#دعای_هر_روز_رمضان _ روز چهارم خدای من... - مرا در امروز برای اقامه و انجام فرمانت قوت ببخش - و حلاوت و شیرینی ذکرت را به من بچشان - و برای شکر خود به کرمت محیا ساز - و مرا به حفظ و پرده پوشی از گناه محفوظ بدار " ای بصیرترین بینایان عالم " 💫 #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#تندخوانی_جزء_چهارم_قرآن_کریم #استاد_معتز_آقایی #بهار_قرآن @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

📢برای همه روزه داران بفرستید 👇👇👇 هنگام افطاردوغ ممنوع⛔️ ❌دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود 👇👇👇 #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 مهم #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان👇👇👇 #شربت_های_ضد_عطش سحر کدامند؟ ✅شربت ابلیمو ✅شربت خاکشیر ✅شربت بیدمشک به تمام روزه داران بفرستید 👇👇👇 زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

👌فرنی و فصل بهار و خواصش 😊 #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🌸 نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار ✅گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. ✅اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#تندخوانی_جزء_پنجم_قرآن استاد_معتز_آقایی #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قران التماس_دعا @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

بیا موعود هنگام قیام است ✨جهان مجروح یک جو التیام است زمان لبریز شوق‌و#انتظار است ✨#زمین بر رجعتت امّیدوار است بیا امروز روز عشق❤️است ما را ✨علمدار😍 تو در صدر است ما را #السلام_علیڪ_یا_بقیة_الله❣️✨ 🌹🍃🌹🍃 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#دعای_هر_روز_رمضان _ روز پنجم خدای من... در امروز مرا از آمرزش‌جویان درگاهت - و از بندگان شایسته‌ و فرمانبردارت - و از دوستانِ نزدیکت قرار ده به حق مهربانیت " ای مهربانترینِ مهربانان " 💫 #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💟 #تدابیر_روزه_داری① ✴️⇦تدابیر مهم روزه داری و ماه مبارک رمضان 🎼📚:دکتر میر غضنفری #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. ✅ نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ🥘 یا فرنی گرم🍚 یا حلوای ارد گندم بخورید #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺