نوبرانه های سیاه پوش * بیش از همه کس شکوفه باشد تبدار در باغ، گلی نخوانده  آهنگ قرار تردید نکن که می کند فروردین پیراهن مشکی به تن سبز بهار * نوروز که شد  مرثیه خوان مولا هم باغ سیاه پوش شد هم  دریا قرآن سر جای خود، بهار امسال با فرق سر علی(ع)بگیرد احیا * منظومه ی عشق امشب افتاد از پا با فرق دوتا قد دو دنیا شد تا  آورد به دیده اشک فروردین را والله تهدمت ارکان هدی * رفتم قدمی برای گل بردارم حالا که عزادار گل بی خارم گفتم به سلام عید بر می خیزم دیدم که پر از ترانه ی تبدارم * با اشک، به صفحه این دو خط آوردم می سوزم و هست حاصل آه سردم پایان نرسیده رقص اسفندی من دنبال بهار روی او می گردم *  باشد که بهارمان پر از گل باشد سید علی میری رکن ابادی #عصرظهور

🔺برای کسانی که ژست علمی میگیرن و میگن روزه ضرر داره...!!! 🔸🔹💠🔹🔸 فهرستی از فواید روزه‌گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا 🔸 بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی 🔻 پایگاه علمی nature ➡️ https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 🔸 محافظت در بیماری‌های خودایمن (مثل ام‌اس) 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 بازسازی سلول‌های بنیادی آسیب‌دیده 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm 🔸 حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 کاهش اختلالات مرتبط با پیری 🔻 پایگاه علمی insuder ➡️ https://www.insider.com/intermittent-fasting-slows-aging-cancer-diabetes-heart-disease-study-2019-12 🔸 بهبود حافظه 🔻 پایگاه علمی scientific american ➡️ https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence 🔸 کاهش چربی و کلسترول 🔻 بخش پزشکی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol 🔸 پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 کاهش آسیب بافت ناشی از سکته 🔸 کاهش التهاب 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 تنظیم انرژی 🔻 پایگاه علمی libert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ➡️ https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short 🔸 کمک به بیماران دیابتی با کاهش فروکتوزامین سرم ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 🔸 کاربرد روزه متناوب در انسان و تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو و ژن‌های مرتبط با پیری و متابولیسم 🔻 پایگاه علمی lubert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 🔸 کاهش افسردگی 🔸 کاهش استرس ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 🔸 تأثیر روزه بر عملکرد شناختی بزرگسالان در هنگام استراحت و حین ورزش 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 پیشگیری از پارکینسون 🔸 جلوگیری از آلزایمر 🔻 پایگاه علمی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins 🔸 غنی‌سازی باکتری‌های مفید روده 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 تقویت سیستم ایمنی 🔸 کاهش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247 🔸 تأثیر روزه بر کاهش اختلالات پوستی ➡️ https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm 🔸 ضد دیابت 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بی‌خطر است. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438 🔸 اثر روزه بر پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ 🔸 سم زدایی بدن 🔸 کاهش آسم 🔸 کمک به غلبه بر اعتیاد 🔸 کاهش رماتیسم مفصلی ➡️ http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf 🔹کلام شیعه🔹 🌺🍃🍃🌸🍃🍃🌺 Http://Eitaa.com/kalameshia

🪴 بخوانیم و بیندیشیم 🏴🔴 شما راحت خوابتون میبره؟ ❓❗️ وقتی باصدای ترقه های چهارشنبه سوری ترس بچه ها رو میدیدم ناخودآگاه به یاد بچه های #غزه افتادم... صدای انفجارهایی که می‌تواند یک ساختمان مسکونی را نابود کند با دل بچه ها در غزه چه می کند؟ ♦️ کودکانی که جنازه شان از زیر آوار و یا داخل چادرها بیرون کشیده می‌شود یک سو، لرزش کودکانی که عوارض روانی صدای این انفجارها تا پایان عمر آنها را رها نخواهد کرد از سوی دیگر... 🔴 مسلمانان و آزادی خواهان جهان چطور از این غم عظیم زنده اند؟ 🔴 چطور راحت می‌توانیم بخوابیم در حالی که در کنارمان کودکی نگران، گرسنه، تشنه و احیانا زخمی و بدون دارو هست. ❗️ شبهای قدر برای کودکان مظلوم غزه و یمن و سوریه، دعا کنید. #کلام_شیعه 🪴#تفکرخونه

‌ 🇹🇷 نماینده پارلمان ترکیه پرده از نفاق اردوغان برداشت! - خلبان‌هایی که غزه و فلسطین را بمباران می‌کنند، در قونیه (ترکیه) آموزش دیده‌اند. - سوخت آن هواپیماها از اسکندرون (ترکیه)تأمین می‌شود! - غذای آن سربازان از آلانیا فرستاده می‌شود! - آب آن‌ها از ماناوگات تأمین می‌شود! - انواع تجارت با خطوط کشتیربانی همچنان ادامه دارد... - حجم تجارت با اسرائیل به ۲۰ میلیارد دلار رسیده است! - در تجارت محصولات فولاد و آهن (کاربرد در ساخت سلاح) در رتبه اول هستیم! #اردوغان_حرام_لقمه #اردوغان_منافق 🗳 جهش ایران #عصرظهور

⁉️ شب قدر، بیشترین رزق نصیب چه کسانی میشه؟ #استاد_شجاعی منبع #کلیپ: جلسه ۸ از مبحث ویژه رمضان #عصرظهور

🔴پروفسور جونز:من از آینده میام و به زنان ایرانی میگویم یک قدم به عقب برگردید؛ صدایی که به شما میگوید حجاب را بردار، صدای سازمان سیا است. #حجاب #بی_حجابی_تفاله_غرب #عصرظهور

🖤در آن شب قدری که قدرش را نمی دید 🖤دست شقاوت تیغه ای از کینه ها داشت 🖤در سجده افتاد آفتاب و ذکر می گفت 🖤در زیر لب فزت و رب الکعبه را داشت فرا رسیدن ایام سوگواری امیرالمؤمنین امام علی (ع) تسلیت باد🖤🖤🖤

سلام ان شاءالله با فضل خدای مهربان و لطف امام حسین علیه السلام، عازم کربلای معلی هستم لذا از همه گرامیان اعضای کانال و همراهان مجازی طلب حلالیت می نمایم و بشرط توفیق نائب الزیاره همگی خواهم بود.