eitaa logo
آستانِ مهر
7.2هزار دنبال‌کننده
11.8هزار عکس
3هزار ویدیو
69 فایل
کانال رسمی «فرهنگی خواهران» آستان مقدس حضرت معصومه علیهاالسلام ✔اطلاع رسانی اخبارخواهران حرم Admin: @Mehreharam سایت 🌐astanehmehr.amfm.ir اینستاگرام: https://Instagram.com/astanehmehr ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3163553795Cd8320e803c
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 برگزیدگان مسابقه هر دل یک حرم خانه ی مهر 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم @astanehmehr
💠 برگزیدگان مسابقه هفت سین خانه ی مهر 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم @astanehmehr
💠 برگزیدگان مسابقه زائر کوچولو در خانه ی مهر 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم @astanehmehr
تفسیر قرآن : حجت الاسلام و المسلمین حاج ابوالقاسم98-02-27 hajabolghasem.mp3
زمان: حجم: 4.97M
🎵 💠 تفسیر قرآن روز یازدهم ماه مبارک رمضان 🔸موضوع : جنگ تبوک 🔹حجت الاسلام و المسلمین حاج ابوالقاسم 🔸 حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم @astanehmehr
📖 خورشید پشت ابر، نشانی به ما بده ای ماه، مژده‌ی رمضانی به ما بده مثل نسیمِ صبح از این جا گذر کن و باد صبای مشک فشانی به ما بده بی‌ کس‌ تر از همیشه رساندیم خویش را آواره ایم... جا و مکانی به ما بده از بس که در پیِ همه، غیر از تو بوده ایم از پا نشسته ایم... توانی به ما بده از سفره ای که وقت سحر پهن می کنی مانده غذا و خورده‌ی نانی به ما بده " با روضه‌ی حسین نفس تازه می کنیم " روضه بخوان دوباره و جانی به ما بده 📜محمد علی بیابانی 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم @astanehmehr
💎 یکی از یاران و نزدیکان بیت امام رحمه الله در مورد کمک در منزل بیان می‌کند: روزی برحسب اتفاق که تعداد میهمانان منزل امام زیاد شده بود پس از صرف غذا و جمع کردن ظروف، دیدم امام به آشپزخانه آمدند. چون وقت وضو گرفتن شان نبود، پرسیدم: چرا امام به آشپزخانه آمدند؟ امام فرمودند: چون امروز ظروف زیاد است، آمدم کمک تان کنم. 📝 پایگاه اطلاع رسانی حوزه 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم @astanehmehr
آستانِ مهر
#گام_های_خوشبختی ◀️مهارت اول: #خودآگاهی و #همدلی 🔻تکنیک دوم: مشاهده گر بودن: ۸ نکته به شما کمک می
🔸تکنیک سوم: انتخاب هوشمندانه (smart targest) 🔻ویژگی های اهداف هوشمندانه: ✅ هدف باید خاص باشد.(می خواهم ورزش کنم یک هدف هوشمندانه نیست زیرا دقیقا مشخص نکرده ام که چه ورزشی می خواهم انجام دهم، اما می خواهم ورزش شنا انجام دهم، یک هدف خاص است.) ✅ هدف باید برای ما معنادار و مهم باشد و از صمیم دل انجام آن برای ما اهمیت داشته باشد. ✅ هدف باید تا حدی قابل پیش بینی باشد. برای مثال بتوانم تا حدی پیش بینی کنم که اگر مشکل خاصی پیش نیاید، می توانم آخر هفته ها به استخر بروم. ✅ هدف باید در دسترس باشد و با واقعیت و محدودیت های فعلی من، همخوانی داشته باشد. وضعیت جسمانی، مالی، تحصیلی، خانوادگی و ... هنگام انتخاب یک هدف هوشمندانه باید در نظر گرفته شود. ✅ قسمت مهم یک هدف، زمان بندی انجام هدف است. من دقیقا از چه وقتی و چطور می خواهم به سمت هدف هوشمندانه خود حرکت کنم؟؟؟ 🔸در مرحله بعد باید هدف هوشمندانه را به قدم های بسیار کوچک رفتاری تبدیل کرد. 🔹برای مثال: اگر شناکردن به صورت هدفی هوشمندانه باشد؛ قدم های رفتاری آن به شرح زیر می باشند: 1⃣ پیدا کردن نزدیک ترین استخر به محل زندگی من 2⃣ تماس گرفتن با استخر و پرسیدن سانس های آن 3⃣ انتخاب یک سانس که با ساعت های بیکاری من همخوانی دارد 4⃣ اختصاص دادن یک روز در هفته برای رفتن به استخر 5⃣ آماده کردن لوازم، تهیه بلیت و .... 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم @astanehmehr