♦️با تغذیه مناسب به جنگ کیستها بروید😋
✔️چي بخورم؟ چي نخورم؟
✅فرد مبتلا به كيست، بايد هر چه سريعتر درمانش را پيگيري كند.
1⃣اولين و مهمترين قدم، اصلاح روش تغذيه است.
بعضي افراد نقش خوراكيها را در درمان اين بيماري جدي نميگيرند و ترجيح ميدهند، قرص بخورند 💊و درمان شوند؛ درحاليكه بسياري از خانمهاي مبتلا به كيست، صرفا با استفاده از اين روش خودبهخود و بدون نياز به مصرف قرصهاي پيشگيري از بارداري كيستشان درمان شده است. 👌
2⃣ غذاهايي كه مواد نگهدارنده دارند🍻🥛🍮، نخوريد. غذاهايي كه در كارخانهها تهيه ميشوند مثل
🔰 انواع كنسروها براي ماندگاري بيشتر، حاوي مواد نگهدارنده هستند. آب معدنيها هم جزء همين دسته خوراكيهاي ممنوعه هستند. ⛔️
3⃣ غذاهاي غليظ نخوريد.
🍕پيتزا⛔️،
الويه⛔️،
هليم⛔️،
آش رشته⛔️
🍝ماكاروني⛔️،
لازانيا⛔️،
كله پاچه⛔️،
حلوا⛔️،
شيريني تر⛔️،
موز، انبه و لوبيا⛔️
جزء غذاهاي غليظ به شمار ميروند.
4⃣ شير، ميوه و تنقلات را به هيچ وجه با هم نخوريد؛ چون هضم همزمانشان بسيار دشوار است.
🔴پس با شيرموز يا شيرپسته خوردن خودتان را تقويت نكنيد.
5⃣هضم گوشت توسط دستگاه هاضمه يا همان دستگاه گوارش 12 ساعت طول ميكشد؛ بنابراين اگر گوشت خوردهايد، بايد بيشتر صبر كنيد.
6⃣ خودتان را به خوردن سكنجبين عادت بدهيد. سكنجبين را ميتوانيد همراه سركه و شكر يا همراه سركه و عسل ميل كنيد.
7⃣ غذاهايي را كه طبع سرد و بلغم دارند، نخوريد.
بايد ماست، دوغ🥛، خيار🥒، گوجه فرنگي🍅، برنج🍚، ماهي🐟، كدو، كاهو🥗، كيوي🥝، گيلاس🍒، هلو و آلو را از برنامه غذاييتان حذف كنيد.
8⃣ اگر اصرار داريد اين مواد را مصرف كنيد، حتما آنها را با مصلح بخوريد. ادويهجات گرم و خشك، مصلح خوراكيهاي سرد هستند.
عسل🍯، زعفران، زيره، زنجبيل، سياه دانه، هل، دارچين، نعناع🌱 و زنیان تا حد زيادي از ضرر این مواد ميكاهند.
9⃣ همراه غذا ماست يا سالاد نخوريد. نيم ساعت بعد از غذا ميتوانيد تنها يكي از اينها را ميل كنيد.
0⃣1⃣همراه غذا ميتوانيد سبزي خوردن، زيتون پرورده با رب انار ميل كنيد.
💞آقایون مواظب سلامتی #همسرانه خودتون باشید 💞
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
⛔️ #دستمال_توالت تمیز اما سمی⁉️😱
✅✍بدونید که دستمالهای توالتی که استفاده میشه شاید در ظاهر تمیز باشه اما عوارضی دارن از جمله : 👇
⭕️ عفونت مجاری ادراری ⭕️
❌سرطان گردن رحم :
این نوع دستمال توالت تأثیر مستقیم روی سیستم تناسلی زنان👩 داره😱
و استفاده از آن خطر بروز سرطان گردن دهانه رحم را افزایش میدهد.😱
❌مشکلات مقعدی :
دستمالهای توالت معطر و رنگی همچنین ممکن است موجب التهاب و خارش در ناحیه مقعد بشه
از طرف دیگه، رنگی که در این دستمالها به کار میره مانع از تشخیص وجود احتمالی خون در ادرار یا مدفوع میشه❌
⭕️عفونتهای قارچی⭕️
✅✍محققان ارتباط قوی را بین استفاده از دستمالهای توالت رنگی و بروز عفونتهای قارچی کشف کردند
و متخصص زنان در مواجهه با مبتلایان به عفونتهای قارچی در ابتدا در مورد استفاده از این نوع دستمالها سوال میکنن
✅باید #دغدغه_مردم سلامتی باشه
#یادمون_نره نشر بدیم ✅
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
🔺یک پیشنهاد
👌جایگزین برای پوشک بچه و نوار بهداشتی زنان:
پارچه تنظیف نخی(پنبه)رابه شکل توپی بخرید و تکه تکه✂️ استفاده کنید، حتی بصورت یکبار مصرف، هم صرفه ی اقتصادی دارد، هم آسیب رسان به سلامت نیست.
#توطئه_دشمن از بین بردن سلامتی مردم است .
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
✍آیا می دانید که حمام رفتن در ایام
قاعدگی عوارضی به همراه دارد؟
❌مضرات حمام رفتن در ایام قاعدگی:
🔻ایجاد کیست تخمدان
🔻درد قاعدگی و درد پا
🔻عفونت زنانگی و ترشحات بد بو
🔻تنبلی تخمدان
🔻بسته شدن لوله های رحم
🔻نامنظم شدن دوران قاعدگی
#دغدغه_مردم باید سلامتی خودشون و اطرافیانشون باشه .
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
💕اسرار طب اسلامی💕
☘علت اینکه نظم برنامه #قاعدگی برخی از خانمها به هم میریزد چند عامل میتواند باشد که عبارتند از:👇👇
☘علت اینکه نظم برنامه قاعدگی برخی از خانمها به هم میریزد چند عامل میتواند باشد که عبارتند از:
✅ ۱- #سردی_طبع ؛
وقتی طبع فردی سرد شود، آنهم با مصرف سردیجات، یک یک دستگاهها و ارگانهای بدن دچار کمکاری و اختلال در عملکرد میشوند.
#تخمدان_های_زن نیز از این قاعده مستثنی نبوده و اگر خانمی طبعش سرد شود، عملکرد تخمدانها و محیط رحم با اختلال روبرو شده و این مسئله رقم میخورد.
👇👇👇👇
☘(مصرف داروی سنبل الطیب و رطوبت رحم سفارش میشود.)
✅ ۲- #تنبلی_تخمدان ؛
قاعدگی زمانی اتفاق میافتد که تخمک در رحم زن با اسپرم تلاقی نکرده و حاملگی را رقم نزند؛ به دیگر عبارت تخمدانهای زن، در هر ماه، در سیکلی منظم تولید تخمک کرده و آنها را راهی محیط رحم مینماید.
در صورتی که تخمک با اسپرم ترکیب و حاملگی صورت گرفت، قاعدگی قطع میشود
🔴(البته استثنائ هم وجود دارد و برخی از خانمها در دوران حاملگی نیز امر قاعدگی آنها کماکان ادامه مییابد) و الا به صورت خون حیض از رحم خارج میشود، حال اگر خانمی تخمدانهایش دچار تنبلی و عدم تولید تخمک باشد یا تخمک به مقدار کافی تولید نکند، مسئله عدم قاعدگی یا تأخیر در امر قاعدگی رخ خواهد داد.
👇👇👇👇
☘( در تنبلی تخمدان #داروی_جرجیر سفارش می شود.)
✅ ۳- #غلظت_خون ؛
به دلیل اینکه در امر قاعدگی بایستی خون به مقدار طبیعی رقیق باشد و بیش از حد غلیظ نباشد تا بتواند به سهولت دفع شود، در صورتی که خانمی دارای #غلظت_خون باشد، به آسانی دفع خون انجام نشده و به صورت لکه بینی و در ایامی محدود عادت ماهیانه پایان مییابد، که این مسئله امری خطرناک😱 بوده، به این نحو که با عدم خروج خونهای کثیفی که قرار است از بدن خارج شود، دیواره رحم انباشته از کثافات شده و به مرور #کلفتی_جداره_رحم(میوم) یا #فیبروم و کیست را در پی خواهد داشت.
👇👇👇👇
☘( در این حالات حجامت، داروی زنبق، لوز، آبزن تباشیر و اذخر و جامع و...سفارش می شود.)
✅ ۴- #کم_خونی ؛
در برخی از اوقات کم خونی عامل این مسئله است.
خانمی که از مقدار خون نرمالی در بدن برخوردار نیست و دچار کم خونی میباشد، برای دفع خون، خون کافی در بدن موجود نبوده و از مسئله تأخیر در امر قاعدگی، یا عدم خروج خون به مقدار کافی رنج خواهد برد.
👇👇👇👇
☘(دراین موارد مصرف موارد خونساز مثل داروی کراث،تره،باقلای ارگانیک، قرص خون و مرکب ششم،سه شیره و...سفارش می شود.)
👈عدم قاعدگی #علتهای دیگری نیز میتواند داشته باشد که در این مقال نمی گنجد.
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
🌺 #بیماریهای خاص زنان به راحتی در طب اسلامی قابل #درمان است.علت بسیاری از این بیماریها همین #قرصها و لوازمات مربوط به مسایل #زناشویی ست که به رویه استفاده میشود.✨🌟
👈 مصرف قرصهای ال دی،استروژن و #پروژسترون ،ژل های واژینال😱 و ... است .
⛔️❌مصرف اینها انواع عفونتها،#کیستها،و #تنبلی_تخمدان رو در پی داره و مصرف قرصهای ال دی باعث تنبلی تخمدان شده که نتیجه آن ناباروریست⛔️❌
⭕️ خیلی #مشکلات_رحمی خانمها در طب نوین با تخلیه رحم درمان میشود و در واقع چون نمیتوانند 😜مشکل را حل کنند با تخلیه رحم صورت مسئله رو پاک میکنند ⭕️
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#راههای جلوگیری از عفونت زنان
❌حذف دستمال توالت
❌حذف لباس زیر
پلاستیکی..گیاهی..خارجی.لباس زیر باید نخی باشه..
❌حداقل باید هشت ساعت ازروز لباس زیر نپوشید.
.
❌ازصابونها..شامپوها وشوینده های معطر وشیمیایی برای شستن لباس زیر و دستگاه تناسلی خودداری کنید
❌دوران پریود دوسه ساعت یکبار پد بهداشتی رو عوض کنید..وتا جای ممکن پارچه نخی روی پد بکشد
❌ازکاندوم .برای جلوگیری و .اسپری..برای تاخیر انزال استفاده نکنید..
❌لباس تنگ نپوشند
💢لباسهای زیر باید درمعرض آفتاب باشند بعد شستن و یا اتو کنید
✅ازنوره استفاده کنند برای ازاله موها.هفته ای یکبار یا دوهفته یکبار
✅تعدیل مزاج ودرمان بلغم کنید
برای درمان
داروی اذخر+ نمک دریا+ نوره نشستنی
تزریق عسل به واژن
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
✅✅✅ توصیه عمومی زنان ☺️☺️👇👇
⚖ #قانون کنیم برای خودمون
◀️ برای رفع درد😖 دوران عادت ماهیانه، از چند روز قبل چای پونه کوهی و آویشن شیرازی🍵 را تهیه کرده و بنوشید؛ و چند روز اول عادت ماهیانه چای دارچین و زنجبیل ☕️را بنوشید؛
و در ایام پاکی به جای چای سیاه، سفيد و سبز،⛔️ از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج وچای بادرنجبویه ✅استفاده نمایید.
◀️ 3 روز اول عادت_ماهیانه از مصرف انواع گوشت🥓🍗🍖 بپرهیزید❌، زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود.
◀️ ترشی، شور، ادویه تند، 🌶هر نوع ماده غذایی ترش، ماهی🐟، لبنیات🥛، سیب ترش🍏 و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید!
◀️ شیره انگور🥃 روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری
◀️❌ تَرک مصرف سودازاها 👈 گوشت گاو و گوساله🍖، مرغ ماشینی🍗، سوسیس و کالباس🌭، پیتزا،🍕 فست فودها، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلستر🍺، چای سیاه، سفيد و سبز، انواع سس، قند و شکر مصنوعی، موز، قارچ، انواع کلم و...⛔️
💢نکته :: حمام کردن و طهارت گرفتن با آب در دوران عادت ماهانه مساوی است با ده ها بیماری از جمله عفونت، پس تو این مدت آب زدن ممنوع است. ⛔️
❌چای سیاه سفید و سبز هم کلا مورد تایید نیست و توصیه میشه مصرف نشود.❌
مطمئن باشین #صلاح کارتون توی رعایت همین نکات سادس تا در آینده با مشکلات جدی مواجه نشوید ✅
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
👌🌸 #رازیانه 🌸
1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است .
2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشود
3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .
4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود .
5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند .
6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است .
7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد .
8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است
9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد.
#نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
☝️👇علت سیبیل خانوما😁🙈
🔹تغییرات هورمونی در بدن میتواند تاثیرات منفی بر جای بگذارد😳
🔸موهای زائد زیر چانه وسیبیل هم از تاثیرات منفی کم کاری یا تنبلی تخمدان هاس
🔹 استفاده ازتنقلات مانند چیپس و پفک،یا مصرف غذاهای حاضری (فست فود) و #مرغ (خصوصا پوست وجگرمرغ) و سردی جات بصورت مکرر باعث برهم ریختن غدد بدن وسیبیلوشدن خانوما می شود.🙈
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#عوارض_قرص_متفورمین
👈تشدید بیماری کلیوی
👈بالا بردن سطوح کتون در خون یا ادرار
👈انسداد وریدی و بیماری قلبی
👈نارسایی احتقانی قلبی
👈مشکلات کبدی
👈عدم باروری و ایجاد کیست تخمدان
👈اختلال درشیردهی
👈کمکردن فولیکول های تخمدان
👈در برخی از افراد سنین بالا مصرف متفورمین metformin باعث بروز یک بیماری جدی بنام اسیدوز متابولیک می شود .
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
❌عوارض تاخیر فرزندآوری 😰❌
🎀درد قاعدگی و درد پا
🎀تنبلی تخمدان
🎀بسته شدن لوله های رحم
🎀نامنظم شدن قاعدگی
🎀کیست رحم
🎀عفونت رحم
🎀سرطان رحم
🎀کیست تخم دان
🎀سرطان تخم دان
🎀کیست سینه
🎀ناباروری
🎀سرطان سینه
👈⭕️تحقیقات نشان می دهد بیش از هفتاد درصد خانم هایی که تا سن هجده سالگی تجربه بارداری نداشته اند از این عوارض رنج میبرند
#ازدواج_به_موقع ✅✅
فرزند_آوری ✅
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#مضرات_شلوار_تنگ 👖
⚜شلوار تنگ با کمر سفت نپوشید! ⛔️
⚜مخصوصا وقتی قرار است در حالت نشسته باشید...😣
#مضرات_پوشیدن_شلوار_تنگ_با_کمر_سفت : 🕴
👈۱. مختل شدن جریان خون در ناحیه تناسلی، تحت فشار قرارگرفتن اعصاب این ناحیه و اختلال در تهویه این قسمت؛ که منجر به آسیب به فرآیند تولید اسپرم در مردان و عفونت های قارچی و عفونت های دستگاه ادراری در زنان می شود
👈۲. تقویت تجمع سلولیت به دلیل کاهش جریان خون در پاها و ناحیه ران
👈۳. ایجاد لکه های قهوه ای رنگ(قارچ پوستی) در کشاله ران
👈۴. نبود راه مناسب برای تبخیر عرق و درنتیجه ایجاد عرق بدبو
👈۵. محدود کردن تحرک مفصل (این وضعیت زمانی تشدید می شود که گروهی تلفن همراه را در جیب جلوی این شلوار تنگ قرار می دهند)
👈۶. ایجاد سوزش و گزگز در پاها
👈۷. مختل شدن عملکرد دستگاه گوارش و ایجاد مشکلاتی چون یبوست😖
👈۸. درد شکم، سوزش سردل و ریفلاکس معده
👈۹. ایجاد مشکل در مثانه
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
⚘﷽⚘
ولی_خیرخواه_من_سلام...❤️
❤️ #سلام_امام_زمانم ❤️
هر روز صبح به یادت هستم
سلام بر پدر همه عالم
صبح بخیر امام مهربانم
دستی به روی سینه
و دستی به سوی تو
روی لبم گــل می کند
آقا سـلام آقا سلام
🌸الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَـــرَجْ🌸
سلامتی و ظهور آقا امام زمان #صلوات
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#اموزش_داروسازی
#داروهای_طب_اسلامی
✅داروی #باه_زنان
اسم دیگش #جرجیر
یادداشت کنید 😁
تخم زردک + تخم کتان+ گزنه + شقاقل + گل سرخ تبریزی + سیاه دانه همشون یکواحد + تخم شاهی ۳ واحد همشو آسیاب کنید (بجز سیاه دانه) و هم وزن کلش عسل بزنید 😉
دارو امادس 😍
👌خواصش چیه : درمان تنبلی تخمدان و تقویت جنسی خانوما
✅نحوه مصرف : از شب هفت پریود تا دو هفته هر روز دووعده هر وعده یک قاشق غذاخوری بخورید
🙈اگه مزش بد بود بد و بیراه نگیدا خوب شدید دعام کنید 😁
📝موسوی
از کانال علمی درمانخانه اسلامی
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#خانومها_لطفا_بخونیدومنتشرکنید
#قسمت_اول
✳️ بانوی عزیز به خاطر خودت با دقت بخون
#دانستن_وسلامتی_حق_شماست
🔹شلوارهای فاق کوتاه نپوشید👖، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن..😱
🔹کفشهای پاشنه بلند👠 نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید..
🔸تو دوران پریود حموم نکنید🛁، عفونت رحم وخارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه..
🔹سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه..
🔸لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید.. یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید..
میدونید تو آلمان لباس زیر پوش غیر نخی ممنوعه
حکمش، حکم قاچاق است
بعد اینجا لباس زیر زنانه و مردانه رو به اسم گیاهی به خلق الله میفروشند 😳
ای داد بیداد با داد مداد 😂
🔹از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره..
ادامه دارد ...
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#مضرات_لاک_ناخن
💅 لاک ناخن و پاککنندههای آن حاوی برخی مواد شیمیایی مانند: متیل، استون، متاکریلات و تولوئن هستند که روی باروری تأثیر منفی میگذارند.
علاوه بر این با مطالعات زیادی، کارشناسان متوجه شدند که لوازم آرایشی خطر سقط جنین، اختلالات ذهنی و جسمی کودک را بالا میبرند و یا حتی ممکن است کودکان نابالغی متولد شوند که وزن پایین داشته باشند و با مشکلات اخلاقی، یادگیری، کلیوی و عصبی همراه باشند.
💥در نتیجه زنانی که قصد بارداری دارند و یا دوران حاملگی را طی میکنند باید تا حد امکان از این مواد دوری کنند.
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
✅ برای #نامنظمی_عادت_ماهیانه و رفع #کیست_تخمدان و درمان #تخمدان_پلیکیستیک :
چند راهکار ساده و کاملا موثر :
1⃣ حذف کامل مواد غذایی با طبع سرد مثل
ماست، دوغ 🥛،قارچ،گوشت گاو🐄،مرغ ماشینی🐔 ، مواد کنسروی،مواد کارخانه ای، فست فود 🍔🌭 و ....
2⃣ خوردن ارده و شیره انگور یا شیره خرما و توت و انجیر در صبحانه
3⃣ در روزهایی که خونروزی زیاد نیست هر روز ۱ استکان عرق رازیانه و بومادران یا دمکرده(که دمکرده بهتره) آن رو با یه ق م دوسین ( ترکیب عسل و سیاهدانه ) میل کنید .
❌در زمان خونریزی منع مصرف
4⃣ در زمانهایی که خونریزی زیاد نیست هر روز روغن سیاهدانه به تخمدانها و کمر بزنید و یه روز زیر دل رو و روز بعد پایین کمر رو بادکش کنید سعی کنید این کار رو چند دوره ۱۴ روزه انجام بدید
5⃣ هر شب مقداری عنبرنسارا دود کنید و دودشو از پایین به واژن هدایت کنید اگه کیست دارید مقداری گل اروانه هم با عنبر قاطی کنید .
✅ این عالیه در آینده در باره عنبرنسارا مفصل توضیح خواهم داد ✅
6⃣ یه آزمایش هم بدید شاید کم کاری نیروئید داشته باشید که اونم خودش باعث مشکلات قاعدگی میشود
این نسخه عمده مشکلات زنان رو رفع میکنه
❌به هیچ عنوان از قرص های ال دی و امثال آن استفاده نکنید ❌
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
💕اسرار طب اسلامی💕
#خانومها_لطفا_بخونیدومنتشرکنید #قسمت_اول ✳️ بانوی عزیز به خاطر خودت با دقت بخون #دانستن_وسلامتی
#قسمت_دوم
#خانومها_لطفا_بخونیدومنتشرکنید..
🔸موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره..😕
🔹"رانی" 🍹و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره..
🔸حموم میرید 🚿بشینید روبه قبله، و سر و بدنتون رو بشورید، ریزش مو خیلی کم میشه و افت یا افزایش فشارخون دنبالش نمیاد..
🔹بجای انواع روشهای رفع موهای زایدبدن، از نوره (واجبی یا داروی نظافت سنتی) استفاده کنید!
✅هفته ای یک مرتبه استفاده کردنش موهارو کم کم نازک میکنه و بعد از هربار نوره کشیدن، از ضماد آبغوره یا سرکه خانگی خمیر شده با سدر استفاده کنید که منافذ پوست بسته بشه..
🔸بوی بد واجبی🤢(ازدیدما) جلوگیری از سرطانهای پستان و رحم و پروستات و ریه میکنه..🤩
🔹در جهت خط قبله نزدیکی نداشته باشید فشار شدیدی به قلب و مغز میاد به دلیل بالارفتن گردش خون..
🔸بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟!
🔹بزرگترین علت افتادگی رحم ومثانه، یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید..😟
ادامه دارد ...
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺