❣ #سلام_امام_زمانم❣ دوش دروقت سحر شمع‌‌دل افروخته‌ام نرگس مست تو را دیده ام و سوخته ام به تمنای وصال تو ز سر تا به قدم چشم گردیده به راه قدمت دوخته ام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌱 #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🎾#شلغم 🔖 مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد؛ یعنی موجب رشد بدن می‌شود، شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد ⬅️ کسانی که دنبال رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند 🎾 اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند 🎾 به صورت پخته  برای رفع #سرفه به کار می‌رود؛ همچنین لینت بخش است و برای یبوست مفید است 🎾 نرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع‌تر است، بسیار کمک کننده می‌باشد 🎾 #اشتها_آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می‌باشد؛ ⬅️ لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند مفید باشد @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❓برای بچه ای که مدام ترشحات بینی داره (گاهی سفید ولی اکثرا زرد و سبز) اما مقدارش زیاد هست و بعضا سرفه داره چکاری باید انجام دهیم؟ ✅ پاسخ👇👇: ۱. بخور تخم گشنیز و مرزنجوش بعد از آن استفاده از انفیه و بعد از انفیه زدن قطره ریحان داخل بینی چکانده شود‌. (هفته ای ۳مرتبه) ۲. داروی زمستانه امام کاظم علیه السلام با عسل قرص بشه صبح و شب یه قرص تا ۷ روز ❓✅ #زکام #ترشحات_بینی @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

#جلسه_ششم 🌱 💠 ادامه آداب نوشیدن آب 💠 ۱۲. عدم آشامیدن آب از مجاور دسته ظرف و لبه شکسته کاسه آب 🌸 رسول خدا صلی الله علیه واله: هیچ کدام از شما اب را از کنار دسته ظرف میل نکند؛زیرا انجا محل تجمع میکروب و چربی هاست.😱 ۱۳.عدم آشامیدن در ظرفهای مسی 🌸رسول خدا صلی الله علیه واله: در ظرفهای مسی آب ننوشید؛ زیرا موجب وسواس و کودنی می شود. ۱۴. عدم آشامیدن آب پس از خوردن شیرینی 🌸 امام رضاعلیه السلام: نوشیدن آب سرد بعد از تناول شیرینی، موجب ازبین رفتن دندانها می شود.نوشیدن اب سرد🤕 ۱۵. عدم نوشیدن آب سرد پس از خوردن چیز داغ ۱۶. عدم زیاد نوشیدن آب 🌸 امام صادق علیه السلام: زیاد آب ننوش؛ زیرا آب زیاد، زمینه هر گونه بیماری است و کم نوشی اب، موجب استحکام بدن می شود.🥶 ۱۷. عدم نوشیدن آب تلخ و گوگرددار 🌸 امام صادق علیه السلام: پیامبرصلی الله  علیه واله از درمان با چشمه های آب گرم نهی فرموده است و آن چشمه های آب گرم در کوهستان هاست که بوی گوگرد دارد. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #آب #آداب #آداب_نوشیدن_آب @asrar_teb_eslami ,🌺🌺🌺🌺

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ عِلْمِ النَّبِيِّينَ وَ مُسْتَوْدَعَ حِكَمِ الْوَصِيِّينَ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که سینه مبارکت گنجینه علم اولین و آخرین است. سلام بر تو و بر روزی که به تمام جهانیان جرعه های حکمت را خواهی نوشاند. 📚 بحار الأنوار، ج‏99، ص97. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان ‌‌‌‌‌@asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🏵🏵 اصل غذا ؟ ✅ فقط با نان خالی ✅ قوی و سالم ✅ سلامتی پایدار ✅ توسعه جمعیت ✅ باروری و زایش 📌📌 نهضت نان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

✍ قدیما یادتون هست که شاطر نانوایی ساعت 3_4 بیدار میشد و می‌رفت سرکار و خمیر نان رو آماده میکرد !!!؟ اما الان خیلی زرنگ باشن ساعت 6_7 میرن سرکارشون!!! ⬅️ این روند یعنی افزایش شدید بیماری‌های سرد وبلغمی در جامعه ... ⚱ قدیما خمیر رو آماده میکردن و خمیر ترش بهش اضافه میکردن و می‌بایست چندین ساعات همینطور بمونه تا مواد مغذی گندم به خوبی در خمیر آزاد بشه... اما الان با جوش شیرین و برخی مواد شیمیایی دیگه ترکیب میشه و خیلی سریع  بدون ایجاد مرحله‌ی استراحت برای خمیر، به مرحله ی پخت انتقال داده میشه ⬅️ خمیری که خوب تخمیر نشده باشه در طب بهش فطیر میگن، و نان فطیر هم مولد رطوبات و سردی در بدن هستش ... ✅ اگه شرایط براتون مهیاست و توانایی پخت نان  سالم رو داشتید که چه خوب، ولی اگه این شرایط مهیا نیست حداقل همراه غذاهاتون یه خرده کم سیاهدانه بخورید که شااااااااید از عوارض این نان کاسته بشه ... 📌📌 نهضت نان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🏵🏵 نان فطیر ✍ گندم این نوع نان، هر نوعی که باشد به دلیل عدم تخمیر، ناسالم و بیماری زا می‌باشد ... ⬅️ اگر در شرایط امروزی افزودنی‌هایی که به آرد‌ها اضافه می‌شود را هم حساب کنیم، میشه گفت مردم هر روز در صف خرید بیماری (نانوایی‌ها) هستند ❌ نان و خمیر پیتزا هم دقیقا همین مبحثه... 📌 اگه دوست دارید سالم بمونید، دچار اختلالات کبد و معده  نشید 👇👇 ✅ نان خام و سفید نخورید، نان کاملا برشته بخورید 📌📌 #نهضت_نان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔅السلام علیکَ یا وعد الله الذّی ضمنه...🤚 🌱سلام بر مولای مهربانی که آمدنش وعده ی حتمی خداست... وسلام بر منتظران و دعاگویان آن روزگار نورانی و قریب... 📚زیارت آل یاسین_مفاتیح الجنان #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

اعمال امروز رو از دست ندین😉 خیلی راحته😍 اگه خوندی برامون دعا کن😘 بفرست برا دوستات تا اونها هم از این همه ثواب بهره‌مند شن🤩 #امام_زمان #ماه_رجب @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

⭕️ روشن شدن پوست آب سیب زمینی و لیمو ترش را به مقدار یکسان با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بگذارید تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این ماسک خانگی باعث روشن شدن پوست می شود. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❓درمان افتادگی شدید صورت در جوانی ؟ ✅ پاسخ👇👇: ۱. کم کردن غذا( حذف ناهار) ۲. ماساژ صورت با روغن بادام شیرین ۳. ماسک سفیده ی تخم مرغ روی پوست صورت 🔴نکته: ☝️خانم ها می توانند برای رفع این مشکل رازیانه و نبات بعد از هر وعده غذایی ۱ ق چ میل کنند (دم نوش رازیانه یا پودر شده ی آن)☝️ ❓✅ #پرسش_پاسخ_ایتا #افتادگی_صورت #جوانی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#پوست‌و‌‌مو 🔻موثرترین ماسک برای ازبین بردن جای جوش،زرده تخم مرغ به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون وهمین میزان عسل است.این ماسک را به مدت 20 دقیقه،یکروز در میان وبرای حداقل 2 ماه استفاده کنید @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

#سلام_امام_زمانم💚 سلامی از ذره به خورشید ... سلامی از فرش به عرش ... سلامی از قفس به پرواز ... سلامی از التهاب به آرامش ... سلامی از طوفان به ساحل ... سلامی از درد به طبیب ... سلامی از رنج به نجات ... ✋سلامی از منتظران بر منجی عالم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

•♥️🇮🇷• «سید ما نور چشم عالم است» #دهه_فجر 🇮🇷 #بانگ_الله_اکبر #لبیک_یا_خامنه_ای @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

💐 ۲۲ بهمن سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران به رهبری حضرت امام خمینی رحمت الله علیه مبارک باد. 🌹 یاد و خاطره شهیدان انقلاب اسلامی گرامی باد #الله_اکبر @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

❤️ #سلام_امام_زمانم 💚 #سلام_آقای_من 💝 #سلام_پدر_مهربانم نفس بده تا برایت نفس نفس بزنم نفس به جز تو نخواهم برای کس بزنم مرا اسیر خودکرده ای آقا دعایی کن که آخرین نفسم را در رکابت بزنم ❤️ اللّهمَّ‌_عَجِّلْ‌_لِوَلِیِّڪَ‌_الفَرَج❤️ 🌹تعجیل درفرج پنج صلوات🌹 @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

الهی اینجوری به پای هم پیر شین😇❤️ #پرچم_اتحاد #دهه_فجر #ایران_ما @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🚶‍♂راه‌کارهایی برای دریافت کالری کم‌تر 2⃣بشقاب اضافی، حرفش را هم نزن. 💯این به ما ربطی ندارد که قدرت «نه» گفتن به زن و بچه‌ی‌تان، دوست و همکار، فامیل و حتی غریبه را ندارید؛ 🤷‍♂ 💪ولی این‌بار مرد و مردانه بیایید یک «نه» محکم بگویید 🥄 و جلوی این کفگیر اضافی برنج لااقل، کم نیاورید! ادامه دارد... 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #طنز_گونه #اصول_تغذیه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#اصول_تغذیه چند نکته در مورد مصرف ماست از نظر طب ایرانی : 🔴امروزه خوردن ماست در کنار غذا ،برای خیلی ها یک عادت شده ،اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن ، خطرات زیادی بدنبال دارد. 🔴متاسفانه ،بعضی از پزشکان، در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید میکنند ،در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان اکادمیک کاملا اشتباه است!! ماستی که چکیده نباشد طبیعتش نسبت به ماست چکیده سردتر است.بهتر است به منظور مصرف ماست ،تدابیری مهم در نظر گرفته شود. 🔴یک چهارم ماست را اسید لاکتیک تشکیل میدهد، اسید لاکتیک موجود در ماست ، ایجاد اسیدوز در بدن می کند.این اسیدوز شدن،به دوقسمت از بدنتان آسیب میرساند：1- ریه 2- کلیه ها 3-مغز و اعصاب 🔴یکی ریه است است که به نفس نفس می افتید تا این هیدروژن را خارج کنید، یکی هم کلیه شما ،که فرسوده می شود تا این حالت اسیدی ماست را خارج کند و فعالیت نورون های مغزی را کم می کند. 🔴از دیگر مضرات ماست چکیده نشده می توان به چند مورد اشاره کرد از جمله: پوکی استخوان و سائیدگی استخوانها، شب ادراری در کودکان، یبوست در روده ها، ناراحتیهای اعصاب و روان، صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند)، عرق کردن زیاد(کف دست – زیر بغل – کف پا)، آلرژی ، آرتروز، رماتیسم و همچنین قدرت سیستم ایمنی بدن را کم می کند و خار استخوانی در پاشنه پا یا در استخوان دنبالچه ایجاد می کند و نمی توانید روی صندلی بنشیند. 🔴براب کم کردن عوارض جانبی ماست معمولی ،آنرا با مصلح مصرف کنید. 🔴مصلح ماست شامل : موسیر،نعناع،پونه،زنیان،کاکوتی،گل محمدی می باشد. ❌،توصیه وتاکید بر عدم استفاده ازخوردن ماست با ماهی،ماست باترشیجات،ماست بااسفناج(بورانی) @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

خوشم میاد رهبر ما اینطور نیست هرسال فراخوان بده!😏 یه فراخوان داده ۴۴سال قبل تا همین امروز فراخوانش میلیونها نفر را در ۹۰۰شهر به خیابونها می‌کشونه!😊 #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #ایران_ما 🇮🇷💪 @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🔆 #سلام_امام_زمانم 💚 ✨ ای ڪه روشن شود 💫از نـور تو هر صبح جهان ✨روشنـــای دل من 💫حضرتـــ خورشـید سلام 🔸اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

چوب خدا صدا نداره یعنی همین #لبیک_یا_خامنه_ای #ایران_ما #ایران_قوی @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

زندگی بدون #سیب_سلامت يعنی سلامت 😄 @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺