•موکتل هندوانه و شاتوت🍷• ~❤️‍🔥مواد لازم: 1پیمانه هندوانه هسته گرفته 1پیمانه شاتوت 1شات عصاره بهارنارنج گلستان 🍓اگر موکتل شیرین دوست دارید از عسل برای شیرین تر شدن آن با توجه به میزان شیرین بودن هندوانه استفاده کنید #موکتل 🍕@ashpazzkhooneh🍕

راز یه ترشی ۷ رنگ خوش رنگ و لعاب😋 مواد لازم : نمک ۲ ق غ بادمجان ۲ کیلو فلفل سبز تند ۳ عدد نبات کوچک ۳ شاخه کلم قرمز کوچک ۱ عدد سرکه انگور ۱/۵ لیتر فلفل دلمه ۲ عدد هویج ۲ عدد سیر ۶ حبه سبزیجات معطر : مرزه ۱ دسته ریحون ۱ دسته ترخون ۱ دسته کوچک پودر تخم گشنیز ۱ ق چ سیاه دانه ۱ ق چ گشنیز ۱ دسته گلپر ۱ ق چ #ترشی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

این کیک لیمو و نارگیل از اون کیکاست که اصلا از خوردنش سیر نمیشی 🍋🥥 مواد لازم: تخم مرغ ۴عدد،شکر ۲۰۰گرم،وانیل ۱ ق چ ،شیر سرد ۲۰۰گرم،اب لیمو ترش ۱و ۱/۲ ق غ ،روغن ۱۲۰گرم،زست لیمو ۱ و ۱/۲ق چ،ارد ۲۵۰گرم،بیکنیگ پودر ۲ ق چ ،پودر نارگیل چرب ۵۰ گرم شیر و اب لیمو ترش رو با هم ترکیب کنید و بزارید کنار،تخم مرغ وانیل و شکر و زست لیمو رو همزن بزنید تا کرمی و کش دار بشه.روغن رو اضافه و ترکیب کنید و بعد باترمیلک رو اضافه کنید و هم بزنید.حالا ارد و بیکینگ پودر رو الک کنید و در دو مرحله به مواد اضافه کنید و با همزن دستی هم ترکیب کنید در اخر پودر نارگیل رو اضافه کنید و هم بزنید مواد رو توی قالب بزنید وبزارید توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۳۵تا ۴۰ دقیقه #کیک 🍕@ashpazzkhooneh🍕

۶ ماده غذایی که خستگی را از بین می برند 1⃣دانه های کامل 2⃣آجیل 3⃣لوبیا و عدس 4⃣زغال اخته 5⃣اسفناج 6⃣دانه های چیا 🍕@ashpazzkhooneh🍕

🔴 کیک و شکلات چربیسوز؟!؟ 😳 شاید باورت نشه امـــــا سالم و چربیسوزن و من با خوردن اینا ۲۶ کیلو کم کردم🤯 من الهه م، ۳ ماه پیش به طـور اتفاقی توی ایتا با کانال فیتشو و با مربی تینا آشنا شدم و تونستم با کاهش ۲۶ کیلـــــــــــــو لباس مورد علاقمو‌ تو عروسی بپوشم 😇 دستور تهیه شون سنجاق این کاناله📎👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b تاره پوستمم مثل آینه شده 😍 .

مربای به مواد لازم: به : ۱ کیلوگرم شکر : ۱ کیلو و ۳۰۰ گرم آب : به مقدار لازم گردو : ۱۰۰ گرم #مربای_به 🍕@ashpazzkhooneh🍕

•سیب زمینی ویژه😋• ~❤️‍🔥مواد لازم: سیب زمینی سرخ شده قارچ فلفل دلمه ریز خرد شده پنیر پیتزا مرغ ریش ریش شده ژامبون (دلبخواهی) آویشن و سیاه دانه به مقدار لازم #سیب_زمینی_ویژه 🍕@ashpazzkhooneh🍕

•مرغ گشنیزی☘️• یه بار تستش کن حتما خوشت میاد🤌🏼 ~💕چیزایی که لازم داریم:برای ۲ نفر سینه مرغ ۲ تا پیاز ۲ تا حریر سیر ۱ قاشق مربا خوری( ۲ ۳ حبه سیر) ماست پر چرب یک لیوان گشنیز ۱ دسته لیمو تازه ۱ دونه ادویه ها: ( نمک، فلفل، تخم گشنیز، زردچوبه، پاپریکا) #مرغ_گشنیزی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

شیرینی رژیمی موادلازم سیس رایس شکلات تلخ یا نیمه تلخ کنجد یا دانه چیا گردو یا هر مغز دیگه ای به دلخواه #شیرینی_رژیمی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

•ژامبون تنوری🌯• بینظیر و خوشمزه ترین ساندویج با ترکیب سمی👌 ~💕مواد مورد نیاز نون باگت ۳ عدد چیپس ساده ۱ عدد پنیر پیتزا ۲۵۰ گرم ژامبون ۶ ورق سس کچاپ سس هزار جزیره یا مایونز پنیر ورقه ای چدار ۳ عدد پودر آویشن مقداری نمک مقداری سس خردل برای روی نون #ژامبون_تنوری 🍕@ashpazzkhooneh🍕