❌ چطور به کودکان رازداری را آموزش دهیم؟
1️⃣ توضیح اعتماد: به کودک بفهمانید که نگه داشتن راز یعنی احترام به اعتماد دیگران
2️⃣ تمرین با مثالهای ساده: از موقعیتهای روزمره، مثل راز یک جشن تولد، برای تمرین استفاده کنید
3️⃣ تشویق به صحبت درباره نگرانیها: اگر رازی او را نگران میکند، با یک بزرگتر مطرح کند
4️⃣ احترام به حریم خصوصی: با نگه داشتن راز، کودک احترام به احساسات دیگران را یاد میگیرد
5️⃣ تشویق و تحسین: وقتی راز را به خوبی نگه میدارد، او را تحسین کنید
6️⃣ آموزش مرزها: تفاوت بین رازهای خوب و بد را به کودک یاد بدهید
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
⚠️آغوش اعتیاد همیشه باز است...
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ 4 چيز را هرگز فراموش نكن:
به همه نمیتوانى كمک كنى
همه چيز را نمیتوانى عوض كنى
همه تو را دوست نخواهند داشت
همه را نمیتوانى راضى نگه دارى
پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن...
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
📌چگونه به خودمون سخت نگیریم؟
۱.اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری شماست
۲.خودتان را با دیگران مقایسه نکنیدزیرا شما جای آنها نیستید
۳.با افرادی ارتباط برقرار کنید که می خواهند شما به موفقیت برسید
۴.به گذشته خود به عنوان یک سرنوشت پرماجرا و هیجان انگیز نگاه کنید و درس های لازم را بگیرید
۵.استعداد خود را پیش از آنکه ۱۰۰بار آن را به کار گرفته باشید، دست کم نگیرید
۶.ضعف های خود را به عنوان یک ویژگی خود بپذیرید و به جای فرار راه حل بیابید
۷.از افرادی که به شما انتقاد میکنند درجهت تقویت خود استفاده کنید
۸.هر مشکلی که دارید منحصر به فرد و تنها برای شما نیست،احساس تنهایی نکنید
۹.عالی بودن را کنار بگذارید و به پیشرفت و بهبود خود فکر کنید
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
💢هر وقت عصبی شدی این کارارو انجام بده :
🟣از احساست آگاه باش به خودت بگو میدونم که الان خشمگینم و این خشم همیشگی نیست
🔵فاصله بگیر چون برانگیخته میشی بهتره واکنشی نشون ندی تا کمی زمان بگذره و آروم بشی.
🟣نفس عمیق بکش تنفس عمیق، ذهنت آروم
میشه.
🟠دنبال راهکار باش اگر نتونستی راهکاری پیدا کنی و اوضاع تحت کنترلت نیست باید بدونی که رها کردن بهترین کاره چون در اینصورت خشم فقط تورو اذیت میکنه.
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
🔴وظيفه والدين اين است كه زير درستها خط بكشند:
🔹️فرزند شما ده كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد.
🔹️به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد:
🔹️امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي.
🔹️شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد.
به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فكر كند.
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ دلایل مصرف مواد مخدر توسط نوجوانان چیست؟
🔸 سن مصرف مواد مخدر به زیر ۱۸ سال رسیده است، به طوری که حتی در برخی از آمارها عدد ۱۲ سال نیز به عنوان سن شروع اعتیاد ذکر شده است.
🔸بسیاری از نوجوانان، با وجود خطرات و عوارض متعدد، امتحان کردن مواد مخدر را بخشی از روند بزرگ شدن می دانند.
🔸بسیای از آنها برای اولین بار در مهمانی یا مدرسه با آن آشنا شده اند.
🔷 برخی دیگر با شنیدن حرف های دوستان در مورد احساس پس از مصرف یا گوش دادن به یک آهنگ در مورد مواد مخدر در مورد آن کنجکاو شده اند.
🔷 امتحان کردن و کنجکاوی نقش مهمی در اعتیاد نوجوانان دارد.
🔷صرف امتحان کردن بدین معنی نیست که نوجوان در آینده اعتیاد پیدا خواهد کرد، اما باید بررسی شود که چرا او وسوسه شده است.
🔻 برخی از دلایل مصرف مواد مخدر توسط نوجوانان عبارتند از:
1_ کنجکاوی
2_ فشار دوستان
3_ عضویت در گروه دوستان
4_ کاهش استرس و اضطراب
5_ مشکلات عاطفی
6_ تمایل به فرار
7_ ناتوانی در کنترل تکانه
8_ خلاصی از فشار مسئولیت ها
9_ درمان سرخود دردهای جسمی و روحی
10_ آسانی دسترسی به مواد مخدر
‼️مراقب نوجوونامون باشیم‼️
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﯿﺘﻮنه ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻮﻫﺮﺗوﻥ ﺟﺬﺍﺏ ﺑﺎﺷه ❗️
💕 برای ﺣﻔﻆ ﯾه ﻣﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿن ، ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﺴﺘن ﮐﻪ همسری دارن ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﻪ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺧﻮﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ، ﺍﻣﺎ اون ﻣﺮﺩ ﺷﯿﻔﺘﻪ ﻫﻤﺴﺮشه ، ﭘﺲ ﺍﮔه ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ فقط ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸه ﻣﺮﺩﺗوﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨه ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩشو ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨه ﮐﺎﻣﻼ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿن.
💕ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﭘﺮﻭ ﺑﺎﻝ ﺩﺍﺩﻥ ﻫﺴﺘن ، ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺷﯿﻔﺘﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺭﯾﺎﺳﺖ ﻃﻠﺒﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ .
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
‼️ دخانیات دروازه ورود به اعتیاد
🔻آغاز اسارت در دنیای مواد مخدر با شروع مصرف سیگار...
🤌 والدین عزیز این پیام را جدی بگیرید
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است❌
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.
اگرچه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.
آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید
چیزی را که فرزندتان خود می داند، به او نگویید. بیشتر مواقع او از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است
تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی و لجبازی می شود
گاهی هنگام خطای فرزندتان سکوت کنید
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
🚫 #دشمن زندگی #زناشویی از دیدگاه روانشناسان
❌تلویزیون و فضای مجازی
❌خانه نشینی مرد
❌ساعات کاری اضافه
❌عدم رسیدگی به وضع ظاهری
❌بی توجهی
❌حسادت مفرط
❌نگاه منفی به خانواده همسر
❌نبود برنامه برای زندگی
❌سکوت و عدم گفتگو درباره مشکلات
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ مشخصاتی که باعث میشود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود:
1. کمبود توجه
2. اعتیاد به تایید دیگران
3. ترس موهوم از ابراز احساسات منفی (عصبانیت، خستگی، مخالفت و...)
4. عدم قاطعیت (ناتوانی در نه گفتن)
5. ضعف در هویت شخصی (مرزهای باریک شخصی)
6. اعتماد به نفس ضعیف
7. برونگرایی مفرط
8. سادگی: برایش سخت است منحرف بودن یا بیرحمی دیگران یا قربانی شدن خود را قبول کند.
9. تعمد: میخواهد طرف مقابل را خوشحال کند.
10. روشنفکرنمایی: میخواهد دلیل دستکاریها را بفهمد.
11. وابستگی عاطفی: شاید شخصیتاش وابسته باشد. هر چقدر شخصیت فردی وابستهتر باشد بیشتر قربانی دستکاری میشود.
12. ناپختگی: قضاوتها و باورهایشان تحت تاثیر دیگران و خصوصا تبلیغات و رسانههاست.
13. دهنبین (نفوذپذیر): راحت گول میخورند. راحت هر حرفی از آدمهای ظاهرساز را میپذیرند.
14. حماقت: فکر میکنند همه راست میگویند. با متخصصها هم مشورت نمیکنند.
15. تنهایی: به خاطر رفع تنهایی تن به این روابط میدهند.
16. خودشیفتگی: خودشیفتهها راحت اسیر تملق میشوند.
17. بیفکر: مهمترین تصمیمها مثل ازدواج را آنی و بدون مشورت میگیرند.
18. نوعدوست: این افراد شدیدا روراست، باانصاف و دلسوز هستند.
19. خسیس: در مقابل هر تخفیفی حتی ناچیز سست میشوند.
20. پولدوست: در مقابل پول ضعیف هستند.
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai