💕💕💕💕
موضوع امروز 👇👇👇
#انواع_سویق و #موارد_استفاده_سویق_ها
❌امروز رو از دست ندید ❌
@asrar_teb_eslami
💕💕💕💕
♦️ #سویق_جو :
✔️طرز تهیه:
سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنی مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنید و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلو. هر کدام را جداگانه، بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده کنید. سبوس جو را بعد از تفت دادن دوباره آسیاب کرده و تفت دهید تا کاملا نرم شود و بعد مخلوط کنید.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود.
♦️ #سویق_گندم :
✔️طرز تهیه:
سبوس گندم نیم پیمانه(پیمانه وزنی نه حجمی مثلا نیم کیلو) و آرد گندم یک پیمانه مثلا یک کیلو. مانند سویق جو جداگانه بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده نمایید. در صورتی که سبوس گندم درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید.
♦️ #سویق_سنجد
✔️طرز تهیه:
سنجد رو با پوست و هسته آسیاب کرده و تفت بدون روغن میدهیم
بقیه سویق ها هم به همین صورت پودر کرده و تفت میدهیم
طرز مصرف سویق ها هم اکثرا ۲ الی ۳ قاشق صبح ناشتا بدون آب
✅یا همراه خرما
✅یا با روغن زیتون
✅ یا آبمیوه
✅یا شیر محلی تازه
میل شود
فواید هرکدوم از سویقها رو در ادامه بررسی میکنیم
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
🔹 #خواص_سویق_گندم
🌱رشد استخوان
🌱افزایش گوشت ومیل جنسی
🌱کامل شدن نقص عضو خصوصا در جنین ( به شدت توصیه میشود خانمهای باردار از دو هفته قبل از بارداری هم خودشون هم همسرشون و تا ۲ ماه بعد از بارداری مصرف کنند جایگزین عالی برای اسیدفولیک )
🌱برطرف کننده پوکی استخوان
🌱برطرف کننده ضعف بدن
🌱رشدقددرکودکان
🌱جایگزین شیرخشک
🌱درمان بیش فعالی
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
1⃣ درمان #دیابت بارداری
✅ #سویق_جو : جو تنظیم کننده ی دیابت است. در تمام غذاها جو را اضافه کنید.
✅ نان جو (نان گندم حذف کنید)
✅ مصرف جو درغذا
✅ سویق جو هر روز ناشتا
✅ شنبلیله
✅ لوبیا چشم بلبلی
✅ شلغم
✅ زیتون با غذا
❌پرهیز ازقندوشکر سفید
نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس ⛔️
این رژیم ورعایت کنید دیابت بارداری درمان میشه 👌
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#سویق_سنجد
ترکیبات: سویق سنجد از تفت دادن آرد سنجد یا سنجد پودر شده بدست میآید.
خواص:
✅ سویق سنجد مفید برای افزایش رشد و تقویت عضلات،
✅استحکام و رشد دستگاه اسکلتی،
✅ترمیم و رشد پوست،
✅ افزایش دهنده شیر مادران،
✅ برطرف کننده تب،
✅مفید برای تقویت کلیه و بهترین مکمل غذایی برای دیالیزی ها و رفع نواقص کلیوی مانند کراتین بالا و دفع پروتئین،
✅ تمیز کننده معده،
✅پیشگیری از بواسیر،
✅تقویت ساق پا
✅ کمک ب درمان برص
روش مصرف: سویق سنجد را به روش عمومی مصرف انواع سویق یعنی خوردن دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک می توان مصرف کرد.
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#سویق_سیب 🍎:
سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید.
🍎🍏توضیح مفصل تهیه سویق سیب:
👈برای تهیه سویق سیب ابتدا باید سیب را ورقورق کرد
👈و آن را خشک کرد
👈سپس آن را آسیاب کرد
👈 و بعد آن را در ماهیتابه یا دستگاه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند،
🔴برای خشککردن بهتر است از آفتاب استفاده شود البته میتوان از دستگاه هم استفاده کرد،
💗 در روایات به سیب لبنانی تأکید شده ولی میتوان از هر نوع سیبی استفاده کرد، برای پوست سیب چندان تعریف نشده و سبب ابتلا به آپاندیس میشود ولی شاید اگر خشک شود و تفتداده شود مشکلی نداشته باشد.
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
❤️ #سلام_بر_مهدی ❤️
#سلام_امام_زمانم
خجالت می ڪشم آقا بگویم یارتان هستمـ•°😔
ڪہ مےدانے و مےدانم فقط سربارتان هستمـ•°
وبا این بےوفایےها واین توبہ شڪستن ها•°💔
حلالم ڪن ڪہ عمرے موجب آزارتان هسمتـ•
یاصاحب الزمان ادرڪنے❤️
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺