اسموتی‌ سبز برای پاکسازی بدن🏋️‍♀️ ❖ اسفناج، کیوی، موز • یک اسموتی نیروبخش که برای مدت طولانی انرژی شما رو شارژ میکنه. اسفناج بدن رو با ویتامین‌ها و مواد معدنی پر میکنه. بدن رو از مواد مضر پاکسازی میکنه .. ◈ ۱ موز و ۱ کیوی رو به اسفناج اضافه کنید این کار طعمی باورنکردنی به نوشیدنی میده و یک صبحانه بسیار سیر کننده و خوشمزه درست میکنه آووکادو، خیار، سیب، زنجبیل • به لطف محتوای بالای چربی‌های تک اشباع در آووکادو، این اسموتی مغذیه؛ خواص این اسموتی میتونه با محصولات با منشاء حیوانی رقابت کنه ◈ یه سیب و خیار رو به آووکادو اضافه کنید و چند تکه زنجبیل رو به اون اضافه کنید. این نوشیدنی از سیستم ایمنی محافظت میکنه و میتونید برای چند ساعت گرسنگی رو فراموش کنید #اسموتی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

حلوا رولی

🎥 #نماوا 🔉 #واحد | کجایی ای پناه مردم غزه؟! 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی ♾ مشاهده و دریافت با کیفیت‌های مختلف 🔰 شب شهادت امام سجاد (ع) 📆 چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۳ 🕌 آستان مقدس حضرت فاطمه اُخریٰ (س) 🏴 هیأت ثاراللّٰه (ع) رشت ✨ #امام_زمان_عج #فلسطین 🇮🇷 صفحۀرسمی‌حاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir

شما خوراک لوبیا رو چطوری درست می کنین ؟ مواد لازم لوبیا چیتی ۱پیمانه قارچ ۶عدد سیب زمینی ۱عدد پیاز ۱عدد درشت رب گوجه ۲ق غ خ آب به میزان لازم حتما لوبیا چیتی استفاده کنید که لعاب بهتری بده اگر هم قرمز استفاده کردین اشکالی نداره فقط حتما ازشب قبل خیس کنید. پیاز داغ فراوون و قارچ و سیب زمینی واسه لعاب بهتر خوراکه حتما استفاده کنید. زمان پخت لوبیا ۲تا۳ساعت میباشد البته بازم چک کنید و در اواخر پخت ۴۰دقیقه قبل از سرو قارچ هارو اضافه کنید هرچه شعله ملایم تر باشد و خوراک باحرارت کمتری بپزد بهتر جا میفته #خوراک_لوبیا 🍕@ashpazzkhooneh🍕

تاس کباب امان از عطر و بوی این غذا 😌😍😋 دیگه عزیزان اینی که من دارم میگم ، هی نگید این چقدر میشه اون چندتا تعدادش چقدره... 😂 به روایت تصویر پیاز میچینم گوجه چون آب میندازه زیر باشه ،بعد به ترتیب سبزیجات سخت ،سیب زمینی ، هویج ،به ، بادمجون روشم کبابچه های کوچولو و آلو حتما بریزید که محشر میشه برای سسش آب و رب ،ادویه هم هرچی دوست دارید به اضافه ی دارچین هم بخاطر عطرش هم گرمیش چون سبزیجات و گوشت و آلو سرده هم با نون هم با کته میتونید بخورد کیف کنید 😋 #تاس_کباب 🍕@ashpazzkhooneh🍕

سمبوسه فینگرفودی😍😋 مواد لازم: سيب زميني متوسط🥔٣عدد پياز متوسط🧅 جعفري يا تره خرد شده☘️ كمي ادويه نمك🧂 وفلفل سياه فلفل قرمز🌶 خميريوفكا🫓 ترجيحا باشه واسه فينگرفود از نون لواش استفاده نكنيد واسه پيتزايي من از سوسيس 🥓و فلفل دلمه🫑 و قارچ🍄 استفاده كرد وپنير پيتزا هم ميتونيد بزنيد همه مواد باهم مخلوط كردم وتفت دادم تو يه ابكش ريختم تاروغنش بره بعد تو نون يوفكاريختم تو روغن داغ باشعله كم سرخش كردم خيلي عالي شد #سمبوسه 🍕@ashpazzkhooneh🍕

پودینگ نون کاراملی🍮 موادلازم: 100 گرم نون🥖 ‌ ‌ 350 گرم شیر🥛 ‌ ‌ 3 تخم مرغ 🥚 ‌ ‌ 500 گرم شیرعسلی 🍯 ‌ ‌ ‌ ‌ برای کارامل: ‌ ‌ 350 گرم اب ‌ ‌ 350 گرم شکر ‌ ‌ ‌ مرحله 1 ‌ ‌اول از همه کارامل را درست می کنیم. ‌ ‌مرحله 2 ‌ ‌در قابلمه ای روی حرارت ملایم آب و بعد شکر را اضافه کنید و بگذارید بجوشه و اجازه بدید مخلوطتان حدود 20 تا 25 دقیقه حباب بزنه یا تا زمانی که کاراملی خوب و غلیظی به دست بیاد. رازش تو اینه که هرگز هم نزنید و وقتی می گم هرگز، یعنی هرگز! ‌ ‌مرحله 3 ‌ ‌کارامل خود را در یک تابه 20 سانتی متری بریزید و مطمئن بشید که اونو به خوبی روی لبه های تابه پخش کنید. ‌ ‌مرحله 4 ‌ ‌در مخلوط کن، نان را با شیر، تخم مرغ و شیرعسلی شده اضافه کنید و همه چیز را به مدت یک دقیقه یا تا زمانی که یکدست شود، مخلوط کنید. ‌ ‌مرحله 5 ‌ ‌مخلوط خود را در تابه بوندت بریزید و با فویل آلومینیومی بپوشانید و در یک قابلمه بزرگ و کم عمق اضافه کنید. در قابلمه را با احتیاط مقداری آب داغ بریزید تا نیمه پر شود، درب آن را ببندید و پودینگ خود را حدود 40 دقیقه بپزید. ‌مرحله 6 ‌ ‌تابه را با احتیاط از قابلمه خارج کرده و در محل سرو برگردونید ‌ #پودینگ_نون_کاراملی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

. *توپک سیب زمینی* به همین راحتی یه فینگرفود خوشمزه درست کن😍🤌🏻 مطمئنم بچه هاعاشقش میشن😋 . فقط کافیه سیب زمینی رو‌آبپز کنی خوب پوره کنی بعد نمک وفلفل ونشاسته ذرت و پنیرپیتزا اضافه کنید خوب ورز بدید تا منسجم بشه موقع سرخ شدن بازنشه داخلشو پنیر پیتزا بذارید اول داخل آرد گندم بعد تخم مرغ زده شده و بعد پودرپانکو وداخل روغن داغ باحرارت ملایم سرخ کنید نوش جان #توپک_سیب_زمینی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

👌 سخت ترین جنگ پیامبر (ص) #جنگ_احد بود. 👈 حمزه اش رفت 👈 مصعب بن عمیر رفت 👈 حنظله غسیل الملائکه رفت 👈 خود نازنینش تا مرز شهادت رفت 👈 امیرالمومنین زخم های متعدد کاری برداشت 👈 جنگ به شکست انجامید ، اما... ✅ همین شکست مقدمه پیروزی دو سال بعد در جنگ #احزاب شد،جنگی که گروه گروه به پیکار اسلام آمدند . و دو سال بعد احزاب بود که #فتح_خیبر رخ داد و سال بعدش هم فتح بزرگ #مکه 👌 ✅ حالا هم شهدای بزرگی دادیم، اما بدانید در مسیر فتح بزرگ به نام #ظهور سرعت بخشیده شد. 👌 به زودی همه ما با چشم خود تفسیر عملی این آیه را خواهیم دید إذا جاء نصرالله و الفتح . و رأیت الناس یدخلون فی دین الله أفواجا... #اسماعیل_هنیه

چنجه مرغ تابه ای کافیه یکبار امتحان کنید عاشقش می شی حالا چیا می خواد😎 فیله مرغ(ران سینه فرقی نداره) پیاز ،فلفل دلمه آیی سبز زرد چوبه ،نمک ،فلفل سیاه رب گوجه فرنگی آب نارنج آب سیخ چوبی 🟠توضیحات کامل داخل کلیپ گفتم 🟠اندازه مواد کاملا سلیقه ای هست به اندازه نیازتون کم وزیادش کنید 🟠کل زمان پخت غذا ۱ساعت 🟠حتما به فیله ها مرغ با ادویه داخل یخچال استراحت بدید #چنجه_مرغ_تابه_ای 🍕@ashpazzkhooneh🍕

خدایا💕 مرا موهبت آن بخش که ذهنم در کشاکش این غوغای روزمره بر تو متمرکز باشد و هر روز دقایقی برای آرامش با تو ارتباط برقرار کنم صبح آدینه تون بخیر

دونات مواد لازم: آرد🌾: ۵۰۰گرم شیر🥛: ۱ لیوان تخم‌مرغ🥚: ۲عدد کره🧈: ۵۰ گرم شکر: ۴ ق‌غ خمیرمایه: ۲ق‌غ وانیل: ۱/۲ ق‌چ موادلازم برای تزیین: شکلات تخته‌ای🍫 روغن مایع پودرقند پودر نارگیل #دونات 🍕@ashpazzkhooneh🍕