🍄 هر فصلی برای خودش تدابیر خودشو داره از بایدها و نبایدها که کمک به سلامتیون میکنه 🌱 فصل بهار علاوه بر تدابیر خاص خودش، فصلیه که خودش آغاز پاکسازی برای بدن هست..، فصل طبی که میتونه در شهرهای مختلف زودتر یا دیرتر شروع بشه ✍ اغلب اخرای اسفند و اول بهار وقت خانه تکانی بدن هست...که امسال همزمان شده با ماه رمضان و بهار قرانی و خانه تکانی دل! 📌 این خونه تکونی بدن در فصل بهار خودشو به حالت‌های مختلف از بدن خارج میکنه👇 آلرژی‌ها وحساسیت‌های فصلی جوش‌های گرم و کهیر و دمل‌ها خواب آلودگی‌ها سرفه‌های خلطی و بیماری‌های ویروسی ✍ بیماری‌های فصل بهار بیشتر ناشی از انباشتگی و تجمع مواد زائد در بدن در فصل زمستان هست که آلان و با شروع بهار شروع به خارج شدن می‌کنن که با #پاکسازی انتظار میره علائم و مشکلات خیلی کم بشه👇👇 ✍ بهترین نحوه‌ی مصرف #تخم_مرغ به صورت عسلی یا #نیم_برشت هست ⬅️ زرده‌ی تخم مرغ حالت عسلی باشه خلط لطیف و سالمی ازش تولید میشه ❗️کامل پخته بشه؛ از اون مفید بودنش کم میشه ✅ اگر هم به صورت آبپز پخته میشه خیلی نجوشه تا حالت عسلی رو داشته باشه ⬅️ و البته نباید هم خام باشه خلط لزج ازش تولید میشه و سُده ایجاد میکنه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💥 چکار کنیم فضولات انباشته شده‌ی زمستان راحتر خارج بشن؟! ✅ بهترین روش پاکسازی در آستانه فصل بهار مصرف آش‌های سبک بدون رشته و سوپ‌ها هست 👌 🧹🧽🪣 در واقع #پاکسازی_بهاره باید انجام بشه، پس: 🔖 ورودی‌های بدن رو کم کنید 🔖 غذاهای غلیظ و دیر هضم مثل ماکارونی کله پاچه مصرف نکنید 🔖 راه خروجی و دفع مدفوع رو تسهیل کنید با مصرف سوپ و اش‌ و ملینات ⬅️ تا فضولات انباشته‌ی زمستان به راحتی دفع بشن 👇👇 ادامه دارد... 🌱 سبک زندگی سالم @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا رُکْنَ الْإِیمَانِ... 🌱چه سست خانه ای است ایمان بدون یاد امام حیّ و حاضر! سلام بر تو و بر بلندای حضور تو که جز بر آن عمارت، ایمان استوار نمی ایستد. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#دعای_روز_شانزدهم #ماه_رمضان دعای روز شانزدهم ماه رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

‌ 🎙 تحدیر جز شانزدهم قرآن کریم 🎙 استاد معتز آقایی 🌱ثواب قرائت هر جزء هدیه میڪنیم به مولا و سرورمان حجت بن الحسن🌱 #خلوتی_با_معبود🕊 #ماه_مبارک_رمضان 🌙 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❇️ نکات کلیدی در جزء شانزدهم قرآن کریم #قرآن #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔴 نماز شب هفدهم‌ ماه رمضان با ثواب هزار حج و هزار جهاد در راه خدا 🔵 امام علی علیه السلام فرمودند: 🟡 هر کس در شب هفدهم ماه رمضان، دو رکعت نماز بخواند در رکعت اول بعد از حمد آنچه برایش آسان است بخواند ( هر سوره ای که تمایل دارد ) و در رکعت دوم بعد از حمد ده مرتبه سوره توحید را بخواند ، و بعد از اتمام نماز صد مرتبه لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ بگوید ، خداوند پاداش هزار حج و هزار عمره و هزار جنگ در راه خدا را به او عطا کند. 📚 وسائل الشیعه ج ۵ ص ۱۸۸ 🟢 چه خوب است که این نماز ساده و پرفضیلت را به امام عصر ارواحنا فداه هـدیه کنیم. #امام_زمان #رمضان_مهدوی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

سلام آقا 💚🙏 دوباره جمعه و 🌙ماه خدا  است سحر ها با شما ما همنوا می گردیم و افطار چشم به راهیم تا که شاید با شما هم سفره گردیم😔 🌼🌷اَلّلهُمَّـ؏عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💥🌼 #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🌙#دعای_روزانه ماه مبارک رمضان #نجوای_هجدهم #ماه_رمضان ┏━━━━━━🇮🇷┓ @asrar_teb_eslami ┗🕊━━━━━━┛

✨️ترتیـل جــزء ۱۸ قـــرآن ڪریم✨️ 🎤قـاری: استـاد معتـز آقـایـی 💠در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید💠 #جزء_خوانی #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

راهکارهای #زندگی_موفق در جزء ۱۸ قرآن کریم #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

دختری که سه ماه تمرین مداومِ گروه سرود را خراب کرد و موقع اجرا در مراسم اصلی، آبروی مربیشان را برد!!! این کلیپ هم که گذاشتم از اون نکته‌ها داره. از دستش ندید واقعا عالیه😭 #حجاب #نشر_رگباری استاد عزیزی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✅تدابیری جهت رفع تشنگی روزه‌داران 🔹با خرما روزه خود را باز کنید. 🔹پس از آن کمی آب ولرم بنوشید . 🔹 پرخوری نکنید. 🔹 غذاهای پرچرب و سنگین نخورید. 🔹از مواد غذایی کم حجم و مقوی استفاده کنید.(مانند سوپ سبزیجات) @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

♦️مجموعه اعمال شب های قدر #شب_قدر #ماه_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

اگر دانسته یا ندانسته حقوقی بر گردن هم داریم😯 که کفه سنگین اشتباهات آن به سمت من است امشب شب بخشش است من از حقوق نداشته خود بر همه دوستان و عزیزانم گذشتم از شما میخواهم از من نیز بگذرید . . . #شب_قدر #ماه_رمضان #رمضان التماس دعای زیاد 🙏 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلام_امام_زمانم 🏝 کجای عالم در روضه‌ی جدتان، دم گرفته‌اید؟‌... اشک‌هایتان در مرور غربت فاتح خیبر ، بر کدام زمین خوشبخت جاری است؟ زیر سقف کدامین آسمان، قرآن به سر گرفته اید؟... خداوند شاهد است که در لحظه‌های نورانی اجابت، در شوق و شور احیا، در زمزمه‌ی اشکبار "بک یا الله" ، جز ظهورتان و شادمانی قلبتان و سلامتی جانتان... چیزی از خدا نخواسته‌ایم... ...که جز آمدنتان، هر چه آرزوست، کودکانه‌ای بیش نیست🏝 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان #دعای_روزانه @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

#جزء_نوزدهم| 🤲🏻❤️ «تند خوانی استاد معتز آقائی»🎧 #رمضان #قرآن_کریم @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

♦️راهکارهای زندگی موفق در جزء نوزدهم قرآن #شب_قدر #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺