🔰 اشتباهات روزه داری 💧مصرف آب زیاد موقع افطار 🟢 مصرف آب زیاد (حتی آب گرم) در موقع افطار باعث رقیق شدن شیره‌ی گوارشی (اسید معده) در معده شده و باعث می‌شود غذایی که بعد آن خورده می‌شود خوب هضم نشود 🟠 مخصوصا اگر بعد از نوشیدن آب زیاد، در وعده‌ی شام غذای زیاد و سنگین مصرف شود این غذا به خاطر اختلال در هضم، بیشتر از معمول در معده می‌ماند و در وعده‌ی سحری اشتها به غذا در شخص از بین خواهد رفت #اشتباهات_روزه_داری #ماه_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚜ سلامت در روزه داری قبل از سحری ♻️ نیم ساعت قبل از سحری برای باز شدن اشتها بهتر است کمی رب انار مصرف کرد ♻️ افراد صفراوی بهتر است نیم ساعت قبل از سحری کمی شربت سکنجبین شکری مصرف کنند تا هم اشتها به غذا ایجاد شود و هم حرارت ایجاد شده در اثر روزه داری در بدنشان تعدیل شود ♻️ برای جلوگیری از تشنگی در طول روز لازم است با فاصله‌ی یک ساعت تا نیم ساعت قبل از سحری چند مرتبه آب مصرف کنیم #ماه_مبارک_رمضان #رمضان #سلامت_در_روزه_داری @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلام_امام_زمانم 💐 خوشا صبحی کہ خیرَش را تو باشی ردیفِ نابِ شعرش را تو باشی خوشا روزی کہ تا وقٺِ غروبش دعایِ خوب و ذکرش را تو باشی ⚘ ‌‌‌‌‌اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُ⚘ #امام_زمان #رمضان_مهدوی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

📖دعای روز هفتم #ماه_رمضان #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲🌷 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

7⃣تندخوانی جزء هفتم قرآن کریم 🎙 استاد وکیلی 🌱ثواب قرائت هر جزء هدیه میڪنیم به مولا و سرورمان حجت بن الحسن🌱 #خلوتی_با_معبود🕊 #ماه_رمضان 🌙 •┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ منهاج📚 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

نکات کلیدی جز هفتم قرآن ⬆️😊✅ #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

📷استوری کریم بنزما 🔸نیمی از بازیکنان تیم ملی فرانسه در رمضان امسال روزه می‌گیرند، آنوقت اینجا هم طرف با ۱۰ کیلو دنبه اضافی احساس می‌کند روزه برای بدنش ضرر دارد. #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⭕️ مسلمان شدن "ژرمی براون" بانویی که در لس آنجلس قدم زد و قرآن خواند و سپس مسلمان شد 🔺 سرنوشت جالب "ژمی براون" که تلاش می‌کرد همکار مسلمانش را مسیحی کند اما تحت تأثیر قرآن قرار گرفت و مسلمان شد. او پس از رو آوردن به دین اسلام #حجاب را برگزید و از هالیوود جدا شد! @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔰 اشتباهات روزه داری 🛌 خوابیدن بعد از مصرف سحری ♻️ جدای از اینکه خوابیدن بین الطلوعین کراهت شدید دارد، خوابیدن بعد از سحری و با شکم پر باعث می‌شود غذا در معده فاسد شده و بیماری ایجاد کند ♻️ همچنین به علت سردی شدید بین الطلوعین، اکثر سکته‌ها در این زمان گزارش شده‌اند و خوابیدن در این زمان با شکم پر، خطر ابتلاء به سکته را افزایش می‌دهد ⬅️ البته دراز کشیدن به پهلوی چپ برای کمک به هضم بهتر غذا توصیه می‌شود اما نباید به خواب رفت #اشتباهات_روزه_داری #ماه_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔷️ داروی جامع امام رضا علیه السلام 🔷️ 🔸️طریقه مصرف داروی جامع امام رضا (علیه السلام) با سایر مفردات (حمال های دیگر) ۸. جامع+ آب مرزنجوش ✅ مورد مصرف: درمان فلج و آسیب های مغزی و تیروئید و …. 📝 روش مصرف: آب مرزنجوش  از دو طریق به دست می‌آید ، اگر تازه باشد میتوان با فشردن آب آن را گرفت اما اگر خشک است ۲ قاشق مرزنجوش را در دو لیوان آب بجوشانید یک لیوان که شد استفاده کنید. ✅ قطره مرزنجوش: مطابق مراحل فوق آب مرزنجوش را بگیرید،البته باید آنقدر بجوشد تا به اندازه ی ۱۰ سی سی از آن بماند،سپس از صافی رد کرده و با یک گندم جامع مخلوط کنید و در هر بینی ۱یا۲ قطره بریزید. بقیه ی قطره را در یخچال تا ۳روز میتوانید نگهداری کنید و هر شب این کار را تکرار کنید، بعد از ۳ روز دوباره قطره ی جدید درست کنید.✅ 💢سه مرحله هر سه شب یک مرتبه💢 ادامه دارد... 💊💊💊💊💊💊💊💊 #معرفی_دارو #داروی_طب_اسلامی #داروی_جامع #جامع_امام_رضا #جامع_مرزنجوش @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. #جلسه_شانزدهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مضرات روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ از مضرات روغن نباتی میتوان به رسوب کلسترول در دیواره رگ ها اشاره کرد که خطر سکته قلبی را هم در بر دارد.🥴 تنگی عروق قلب هم جزو مضرات روغن نباتی است. افزایش فشار خون یکی دیگر از مضرات روغن نباتی افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب است. روغن نباتی دارای اسیدهای چرب ترانس است که خطرات خیلی زیادی برای سلامتی ما دارد.😵‍💫 از دیگر مضرات روغن نباتی میتوان به ایجاد زخم های گوارشی اشاره کرد که دردناک هم می شود. اختلال در سوخت و ساز گلوکز هم از عوارض این روغن بد است.😩 بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و… می شود که کشنده است.☠ روغن موجود در بازار از مشتقات نفتی وپالم و... بوده وباعث ایجاد بسیاری از بیماری های قلبی وعروقی می شود مضافا اینکه روغن های بازاری تراریخته بوده وضرر آن چندین برابر  وعامل اصلی بیماری سرطان است.👻 محصولات تغییر ژنتیک‌یافته‌ای که ورودشان به سبد خانوار با سلامت ۸۰ میلیون شهروند ایرانی در ارتباط است.👺 در حالی که شخص رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت می‌گوید مصرف «محصولات تراریخته» ممکن است در درازمدت باعث جهش‌های ژنتیک، افزایش تومورهای سرطانی و حتی ناباروری شود، شاهد واردات گسترده این محصولات به کشور هستیم!👽 واردات محصولات تراریخته در حالی از سوی سازمان غذا و دارو تأیید می‌شود ( مافیای مجوز ) که بسیاری کشورهای جهان از جمله اتحادیه اروپا تولید محصولات دست‌کاری‌شده ژنتیک را کاملاً ممنوع کرده‌اند و اطمینانی از فاقد عوارض بودن مصرف این مواد غذایی توسط انسان ندارند.👿 ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_صنعتی #مضرات_روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

‏چیزی که تو این ماه لازمه🙂 #ماه_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❣#سلام_امام_زمانم❣ 💛ای بهارانه‌ترین فصل خداوند بیا... 🔅 کاش عشق تو نصیبِ دلِ بیمار شود💕 ساکنِ کویِ تو این عبد گنهکار شود...🌱 با دعای سحرت نیمه شبی مهدی جان🕊 دلِ غفلت زده ام کاش که بیدار شود... #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✨دعای روز هشتم #ماه_رمضان دعای روز هشتم #ماه_رمضان به نیت ظهور امام_زمان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ ارْزُقنی فیهِ رحْمَةَ الأیتامِ و إطْعامِ الطّعامِ و إفْشاءِ السّلامِ و صُحْبَةِ الکِرامِ بِطَوْلِکَ یا ملجأ الآمِلین. خدایا روزیم کن در آن ترحم بر یتیمان و طعام کردن بر مردمان و افشای سلام و مصاحبت کریمان به فضل خودت اى پناه آرزومندان. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✨سحرِ هشتم و یادِ حرم و صحنِ رضا ... سحرِ هشتمِ ماه رمضـاڹ دل ما در به درِ کوی رضـاسٺ سحر هشتم ماه رمضان است و مرا به بزرگی غریب الغربایت تو ببخش 🔰 یا سریع الرضـا بحقّ علی بن موسی الرضا علیه السلام الهی العفو... #سحر_هشتم #امام_رضا (علیه السلام) #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

♦️تحدیر (تندخوانی) جزءهشتم 🎙استاد معتز آقایی #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🌹 نکات کلیدی جزء ۸ 🌹 🌙 #ماه_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🎥 نفهمیدم! چطور شد؟ ردشدن از خط چراغ قرمز بده اما ردشدن از خط #حجاب و عفاف نه؟! @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚜ سلامت در روزه داری 🍛 سحری ✍ برای اینکه آب در بدن بیشتر حفظ شود، لازم است در وعده‌ی سحری از نان سبوس‌دار استفاده کنیم یا در صورت امکان داخل غذا کمی سبوس گندم بریزیم 🖍 سعی کنیم از غذاهای پر چرب، پر ادویه و تند، سرخ کردنی، ته دیگ، آش رشته، ماکارونی در وعده‌ی سحر استفاده نکنیم؛ چرا که باعث ایجاد تشنگی و خشکی مزاج خواهند شد 🖍 نباید همراه سحری و وسط غذا آب مصرف کنیم مگر اینکه غذا خشک باشد یا مزاجِ شخص گرم و خشک باشد که مقدار کمی آب جوشیده‌ی ولرم همراه غذا اشکال ندارد 🖍 مصرف میوه به همراه سحری ممنون است، چون تا زمانی که غذا در معده هضم نشود، میوه به خاطر لطافتی که دارد در معده می‌ماند و فاسد می‌شود و باعث بیماری‌های گوارشی و ضعف در طول روز می‌گردد #سلامت_در_روزه‌_داری #ماه_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔰ا شتباهات روزه داری سحری نخوردن! ♻️ در روایات اهل بیت علیهم السلام نسبت به مصرف سحری بسیار تاکید شده است پیامبر اکرم (ص) فرمودند: «تَعَاوَنُوا بِأَكْلِ اَلسَّحُورِ عَلَى صِيَامِ اَلنَّهَارِ وَ بِالنَّوْمِ عِنْدَ اَلْقَيْلُولَةِ عَلَى قِيَامِ اَللَّيْلِ؛ با خوردن سحرى براى روزۀ روز و با خواب قيلوله براى شب زنده دارى كمك بطلبيد.» همچنین فرمودند: «لاَ تَدَعْ أُمَّتِيَ اَلسَّحُورَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةِ تَمْرٍ؛ امّت من سحرى را وانمى‌گذارد، اگر چه با خرماى خشكيده‌ی پوسيده‌اى باشد» من‌لا‌یحضره‌الفقیه،ج۲،ص۴۷۳ و ۴۷۴ 🚫 عوارض روزه گرفتن بدون سحری: ⬅️ بالا رفتن کلسترول خون ⬅️ کمبود بیش از حد انرژی ⬅️ ایجاد بوی بد دهان ⬅️ ایجاد دردهای عضلانی و سردرد 🔴 و در صورتی که این کار مکرر تکرار شود بدن را مسموم کرده و بیماری های مختلف ایجاد می‌کند #اشتباهات_روزه_داری #ماه_مبارک_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚜آداب افطار⚜ ✨خواندن سوره قدر در زمان افطار و سحر✨ امام صادق عليه السلام فرمودند: مَا مِنْ مُؤْمِنٍ صَامَ فَقَرَأَ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقِدْرِ عِنْدَ سَحُورِهِ وَ عِنْدَ إِفْطَارِهِ إِلَّا كَانَ فِيمَا بَيْنَهُمَا كَالْمُتَشَحِّطِ بِدَمِهِ فِي سَبِيلِ اللَّهِ. 🔺 هیچ مؤمن روزه داری نیست که در هنگام خوردن سحری و افطارش سوره قدر را بخواند مگر آنکه بین این دو زمان ثواب کسی را خواهد داشت که در راه خدا در خون خود غلتیده است. 📚 بحارالأنوار، ج ۹۷، ص ۳۴۴ #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔸✨ #سلام_امام_زمانم اقرار می‌کنم که جهان بی‌ تو یک ازدحام خالی از آغوش است اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

دعای روز نهم ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان #دعای_روزانه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

[تند‌خوانی‌ جزء نهم قرآن کریم 🌱 با‌نوای‌‌ استاد‌ معتز‌آقائی‌🎤] #ماه_مبارک_رمضان 🌙 #ماهِ_مهمانی_خدا 💛 #رمضان 🍃🌸لطفا بعد از قرائت... دعا برای تعجیل در فــــرج مولامون آقا صاحب الزمان(عج) فراموش نشه... 📖جز ۹قرآن هدیه به امام زمان(عج) @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

راهکار های زندگی موفق در جزء نهم قرآن کریم #ماه_رمضان #رمضان_مهدوی ━━━━💠🌸💠━━━━ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚠️تحریف یعنی چه؟! تحریف یعنی آن بخش سخنان #حاج_قاسم را که میفرماید همه مانند دختران ما هستند را ببینی ولی این🔺 جملات را به اشتراک نگذاری!! #حجاب #نشر_رگباری @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔰 پیشگیری از بوی بد دهان هنگام روزه‌داری ⬅️ پرهیز از👇👇 💥 سرخ کردنی 💥 تندی و شوری 💥 مصرف زیاد خرما 💥 غذاهای سنگین 💥 پرخوری ⬅️ توصیه به👇👇 🌟 شربت سکنجبین 🌟 رُب انار ملس 🌟 جوشانده عناب 🌟 دمنوش بِه بعد از غذا #بوی_بد_دهان #ماه_رمضان #نشر_رگباری @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔰اشتباهات روزه داری ☕ مصرف چای و آبِ زیاد بعد از سحری 👈 خیلی از افراد برای غلبه بر تشنگیِ روز، بعد از سحری مقدار زیادی آب مصرف می‌کنند؛ بعضی افراد هم به مصرف چای بعد از سحری عادت دارند که هر دو عادت اشتباه است ♻️ چای یک داروی مدرّ (ادرار آور) بوده و باعث افزایش ادرار و کاهش آب بدن می‌شود. اینکه بعضی افراد با مصرف چای در سحری، در طول روز احساس تشنگی نمی‌کنند، به خاطر شسته شدن بلغم شور از گوارش آن‌هاست که با خوردن آب جوش همین نتیجه را خواهند دید 💧همچنین مصرف آب فراوان بعد از سحری علاوه بر اینکه هضم غذا را دچار مشکل می‌کند، باعث ایجاد فشار به مثانه و دفع زیاد ادرار می‌شودکه نتیجه‌ی آن از دست دادن آب و خشکی بدن است ◀️ بنابراین باید بین افطار تا سحر به مقدار کافی از مایعات مصرف کرد تا نیازی به مصرف زیاد آب بعد از سحری نباشد #ماه_مبارک_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺