برای سس مایونز به مقدار لازم ۳ ق غ آبلیمو ۲ ق غ نمک و فلفل سیاه و پاپریکا به میزان لازم 🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖 در ابتدا سوسیس رو بصورت حلقه ای برش بزنید و حتما گریل کنید و سیب زمینی هم آبپز بشه و بعد از خنک شدن بصورت حلقه ای برش بزنید و به سوسیس اضافه کنید. پیازچه ی ریز خرد شده هم اضافه و درنهایت سس خوشمزززمون هم اضافه میکنیم و تمااام طعمششش عالیه😍🤤 ✔✔ حتما به مدت یک الی دو ساعت در یخچال قرار داده و بعد نوش جان کنید 😉 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

برف هم دلش میخواد سرسره بازی کنه 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

صبح یعنی بوی گل یاس ... که سراسر شب را پر ڪرده بود و حالا با نوازش حس بویایی ات بیدارت می کند ... صبح یعنی آغاز؛ آغاز یڪ عبور و دریچه یڪ "سلام" 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

امام صادق (ع) گوشت سنجد براى گوشت، هسته آن براى استخوان و پوست آن براى پوست مفيد است. (مكارم الاخلاق ص 176) یک لیوان شیر و پودر سنجد در صبحانه برای درد مفاصل عالیه👌👌👌😍 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

✅ فلفل دلمه‌ای قرمز، بیش‌ترین مقدار ویتامین C↯↯↯↯ ▫️ با وجود اینکه فلفل دلمه‌ای سبز و زرد هم منابع خوبی از ویتامین C می‌باشند، اما فلفل دلمه‌ای قرمز بیش‌ترین میزان ویتامین C را دارا می‌باشد. به گونه‌ای که دو برابر نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می‌کند. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

#كوكي_آجيلي ارد قنادي ٤ ليوان بكينگ پودر ١ ق م وانيل ١/٢ ق م تخم مرغ متوسط ١ عدد پودر قند ١ ليوان نشاسته ذرت ١/٢ ليوان كشمش خرد شده،گردو خرد شده و شكلات چيپسي نسوز از هر كدام ١/٢ ليوان كره گياهي ٢٠٠ گرم روغن مايع ١/٢ ليوان كره و پودر قند را ٣ دقيقه با دور تند همزن بزنيد، تخم مرغ و وانيل رو اضافه كنيد و مخلوط كنيد ، روغن رو اضافه كنيد و در حد يكدست شدن مخلوط كنيد، حالا ارد و بكينگ پودر و نشاسته ذرت رو كه باهم مخلوط و الك كرديد رو كم كم به خورد مواد ميدين و با نوك انگشت ورز بدين تا جاييكه آرد لازم داره اضافه كنيد. خمير نرمي حاصل ميشه حالا وقت اضافه كردن كشمش و گردو شكلات چيپسي هست، مخلوط كنيد تا همه جاي خمير يكدست مغزيجات داشته باشه، حالا با اسكوپ بستني از خمير كوكي اسكوپ بزنيد و توي سيني فر كه كاغذ روغني گذاشتين بزاريد و براي ٣٠ دقيقه توي فر از قبل گرم شده با حرارت١٧٠ درجه بپزيد تا كف كوكي ها كمي طلايي بشه. بعد از خنك شدن در ظرف در دار نگهداري كنيد 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

👨آقای خونه! 💟تلاش و کوشش همسرتان را ببینید. برای مثال هنگام آمدن به منزل به تمیز بودن خانه، آماده شدن غذا و... توجه کرده و با لحنی مهربان از زحمت های همسرتان تشکر کنید. #توجه_به_همسر 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

مک اند چیز حلقه ای مواد لازم: 🔶۲ عدد پیاز بزرگ نصف پیمانه پاستا در اندازه کوچک 🔶نصف پیمانه آب نمک یک چهارم پیمانه شیر نصف قاشق سوپ خوری پودر سیر 🔶سه چهارم پیمانه پنیر چدار رنده شده ۲ پیمانه آرد سوخاری ۴ عدد تخم مرغ 🔶۲ پیمانه آرد روغن برای سرخ کردن 🌱🍄🌱🍄🌱🍄🌱🍄🌱🍄 روش تهیه: پیازها را مانند کلیپ حلقه ای جدا کرده و حلقه کوچک را در وسط حلقه بزگ قرار دهید تا میان آنها نیم اینچ فاصله ایجاد شود. پاستل ها را مطابق دستور پاکت آن آماده کنید. 🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀 پنیر و پودر سیر با پاستا مخلوط کنید و ۳۰ ثانیه در ماکرو ویو حرارت دهید. مخلوط را میان حلقه های پیاز بریزید. ۲ ساعت حلقه ها را در فریزر قرار دهید. سپس حلقه ها را در آرد و آرد سوخاری و تخم مرغ بغلطانید. بعد از سرخ کردن در روغن زیاد مک اند چیز آماده سرو است. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#سلامتي ستون فقرات شما ٦ دشمن دارد ١) شکم بزرگ ٢) بد خوابیدن ٣) بغل کردن بچه‌ها ٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو ٥) ایستادن طولانی ٦) بلند کردن جسم سنگین 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

🔻 معجزات میوه ها در پیشگیری و درمان بیماری ها • ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ • ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ • جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ • جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ • ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

🔻 بعد از کار با گوشی چشمهایتان را برای یک مدت زمان طولانی ببندید تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود ! • فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر به اندازه کافی استراحت نکنند دچار دوبینی می شوید ! 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼