▶️🎵5⃣ 💠🌱 راه تسهیل انتقال مفاهیم دینی به کودکان و نوجوانان 🔸برنامه دین، فقط برای عبور از رنج نیست بلکه برای افزایش لذت‌هاست. 🌷استاد پناهیان قسمت پنجم #خانه_ادب 🏠 @khaaneh_adab

پدر و مادری که محبت می کند و احترام می گذارد، اعتماد فرزندان را جلب می کند.با حرف زدن نمی توان اعتماد را جلب کرد. ✅ وقتی شما اعتماد را جلب کردید، می توانید دلیل محدودیت و حساسیت را به فرزندتان بگویید و به آنها آگاهی و آموزش دهید. اگر شما این کار را بکنید، برای فرزندتان یک مصونیت ویژه ای ایجاد کرده اید @asraredarun

‌ ✔محیطی امن و جالب برای کودک فراهم کنید. ✔به او مهارت‌ها را آموزش دهید. ✔قوانینی قاطعانه داشته باشید. ✔انتظاراتتان واقع بینانه و در حد توان کودک باشد. ✔مراقب خودتان هم باشید! #تربیت_فرزند @asraredarun

والدین عزیز، وقتی دیدید که فرزندتان خودجوش دارد کاری را انجام میدهد لطفا کاری به کارش نداشته باشید! اگر خیلی ذوق زده شدید، او را بخاطر تلاشش تحسین کنید نه هوش یا توانایی ویژه‌اش! دکتر کارول دیک Carol Dweck استاد دانشگاه استنفورد مطالعه ای را روی ۴۰۰ کودک ۱۰ تا ۱۲ ساله انجام دادند. پژوهشگران در مرحله اول، به بچه‌ها یکسری سوال دادند و فارغ از اینکه به مسائل جواب درست یا غلط میدادند به یک گروه از آنها گفتند که "چقدر باهوشی" و به گروه دیگر گفتند "چقدر داری خوب تلاش می‌کنی". در ادامه، دوباره به بچه‌ها تکالیف جدید دادند ولی این دفعه به همگی آنها الکی گفتند که جوابتون اشتباه بود! تیم تحقیق دیدند بچه هایی که قبلا بخاطر هوششان تحسین شده بودند، شدیدا احساس ناامیدی نسبت به اشتباهشان داشتند و انگیزه پیشرفتشان به شدت افت کرده بود. پس لطفا از این بعد به جای اینکه هوش فرزندتان را در فامیل و اطرافیانتون بوق کنید و پزش رو بدید بیشتر به این توجه کنید که بچه تون چقدر اهل تلاش و پشتکاره و بخاطر این تشویقش کنید @asraredarun

‍ تنبیه در ایجاد تغییر ‌در کودکان موثر نیست! چرا؟ چون شما با تنبیه، بچه را فقط ازانجام یک کارمخرب،منع می‌کنید ولی بهش یاد نمیدهید کدام کار رو‌ا چطور‌ باید انجام بدهد! اگرچه با تنبیه، می‌توانید مانع از بروزیک رفتارمخرب درفرزندتان شویدولی‌ بعدازچندساعت یا چندروز،آن رفتارمخرب بر میگردد و شما چاره‌ای ندارید جز اینکه به شدت تنبیه‌تان اضافه کنید تا این بار بتوانی جلوی بروز‌ آن رفتار را بگیری و این چرخه همینطور ادامه پیدا می‌کند... عادت به تنبیه اتفاق شایعی است، یعنی اگر شما با تنبیه تا دو روز بتوانی جلوی رفتاری را بگیری، دفعه بعد، با همان تنبیه، فقط می‌توانی تا دو ساعت از بروز آن رفتار جلوگیری‌ کنی. چون همینطور که شدت تنبیه شما بیشتر میشود شدت «مقاومت به تغییر» هم در بچه بیشتر می‌شود. اینطور نیست هی شما تنبیه کنی و هی اون بچه سر عقل بیاد، نخیر. کار به جایی میکشه که بلافاصله بعد از اینکه شما تنبیه‌ کنی، همان رفتار با شدت بیشتری بروز داده می‌شود. به همین دلیل گفته میشه تنبیه شاید نتواند رفتار بچه را بهتر کند ولی رفتار والد را قطعا بدتر می‌کند! تنبیه آسیب دیگری هم دارد و آن اینکه بچه‌ها استادانه یاد میگیرند که بواسطه تنبیه، توجه والدین‌شان را جلب کنند. مثلا این پیام نهفته در تنبیه که “وقتی تو برادرتو‌ میزنی، هر جای خونه که باشم، توجهم‌ به رفتار تو‌ جلب میشه، پس‌ دفعه بعد اگه توجه منو‌ خواستی جلب خودت کنی، تلاش کن تا برادرت رو بزنی. در این صورت من بلافاصله سر و کله‌ام‌ پیدا میشه و میام سراغت”! پدر و مادر عزیز، وقتی فرزندت را تنبیه می‌کنی، در واقع داری به او خشن بودن را در قبال چالش‌های زندگی یادش میدهی. شما داری فریاد زدن، نعره کشیدن، کتک زدن و عصبانی بودن را به او یاد میدی، پس اگه فرزندت در مواقع ناکامی، خشونت آمیز واکنش دا‌د، خیلی جا نخور! @asraredarun

‍ تجاوز به حریم شخصی کودکان، یعنی عدم آموزش «نـه»،گفتن؛ یعنی اگه فردا عمو یا خاله و... خواست بهت دست درازی کنه، همونطور که من حریمت رو رعایت نمیکنم و به «نـه» گفتن تو اهمیت نمیدم، اونا هم میتونن حریمت رو به اَشکال مختلف بشکنن و «نـه» گفتن و عدم علاقه تو، اصلا برای ما اهمیتی نداره! عدم رعایت حریم شخصی بچه‌ها یعنی:چون منِ بزرگسال زورم از تو بیشتره و چون من تو رو به دنیا آوردم، پس من مالک تو هستم و این منم که تصمیم میگیرم با جسم و روان تو چیکار کنم! عدم رعایت حریم شخصی بچه‌ها یعنی:فردا این بچه در بزرگسالی، خودش انواع دیگه‌ی تجاوزرو(حالا نمیدونیم جنسی، جسمی یا روانی) به کوچکتر از خودش مرتکب میشه چون توجیهش اینه:چرا فقط من بهم زور گفته بشه؟! زورم به بزرگتر از خودم نمیرسید، کوچیک‌تر از خودمو که میتونم لِه کنم! عدم رعایت حریم شخصی کودک یعنی:غلط میکنی نمیخوای تو کادر دوربین باشی، من بزرگترِ توأم؛ پس من هر جور شده حریمت رو میشکنم و فیلم میگیرم و پخش میکنم و تو هیــچ کاری نمیتونی بکنی چون ابزار مَنی! و انواع جنایات خاموش و روشن دیگه رو با شکستن حریم شخصی کودکان و رعایت نکردن حقوقشون باعث میشیم که به به همه ی ما کاملا مربوط میشه و چهار روز دیگه که ایام کهنسالی وارد ادارات شدیم و این بچه‌های حاصل از تربیت‌ غلط، پشت میز نشستن و انواع رفتار ناشایست رو با ما و بچه‌هامون کردن، اون وقت ریشه‌ش رو همین جاها و همین روزا باید جستجو کنیم! @asraredarun

بچه های قدرتمند، بچه هایی هستند که با تجربه کردن یاد می گیرند یعنی اینکه آن‌ها باید با چشم خود ببینند که اجاق گاز روشن است. بنابراین تا زمانی که خطری آنها را تهدید نمیکند، به جای کنترل کردنشان، به آنها فرصت بدهید تا با تجربه کردن یاد بگیرند. فرزند قدرتمند شما به طور دائم چارچوب های شما را امتحان میکند زیرا او اینگونه یاد میگیرد، پس برای آن آماده باشید. وقتی این را بدانید، آنوقت خیلی راحتتر میتوانید آرامش خود را حفظ کنید و با فرزندتان وارد جنگ نشوید. @asraredarun

خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند. نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند. برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آن ها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند. در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید. @asraredarun

کودکتان را به خوردن صبحانه عادت دهید ☑️صبحانه مهمترین وعده غذایی است و باید به آن اهمیت ویژه‌ای داد. بعد از 10-12 ساعت غذا نخوردن، بسیار مهم است که دوباره خود را شارژ کرده و انرژی تازه کسب کنیم. اگر کودک شما صبحانه نخورد، خیلی زودتر خسته می‌شود و تا زمان ناهار نیز نمی‌تواند فکرش را متمرکز کند. متابولیسم بدن باید از صبح شروع شود. برخی از کودکان نیاز به تمرین خوردن صبحانه دارند. باید از خوردن غذاهای کمتر شروع کنید و هر بار مقدار آن را افزایش دهید. ☑️ کودکان حدود 500 کالری از طریق صبحانه دریافت می‌کنند و شما می‌توانید از طریق مواد غذایی مختلف این مقدار را تأمین کنید. صبحانه باید حاوی پروتئین، چربی‌های سالم، کربوهیدرات‌ ها، ویتامین‌ها و املاح باشد. @asraredarun

به شخصیت فرزندتان احترام بگذارید؛ 🔻مثلا اگر می‌خواهید به کودک آموزش دهید چگونه لباسش را بپوشد لازم نیست بگویید «چقدر بی دست و پایی» وقتی با این کلمات به شخصیت کودک حمله کنید اعتماد به‌ نفس او را از بین می‌برید و اینجاست که تخریب شخصیت و اعتماد به ‌نفس کودک آغاز می‌شود. 🔻یا وقتی کودک یک ساله شما اشیا را در دهان خود میبرد نباید بر سرش فریاد زد. باید بدانید او در حال کشف دنیای پیرامون خوداست. 🔻 و اگر فرزند نوجوان شما تمایل ندارد تعطیلات آخر هفته را با شما باشد او را درک کنید او به دنبال رسیدن به استقلال است. @asraredarun

خشم کودک در برآورده نشدن خواسته های غیر منطقی اش طبیعی است بگذارید کودک خشمش را با گریه، داد و بی تابی خالی کند. ولی نباید خشمگین یا تسلیم شوند بلکه احساس کودکتان را درک کنید. @asraredarun