خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:
▫️ چربی خون را کاهش می دهد.
▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.
▫️ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود.
▫️ بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
▫️استرس و اضطراب را کم می کند.
▫️سرشار ازامگای 3 است.
▫️عضله سازی می کند.
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
1.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 ایده جالب برای عکاسی حرفهای 📸
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
10.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام مهربونا🌸
مواد لازم 🍩آرد 🍪کره 🧈پودر قند 🥮نمک🧂 پوست لیمو 🍋تخم مرغ 🥚پودر کاکائو 🍫عصاره وانیل 🍩
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
#هویج_پلو_مجلسی 😋
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
هویج رو رنده درشت کنید و بذارید روی حرارت تا کمی سبک بشه، روغن بریزید و سرخ کنید و کمی شکر بش اضافه کنید، تکه های مرغ رو با پیاز تفت بدید و به هویج ها اضافه کنید و نصف استکان زعفران دم کرده بش اضافه کنید، برنج رو آبکش کنید و کمی زعفران دم کرده بریزید ته قابلمه و روغن بریزید و کمی نمک کتف و بال رو بچینید و یک لایه برنج یک لایه از مواد هویج و مرغ دوباره برنج و دم بندازید، حرارت رو خیلی ملایم کنید تا کتف و بال ها کامل بپزه حدود دوساعت زمان میبره، نوش جان
نکته 1 : میتونید فقط از کتف و بال برای ته قابلمه استفاده کنید و داخل مواد دیگه مرغ نریزید، نوش جان
نکته 2 : میتونید بجای رنده کردن، هویج رو به صورت نگینی ریز خرد کنید، نوش جان
نکته 3 : با زرشک و خلال پسته تزیین کنید، نوش جان
نکته 4 : حتماا نصف استکان زعفران دم کرده رو ته قابلمه بربزید تا با بخار شدن، کتف و بال ها مغز پخت بشه و نسوزه، نوش جان
نکته 5 : میتونید نصف مواد رو لابهلای برنج بریزید و دم بندازید، نصف دیگه رو هم برای تزیین دور یا روی برنج استفاده کنید،
نوش جان
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
4.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفد_خانه_داری
پاک کردن لکه فرش و موکت 🌸🍃
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
8.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لطفا همه با دقت خیلی بالا به این کلیپ نگاه کنید! این روش یکی از روشهای موثر و تاثیرگذار است که چینی ها بدون مراجعه به پزشک و مطب یا مصرف دارو، به کار می گیرند تا سیستم دفاعی بدن خود را بالا ببرند!
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
#سالاد_سيب_زميني_با_جعفري_وریحان
طرز تهيه:ده عدد سيب زميني كوچولو رو با بُرِس شستشو خوب بشوريد چون ميخوايم با پوست استفاده كنيم(البته میتونید بدون پوست هم استفاده کنید).حالا داخل فر(حدودا چهل و پنج دقيقه )يا داخل ماكروفر(دو تا پنج دقيقه،يعني ده دقيقه)يا روي شعله با آب و كمي نمك(فقط روي شعله در آب و نمک)بپزيدشون.بعد بذاريد خنك بشن.
يك ليوان ماست موسير+نصف ليوان جعفري ساطوري+دو سه قاشق ریحان خرد شده+نمك رو مخلوط كنيد،ميتونيد يدونه سفيده تخم مرغ آبپز شده هم خرد و بهش اضافه كنيد كه دلخواهه.حالا سيب زميني ها رو خرد و سس رو باهاشون مخلوط كنيد.نيم ساعت داخل يخچال بذاريد و بعد سرو كنيد.
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
724.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لوله رو اینجوری خالی میکنن
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
1.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی به آقایون میگی شستن ظرفا امروز با تو😁
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕
2.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح است و همه باز کنند پنجرهها را
مردود کنند سردی شب؛
دلهرهها را
آغوش گشایند
و شوند همره این صبح
آرند برون از دل و سر
دغدغهها را❤️🌸
سلام
صبحتون بخیر🌹
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕