🐲اسفناج باعث عدم جذب کامل آهن به بدن میشود : 🔵پروفسور بندر به اتفاق خانم سوزان فاکس در کالج ملکه الیزابت دانشگاه لندن در مورد جذب آهن موجود در بسیاری از مواد غذایی مطالعه کردند و پس از خوراندن اسفناج به انسان متوجه شدند که آهن موجود در اسفناج غیرقابل جذب است و فقط مختصری از آن به صورت محلول درمی‌آید و جذب می‌شود 🔸این تحقیق در دانشگاه ریدینگ در سمپوزیوم انجمن غذایی که در آوریل ۱۹۷۸ تشکیل گردید ارائه شد . 🔹ولی در حدود ۱۲ سال قبل از آن تاریخ نیز در مورد عدم جذب آهن موجود در اسفناج مقالاتی نوشته شده بود ⚠️و از این گذشته آنبون های موجود در اسفناج با تشکیل املاح غیر قابل جذب باعث می شود که آهن موجود در دیگر مواد غذایی نیز کمتر جذب شود #دانستن_وسلامتی_حق_شماست @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#اسفناج 🌱سبزی که شما را مبتلا به آلزایمر می‌کند😱😳 #اسفناج می‌تواند در مغز فرآیندی شبیه به زنگ‌زدگی سطح فلزات ایجاد و زمینه‌ساز ابتلا به بیماری #آلزایمر شود‼️ 👌👌👌جایگزین 👈 #برگ_چغندر 🔻🔻🔻🔻گوشه ای مضرات اسفناج🔻🔻🔻🔻 🌿اسفناج دقیقا مقابل برگ چغندره 🌿اسفناج بسیار مضره و برگ چغندر بسیار مفیده 🌿اسفناج بسیار سرده 😣و برگ چغندر گرمه😌 🌿اسفناج حاوی آهن و همزمان دفع آهن موجود در بدن میشه برگ چغندر خونساز قوی باعث رفع کمخونی میشه 🌿اسفناج باعث درد مفاصل میشه برگ چغندر باعث استحکام و تقویت استخوانها و رفع پوکی استخوان میشه 🌿اسفناج باعث فراموشی و ضعف عقل میشه 😱اما برگ چغندر باعث افزایش عقل و قدرت تعقل میشه👌 خوردن اسفناج در اسلام مورد تایید نیست خوردن برگ چغندر بسیار توصیه شده در اسلام👏 امام کاظم علیه السلام: برگ #چغندر بهترین سبزی است.در کنار رودی در بهشت میروید @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔹 دعای هر روز ماه صفر ⬅️ برای دفع بلا در ماه صفر این دعا را هر روز ده مرتبه بخوانید @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚪️ ادامه مطالب در مورد سبزی #خُرفه : ♻️ کسانی که عقب ماندگی ذهنی دارند، و کسانی که درکشان ضعیف است و کسانی که مغزشان کوچک است، خرفه یکی از بهترین درمان های آن هاست؛ حتی کسانی که از هوش خوبی برخوردارند ولی می خواهند بر هوششان افزوده شود ، از خوردن خرفه غفلت نکنند . ✅ در همین باره پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می فرماید: ((خرفه بخور که کیاست و تیزهوشی می آورد. اگر چیزی عقل را زیاد می کند، همان خرفه است)) [محاسن، ص 517، ح 712] @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❤️ #سلام_بر_مهدی ❤️ #یا_مهدی ناز از تو و نیاز و تمنا به روی چشم منت کشی ز یوسف زهرا به روی چشم گفتی گنه نکن بخدا سعی میکنم قدری نما تو مدارا به روی چشم قدری تو دور کن ز دلم حُب نفس را مردن بعشق حضرت زهرا به روی چشم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💐 #سه_شنبه_های_جمکرانی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#تلنگر از قدیم توی سفره همه خانواده ها سبزی پیدا میشد این هفته با خواص انواع سبزی خوردن آشنا شدیم اینو میدونم که همتون میدونید همراه غذا نباید از انواع سالادها 🥗استفاده کرد چون سالادها زود هضم هستند و اکثر غذاها دیرهضم🍗🍖 وقتی همراه غذا یا آخر غذا سالاد خورده میشود تا بخواد غذاهای خورده شده هضم بشه سالاد که زود هضمه در معده فاسده میشود😖 و به معده آسیب میرسونه اگه دوست دارید سالاد در وعده غذاییتون باشه بهتره قبل از شروع غذا خورده شود چون در ته معده قرار میگیره و زودتر هضم میشه و از یه جهت هم حجم معده رو پر میکنه و باعث میشه غذای کمتری خورده شود و موجب لاغری هم میشود ✅بهتره همراه غذا سبزی و یا زیتون خورده شود که به هضم غذا هم کمک میکنه . ان شالله قراره با هم با هم قدم به قدم شروع میکنیم طرز تغذیه خودمون رو درست کنیم . از اینکه همراه ما هستید بینهایت سپاسگزارم . @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💞💞💞💞💞💞💞💞 موضوع این هفته: #خوراکی_های_مضر 💞💞💞💞💞💞💞💞 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❗️❓❗️❓روغن اویلا آفتاب گردان صد در صد طبیعی و غنی شده با ویتامین d لیتری ۳۰۰۰ ت 🌹تخمه آفتاب گردان کیلوی ۱۰هزارتومان و برای یک لیتر روغن ده کیلو تخمه لازم است. ❗️پول تبلیغات، بسته بندی، سود سرشار، کارگر و ... را به قیمت دانه های روغنی اضافه کنید. 📌کنجاله یعنی تفاله تخم آفتابگردان و دانه های دیگر روغنی با هگزان که ماده ای نفتی است فراوری می شود. 😳روغنی که در ایران در اختیار مصرف کننده قرار می گیرد از کیفیت بالایی برخوردار نیست!! ⁉️ریشه درصد بالای گرفتگی عروق در ایران چیست؟ ⁉️آیا اجازه بازدید از کارخانجات روغن داده می شود؟ ⁉️روغن های موجود در بازار در چه محیطی تولید می شوند؟ 🎯مردم ما روغن نباتی خور نبودند، تبلیغات رسانه ای و مقالات سفارشی به ظاهر علمی، فرهنگ مصرف این روغن ها را ایجاد کرد. 🎯ورود روغن نباتی با مخالفت حکما و علما روبرو شد. 📌حتی برای فروش بیشتر روغن نباتی، فرهنگ سرخ کردنی با مضرات فراوانش که هیچ سابقه ای در ایران نداشت، توسط تبلیغات از پنجاه سال قبل گسترش پیدا کرد. 🌿و اینگونه شد که با تغییر فرهنگ غذایی ملتی سالم و با نشاط به سمت بیماری سوق داده شد.🌿 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

😳روغنی که به اسم روغن مایع و روغن نباتی عرضه می شود از این دانه ها و یا ترکیب آنها تهیه می شود: پالم، آفتابگردان، سویا، کلزا و پنبه دانه... 😳چسبندگی بالای گاز آشپزخانه گویای مصرف همین روغن های صنعتی است!!! 😳بزرگترین متخلف روغن پالم را فقط ۳ میلیون تومان جریمه کردند!!! 😳در روغن های موجود در بازار بعضاً تا ۷۵ درصد روغن پالم وجود دارد!🤢🤢 😳😱عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: ۸۰ درصد روغن های مصرفی کشور سرطانزاست!😷😷 😳😱اسید چرب ترانس در ایران ۲۰ برابر استاندارد جهانی است.☠☠ ⁉️دیناروند، رییس سازمان غذا و دارو، از رعایت نکردن درصد اسید چرب ترانس روغن های موجود در بازار خبر داد و آنرا برای سلامتی وحشتناک دانست.😱😱😱 😳😱بین سن سی تا چهل سال ما الان سکته می بینیم، من می گویم این ها به علت روغن های نباتی جامد با اسید چرب ترانس بالاست که ما بخورد ملت دادیم. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#روغن_نباتی چرا نسل #دهه_شصتی_ها ضعیفتر از پدران و مادران خود هستند؟! 🏩🏥از دردهای عضلانی و انتقال سریع بیماری های مسری گرفته تا ناباروری ها و...... چون استعمار پیر تا چند دهه روغن های تراریخته و صنعتی را به اسم روغن نباتی و بجای روغن خوراکی به خورد ملت دادند....😖 🚚 🚒 🚎 🚜این روغن موتور دیزل را وارد بدن نکنید . روغن پالم وپارافین نفت و روغن تراریخته به اعتراف خود مسئولین ، وارد بدن نکنید تا سالم بمانید . روغن هسته انگور هم از این روغنهای الکی مضر و ادامه ی همان داستان روغن قبلی است.😔 🚑 🚑 علت بیماریهای قلبی ، سکته قلبی ، گرفتگی رگ قلب ، فشار خون ، سکته ی مغزی ، دیابت ، کلسترول تری گلیسرید ، چربی خون ، چربی کبد از همین روغنها است . 🌳 🐄 روغن خوب روغنهای قرآنی یعنی روغن زیتون ، روغن شحم گاو . 🐄 🐂 روغن خوب روغنی که پدران ما مصرف میکردند یعنی روغن زرد گاوی. 🐏🐏 روغنهای طبیعی مانند روغن دنبه روغن ارده کنجد روغن زیتون.... @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

📣 حقایقی در مورد #روغن_نباتی موجود در بازار 👇👇👇 👈روغنی که به اسم روغن مایع وروغن نباتی در بازار عرضه می شود از این دانه ها ویا ترکیب اینها تهیه می شود : 📛 پالم، آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، کلزا وکانولا ☘️ بیاییم تک تک #کیفیت این روغن ها را بررسی کنیم : 1️⃣ #آفتابگردان : دروغ بودن روغن آفتابگردان با یک حساب سرانگشتی مشخص می شود، اگر فرض کنیم قیمت عمده هر کیلو تخمه آفتابگردان 6000 هزار تومان باشد ودر بهترین حالت از 5 کیلو تخمه آفتابگردان یک کیلو روغن تهیه شود باید قیمت هر کیلو روغن آفتابگردان 30000 تومان باشد پس روغنی که به شما با نام آفتابگردان عرضه می شود دروغی بیش نیست، مواد چسبنده بالای هود آشپزخانه گویای وجود مواد ناسالم در این روغن ها می باشد . 2️⃣ #پنبه_دانه : این روغن به دلیل داشتن سم طبیعی به نام سم گوسیپول مصرف خوراکی ندارد ودر گذشته در تولید شمع استفاده می شد، 😳😭 اما محققان تگزاس با ایجاد تغییرات #ژنتیکی، گیاه تراریخته ای را تهیه کردند که با تضعیف سم گوسیپول قابلیت خوراکی داشته باشد، گوسیپول تاثیرات سوئی بر رشد وتولید مثل موجودات زنده دارد، وحتی در جیره غذایی دام ها نیز به صورت آزادانه قرار داده نمی شود . 3️⃣ #سویا : دانه سویا هیچ جایگاهی به عنوان روغن خوراکی در فرهنگ سلامت ایرانی نداشته است، در زمان قبل انقلاب به دلیل مقالات سفارشی وتبلیغات، این محصول وارد سیستم کشاورزی وسفره ها شد، جدای از این مطلب سویای موجود در بازار تراریخته ودستکاری ژنتیکی شده است، مصرف زیاد روغن سویا باعث کاهش #اسپرم وافزایش احتمال ناباروری وکاهش حافظه می گردد .😱سویا هم اصلا مصرف نکنید ❌ 4️⃣ #کلزا : به دلیل دارا بودن مواد سمی در گذشته فقط به صورت غیر خوراکی مصرف شده است که امروزه در کانادا با دستکاری ژنتیکی وتغییر در ساختار آن وکاهش مواد غیرخوراکی بذر جدیدی به نام کانولا تهیه شده است که روغن آن به عنوان روغن خوراکی مصرف می شود . 5️⃣ #روغن_ذرت : متاسفانه اکثر بذر #ذرت موجود در جهان دستکاری ژنتیکی شده است ودر انحصار چند شرکت آمریکایی نظیر مونسانتو می باشد، این نوع بذرها برای سلامتی ومحیط زیست بسیار مخرب شناخته شده است .کلا بلال وذرت نخورید❌ __ ❌ #روغن_نباتی را کاملاً از زندگی خود حذف کنید❌ #روغن_زیتون فرابکر_روغن شحم گاوی _روغن حیوانی را جایگزین کنید .👌 برای سرخ کردن هم اصلا نگران نباشید با روغن زیتون میشه سرخ کرد .....☺️ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❌روغن های مایع و جامد بازار عامل بیماری🤕🤒😷 👇👇👇👇 🍃این روزها حتما شنیده اید که خیلی از افراد در بهت و حیرت از بیماری های فراوان و گاهی ناشناخته هستند و هرکس اظهار نظری در این مورد دارد. ✅معمولا نسل جوان امروز را نسل روغن‌ #نباتي خطاب مي‌کنند.در آینده نزدیک نیز کودکان امروز را جوانان روغن مایع گیاهی دیروز خطاب خواهند کرد! 😔 در گذشته نه چندان دور کسي از مضرات روغن جامد مطلع نبود، اما نسل روغن‌هاي پرطرفدار جامد در حال انقراض است و بخش اعظم روغن‌هاي مصرفي، روغن مايع گياهي است. در اين بين روغن‌هاي مخصوص سرخ‌کردن نيز با ورودشان به بازار صنايع غذايي، به ما يادآوري کردند که روغن‌هاي مايع معمولي هم براي سرخ‌کردن و حرارت بالا توليد نشده‌اند. با وجود آنکه هنوز هم خيلي‌ها اعتقاد دارند روغن‌نباتي مزه غذا را بهتر مي‌کند، اما ديگر کمتر کسي است که براي سرخ‌کردن از روغن‌هاي معمولي استفاده کند. ✅✅✅مدت‌زمان زيادي از توليد روغن‌هاي مخصوص سرخ‌کردن نمي‌گذرد و هنوز ابهام‌هاي زيادي در مورد نحوه مصرف، مواد تشکيل‌دهنده و کيفيت آنها وجود دارد.هر روز نیز ابعاد جدیدتری از #مضرات این روغن ها مشخص می گردد.در آینده نزدیک نیز باید منتظر افزایش بیمارانی باشیم که همچون روغن نباتی جامد دیروز دلیل اصلی بیماریشان در اثر مصرف سالها روغن مایع امروز است. 💥روغن های خوراکی امروز روغنهای #سردی هستند که بیش از اینکه کاربرد خوراکی داشته باشند کاربرد صنعتی دارند.😰😯 در گذشته از این روغن ها در جلا دادن  در صنایع چوبی، تولید روغن چراغ، روان کننده برای موتورهای بخار در ترابری، تولید شمع  و... مورد استفاده قرار می گرفته.گیاهان این روغن ها بعضا سمی بوده که امروزه با اصلاحات ژنتیکی این روغن ها به روغن خوراکی تبدیل شده اند(مثل کلزا،کانولا،کرچک و... که در ترکیب روغن مایع امروزی بکار رفته است) ✅آنچه که مسلم هست این است که روغن های مایع موجود در بازار،بسیار مضر و حاوی ترکیبات ناشناخته ای هستند،که باعث بیماری های زیاد و حتی خطرناکی میشود.😱 درحال حاضر تنها روغن های جایگزینی که معرفی میشود،👇 🔅روغن شحم گاو، 🔅روغن زرد گاوی، 🔅روغن زیتون است✅ از روغن زیتون با خیال راحت برای سرخ کردنی استفاده کنید...درطب اسلامی بررسی شده ومشکلی نداره 😋😊👌 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❤️ #سلام_بر_مهدی ❤️ 💗سلام بر یوسف زهرا سلام بر طاووس آل محمد سلام بر برج مراقبت عالم امکان 🍀سلام بر مهدی خوبان و سلام و درود بر سبزترین موعود @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✴️⇦•صحبتهای تکان دهنده😱 استادمرحوم شیخ احمدکافی(ره)۴۰سال قبل درمورد روغن نباتی 📢حتما این کلیپ را ببینید تا علت اینهمه فریاد اساتید طب سنتی اسلامی برعلیه روغنهای جامد و مایع رایج بازاری را بدانید.😉 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔴🔯چرا وزارت بهداشت و #صداوسیما و کلا خیلیا دروغ میگن؟!😳 ⭕️چرا صداسیمافقط این غذاهای مضر رو تبلیغ میکنه⁉️ 😢غذاهایی مثل👇 🔻روغن نباتی 🔻روغن مایع آفتابگردان لیتری ۶تومن! 🔻پنیر پیتزا! 🔻 غذاهای کنسرو شده! 🔻سوسیس کالباس! 🔻انواع سس ها! 🔻لبنیات عوض شده! 🔻چیپس و پفک! 👌اقااا اصلا صداوسیما رو ول کنید که #طبق_قانون #رسانه_ی_ملی نباید مواد مضر برای سلامتی رو تبلیغ کنه😡 👈میگیم اینا پول میگیرن تبلیغش میکنن 😐حرف ما اینجاست که در مضر و #سرطانزا بودن اینور خوراکی های سمی حرفی نیس 🤔ولییییییی 🔯چرا #سازمان_غذا_دارو که وظیفه ی این سازمان حفظ امنیت غذایی ملت هست چرا ایشون به این‌مواد مضر و بیماری زا ترکا میگن ۸۰تا مجوز سلامتی میدن 🤔یه سیب سلامت 🤔یه گواهی فلان ایزو 🤔یه علامت #استاندارد_ملی 🤔یه استاندارد جهانی 😉خلاصه جوری تایید میکنن ادم فکر میکنه اکسیر اعظمه 🔯دروغ محض🔯 ❓❓❓اقای وزیر بهداشت اقای فلانی که سنگ سلامتی مردم رو ب سینه میزنی و میگی طب سنتی ها جان و مال مردم رو هدف گرفتن میگی تبلیغ نمک طبیعی ( #کلام_اهل_بیت) شیادی و کلاهبرداریه😱 😒شمایی که خودتو دانشمند دانشمندان میدونی و #تراریخته رو سالمتر از اورکانیک میدونی چرا اخه چرا اخه با جون مردم بازی میکنی ؟! ✅مردم عزیز جواب اینه که کلا #وزارت_بهداشت کارمنداش هم ادم ای خوبی هستن بیشترشون👇 ☺️ ولی چون زیر نظر سازمان صهیونیستی WHO یعنی همون سازمان جهانی بهداشت هست هر کاری میکنه علیه سلامتی ملته ⭕️در اینکه اینا دشمن قسم خورده ی ما هستن حرفی نیس ⁉️😒ایا دشمن ادم برای سلامتیش برنامه میده؟! نه حتما یکارای ی میکنه که مردم مریض شن ♻️ #لطفابیدارشیم #فردادیره 😅از پول در اوردن طب سنتی ها نمیترسن که از این میترسن که مردم درمان بشن و سالم باشن🌹 ولی کور خوندن طب اسلامی ایرانی فراگیر خواهد شد ان شا الله 👊✊💪 👋👋بزن قدش😂😂☝️☝️😍😍😍❤️❤️ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔴جنگی به نام روغن ⭕️ناگفته های تکان دهنده از حقایق تلخ روغن خوراکی در ایران 🔯80 ٪روغن نباتی در ایران سرطانزاست انحصار بازار روغن ایران در دست مافیای سعودی! ⭕️سلامتی مردم خط قرمزاست #نشردهید #مافیای_روغن @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

اصلا گول تبلیغات غذایی TV را نخورید ....این از آدامس ...روغن های متفاوت جامد ومایع وسرخ کردنی که تلویزیون تبلیغ میکنه همه همه مضره ❌ الان هم که به تازگی شرکت #عالیس 😈....شیر ۶ماه ماندگاری داره 😳قطعا اون دیگه شیر نیست 😏یا شیر با طعم های مختلف ...اصلا با عقلم جور نمیاد ...همش اسناس ومواد افزودنی مضره ❌❌❌ مصرف شیر فقط با عسل وخرما مورد تایید هست واونم شیر طبیعی نه شیر مصنوعی #عالیس یا شیر شرکتی ... یا به تازگی ماالشعیر عالیس که علنا میگن مالتش از آلمان میاد 😈.... نخورید از این محصولات ❌❌ طیب وطاهر غذا مصرف کنید✅ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

﷽ ❤️ #سلام_بر_مهدی ❤️ #سلام_امام_مهربانم❤️ همسایہ‌ے قدیمے دلهاے ما سلام اے عابر غریبہ‌ے این ڪوچه‌ها سلام وقتے عبور مےڪنے این بارچندم اسٺ من دید‌ه‌ام تورا ونگفتم تورا سلام #اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💕💕💕💕 چند وقتی است که آدامس های رو تبلیغ می کنند که دارای مواد کافئین دار است. به اسم آدامس اکشن😱 در بازار هم نوشابه های انرژی زایی وجود دارد که دارای کافئین است. خب اشکال کار کجاست؟؟؟ #نفوذ از برنامه های جدی دشمن است که یکی از شاخه های آن در حوزه #تغذیه است.👹👿 مصرف زیاد #کافئین باعث تخریب غدد فوق #کلیوی و در نتیجه باعث کاهش میل جنسی می شود.👌 مصرف زیاد کافئین باعث خستگی مفرط 😪 و در نهایت موجب مصرف شدن تمام هورمون ها می شود.😐😐 فراموش نکنیم یکی از علل مهم طلاق مباحث#جنسی می باشد.🙈🙈 #نفوذ 😈 #جنگ_پنهان_در_حوزه_تغذیه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔴 #گوشت_منجمد مسافتی طولانی را برای رسیدن به کشور طی کرده است✈️✈️. در واقع گوشت یخ زده و منجمد برزیلی بر اثر انجماد پروتئین‌هایش دناتوره (خراب) میشود و کیفیت آن کاهش پیدا میکند. شاید آهن کمی از دست بدهد اما سایر مواد غذایی آن مثل پروتین و ویتامینهای B نابود میشود.😱😱 از اینروست که گوشت منجمد فاقد ارزش غذایی بوده و حتی مصرف حبوبات به آنها ارجحیت دارد. 😩😩 گوشت منجمد برزیلی نسبت به گوشت تازه دارای طبیعتی سردتر است☹️؛ گوشت گوسفند و شتر تازه، دارای طبیعتی گرم و تر است. 😍😍لذا بدیهی است که گوشت تازه گوسفندی برای سلامت کودکان مفیدترست.😋😋 🔻مصرف گوشت منجمد موجب بروز بیماری‌هایی مانند رماتیسم، ام اس، ناراحتی‌های پوستی مثل تیرگی پوست و سفید شدن زودرس موها میشود.☹️😣 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❤️ #سلام_بر_مهدی ❤️ دوباره #جمعه شد ودل شده پریشانٺ دوباره حسرٺ دیدار برقِ چشمانٺ سلام بر تو و بر ماه روے تابانٺ🌼🍃 فرج مولا #صلوات #اللهم_عجل_لوليک_الفرج @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

﷽ پاى دختر بچه وقتے غرقِ تاول ميشود پا بہ پايش ڪاروانے هم معطّل ميشود دسٺ بسته،خواب هم باشد بيفتد از شتر پهلوان باشد دچارِ دردِ مَفصَل ميشود #شهادت_حضرت_رقیه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⭕️ اسپاگتی با محتوی جوهر ماهی مرکب (Squid Ink) با مجوز وزارت بهداشت وارد کشور شد😳😡👊 🔺خوردن ماهی مرکب از نظر اسلام حرام است!❌ 👌سیب سلامت ،تضمینی برای ناسالم بودن کالا!📢 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

📸سوسک توی بیسکویت با تاییدیه بهداشت و مهر استاندارد❗️😏 چی میخورند بچه های ما 😝😳😱 پدرومادرها از خونه برای بچه هاتون #تغذیه_سالم بذارید....مواد کارخانه ای همه غیر بهداشتی ❌❌ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#کلسیم 🌿امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها 👈 لبنیات👇👇 منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن ✅مثال شیر فقط با عسل وخرما جواب میده 👌 💢 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.✅ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺