📸#گزارش_تصویری 📌مراسم تجلیل از پرستاران به مناسبت گرامیداشت هفته پرستار #اخبار_هشترود_چاراویماق_نظرکهریزی ▫️آدرس سایت: www.asrhashtrood.ir ▫️آدرس اینستاگرام @asrhashtrood ▫️آدرس ایتا @asr8rood ▫️آدرس تلگرام                     🆔@Asr8rood

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨اللهم صل علی محمد و ال محمد✨ 💐 سلام بر همراهان عزیز 💐 💫 جمعه 💫 ☀️۱۸ آبان ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙۶ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجری قمری 🌲۸ نوامبر ۲۰۲۴ میلادی @asr8rood

💢 صبحانه @asr8rood

💢فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞«لکنت» ساعت  ۸ از شبکه دو 🎞«شیدا» ساعت  ۸:۳۰ از شبکه سه 🎞«نابغه کوچک» ساعت ۹ از شبکه تهران 🎞«شنود» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞«لبنان عشق من» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🎞«مدرسه پیرمردها» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞«خداحافظ خوشبختی» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞«مردان یاغی» ساعت ۱۴ از شبکه سه 🎞«به خاطر مهتاب» ساعت ۱۴ ازشبکه کودک 🎞«کیمیا» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞«جایی در انتهای ریل‌ها » ۱۷ از شبکه امید 🎞«سرب» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🎞»شیرینی زندگی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞«پلیدی وجود ندارد» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار @asr8rood

راه های مقابله با ترس کودکان از آمپول 🔹ترس از آمپول در بسیاری از کودکان وجود دارد و والدین باید با روش‌های مناسب به آن‌ها آرامش دهند. در برخی موارد، والدین به‌منظور جلوگیری از شیطنت، جمله‌هایی مانند "اگر شلوغ کنی می‌برمت دکتر" را بیان می‌کنند که ناخودآگاه ترس کودک را تشدید می‌کند. 🔹تجربه‌های دردناک از تزریق‌های قبلی یا مشاهده ترس دیگران در حین تزریق، می‌تواند به این ترس دامن بزند. 🔹آشنا شدن و ارائه راهکارهای مناسب از سوی والدین می‌تواند به کاهش آن کمک کند.ترس از آمپول در کودکان معمولاً ریشه در تجربیات گذشته خانواده دارد و ممکن است منجر به «سوزن هراسی» شود. 🔹برای کاهش این ترس، والدین باید به طور صادقانه با کودک خود درباره آمپول صحبت کنند. 🔹همچنین می‌توانند فرآیند تزریق را به شکل یک بازی نمایشی درآورند. استفاده از سرنگ خالی برای نشان دادن مراحل تزریق و توضیح دقیق آن به کودک کمک می‌کند تا با این موضوع آشنا شود. برای کودکان بزرگ‌تر، توصیه به تنفس عمیق قبل از تزریق می‌تواند مفید باشد. اعطای یک پاداش کوچک نیز می‌تواند انگیزه‌ای برای مقابله با ترس ایجاد کند. 🔹در مجموع، آماده‌سازی والدین و honest بودن در این زمینه بسیار اهمیت دارد. والدین می‌توانند با استفاده از جملاتی مانند «زدن آمپول نشانه شجاعت است» به کودکان احساس مثبت بدهند. همچنین، برای منحرف کردن تمرکز کودک، می‌توانند از وسایلی مانند گوشی استفاده کنند و اسباب‌بازی‌های مورد علاقه‌شان را در طول تزریق همراه داشته باشند. 🔹استفاده از کرم‌های بی‌حس کننده تحت نظر پزشک نیز می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. والدین باید آرامش خود را حفظ کنند، زیرا نگرانی آن‌ها می‌تواند به اضطراب کودک دامن بزند. 🔹در زمان تزریق، والدین باید فقط به سوالات کودک پاسخ دهند و از شلوغی و نگرانی خودداری کنند. پس از تزریق، بهترین کار این است که کودک را در آغوش بگیرند و او را آرام کنند. @asr8rood

📸 گزارش تصویری/ نمازجمعه ۱۸ آبان ماه ۱۴۰۳ به امامت حجت‌الاسلام جعفریان امام جمعه محترم شهرستان هشترود و با حضور اهالی ولایتمدار شهرستان در مسجدجامع برگزار شد 📷 عکس ازآقای بنیامین مهرانی فر @asr8rood

خطیب جمعه هشترود ایران و جبهه مقاومت، حامی مردم غزه و لبنان خواهند بود. حجت الاسلام حسن جعفریان در خطبه های نماز جمعه این هفته هشترود بابیان اینکه ایران و جبهه مقاومت حامی مردم مظلوم لبنان و غزه است افزود : تا پیروزی نهایی و غلبه مقاومت بر رژیم صهیونیستی پشت سر مقاومت و مردم لبنان و غزه خواهیم بود و از مردم می خواهیم کمک های مالی خود را به این مردم مظلوم ارسال کنند. وی با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای مقاومت علی الخصوص سید حسن نصرالله گفت : این شهید راه مقاومت را می توان بزرگ مردی کم‌نظیر در قرن معاصر دانست و راه مقاومت با تداوم راه ایشان ادامه خواهد یافت و دشمن خیال نکند با شهادت رهبران حزب الله و حماس مقاومت را به پایان رساند بلکه راه آنها را هموار کرد. جعفریان تعهد و ولایت پذیری و عهد با ولی الله را از ویژگی های شهید نصرالله عنوان کرد و گفت : باید این ویژگی ها در تمام مسئولان باشد زیرا این کار سبب تعجیل در ظهور امام زمان خواهد بود. خطیب جمعه هشترود آمریکا را دشمن بشریت دانست و گفت: تجاوزگری و دست‌درازی به حقوق انسان‌ها از ویژگی‌های حکام آمریکا است. وی به سالروز شهادت سرلشکر تهرانی مقدم پدر موشکی ایران اشاره کرد و تاکید کرد: آشنایی جوانان و نوجوانان با زندگی چنین شخصیتی لازم و ضروری است.

📸 گزارش تصویری/ نمازجمعه ۱۸ آبان ماه ۱۴۰۳ به امامت حجت‌الاسلام جعفریان امام جمعه محترم شهرستان هشترود و با حضور اهالی ولایتمدار شهرستان در مسجدجامع برگزار شد 📷 عکس ازآقای بنیامین مهرانی فر @asr8rood

روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ 🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. 🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. 🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. 🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. 🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. @Asr8rood

🔻تصویب ساماندهی کولبری در دولت ▪️وزیر اقتصاد: کالاهای وارد شده توسط کولبران ساماندهی خواهند شد، طبق این طرح ظرف ۵ سال کوله‌‎بران تحت ضوابط گمرکی قرار می‌گیرند.| باشگاه خبرنگاران @Asr8rood

مبارزه فایتر معروف ایرانی با قهرمان جوجیتسو 🔹در یک رویداد در دنیای هنرهای رزمی ترکیبی، امیر علی‌ اکبری، ستاره ایرانی این رشته، ۱۹ آبان در هفتمین مبارزه خود در سازمان وان به مصاف مارکوس آلمیدا، اسطوره برزیلی جوجیتسو خواهد رفت. 🔹 این مبارزه که ساعت ۶ صبح به وقت ایران برگزار می‌شود، یکی از حساس‌ترین و دیدنی‌ترین رقابت‌های اخیر در این سازمان به شمار می‌رود.مارکوس آلمیدا با سابقه‌ای درخشان در جوجیتسو و افتخاراتی که در این رشته کسب کرده، یکی از قدرتمندترین حریفان امیر علی‌اکبری تاکنون محسوب می‌شود. @Asr8rood

اعلام اسامی جدید محصولات بهداشتی غیرمجاز 🔹سازمان غذا و دارو، از مردم خواست از خرید و استفاده برخی محصولات بهداشتی و مراقبت از دست و ناخن نامعتبر در بازار خودداری کنند. @asr8rood