✅برای استفاده از حمام این نکات را رعایت فرمائید: ✍مسواک زدن در حمام سبب می شود دندان ها خراب شود. در حمام شانه نکنید زیرا شانه کردن در حمام باعث ریزش موها می‌شود. با شکم پر حمام نروید، باعث قولنج می شود..قولنج یک بیماری است که در بخش میانی روده بزرگ اتفاق می دهد، التهاب یا حالت گره خوردگی به وجود می آید و اجازه عبور فضولات را نمی دهد. @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر محمدرضا کارگر ✅ جراح و متخصص استخوان و مفاصل ✅ بیماری‌ها و شکستگی‌های اندام فوقانی و تحتانی و لگن ✅ درمان آرتروز 🕜 نوبت دهی: سه‌شنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ متخصص قلب و عروق خانم دکتر رضازاده روز سه‌شنبه ۱۴ آذر در دارالشفاء حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ متخصص کودکان خانم دکتر فراهانی روز سه‌شنبه ۱۴ آذر در دارالشفاء حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر سیروس شهنی دانش ✅ متخصص بیماری‌های داخلی ✅ بیماری‌های گوارش و کبد ✅ بیماری‌های تنفسی و ریه ✅ رماتیسم ✅ غدد 🕜 نوبت دهی: پنج‌شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح جمعه ۱۷ آذر ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر ابراهیم کریمی ✅ متخصص گوش ، حلق و بینی و جراحی سرطان‌های سر و گردن ✅جراحی تیرویید ( سرطان‌ها و گواتر) ✅جراحی سرطان‌های حنجره (جراحی باز و لیزر) ✅جراحی سرطان‌ها و توده های زبان و دهان ✅جراحی توده‌های غدد چشایی (بناگوشی یا پاروتید ، تحت فکی و زیر زبانی و...) ✅جراحی توده‌های خوش‌خیم و بدخیم گردن و صورت ✅جراحی توده‌های فک و سینوس‌ها ✅جراحی‌های حنجره ✅جراحی اندوسکوپیک سینوس برای سینوزیت‌های مزمن و پولیپ بینی ✅جراحی‌های گوش ✅جراحی لوزه و آدنویید 🕜 نوبت دهی : پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر: 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ فوق تخصص نازایی و لقاح خارج از رحم خانم دکتر رضایی روز پنج‌شنبه ۱۶ آذر در دارالشفاء حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

🔔 سویق سنجد تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی ✍یکی از نیازهای بسیار ضروری در ایام بارداری و شیردهی، تامین کلسیم و تقویت استخوان بندی می باشد. این سویق از جمله منابع خوب تامین کلسیم می باشد. سویق سنجد به طور مستقیم در تشکیل استخوان بندی، مورد استفاده بدن قرار می گیرد و نیازی به مکمل های دیگر از جمله ویتامین D، برای جذب ندارد. نیازی که در دوره حساس بارداری و شیردهی، توجه ما را بیشتر به استفاده از سویق سنجد جلب می نماید، علاوه بر رشد جنین و تامین کلسیم مورد نیاز برای تشکیل استخوان بندی او، تامین کلسیم مورد نیاز برای جلوگیری از تخریب دندان های مادر در این دوره دراز مدت و حساس و تامین کلسیم برای رشد دندان های کودک می باشد. @astanqom_clinic

🔔 نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند برخی از خواص این دو ترکیب: ✅عضله سازی ✅سلامت مغز ✅استخوان های سالم ✅کاهش مشکلات چشمی ✅افزایش گلبول‌های قرمز خون ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین‌های A, D, B12 است که به‌عنوان صبحانه مصرف می‌شود. آن جایی که تخم‌مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می‌برد. درنتیجه استخوان‌ها قوی‌تر و کمتر مستعد به بیماری‌هایی مانند پوکی می‌شود. @astanqom_clinic

📝 برنامه هفتگی دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها 🕜 ۱۸ الی ۲۴ آذر ۱۴۰۲ ✅ کلینیک تخصصی و فوق تخصصی ✅ کلینیک تخصصی دندان پزشکی ✅ آزمایشگاه ، رادیولوژی ، سونوگرافی ✅ مامایی ، بینایی‌سنجی ، گفتار درمانی ✅ پزشک عمومی ، داروخانه ، تزریقات ⚠️قبل از مراجعه به بخش‌های مختلف دارالشفاء ، حتماً با شماره‌ی مربوطه تماس حاصل فرمائید. @astanqom_clinic

📝 فایل با کیفیت برنامه هفتگی دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها 🕜 ۱۸ الی ۲۴ آذر ۱۴۰۲ @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ سرکار خانم دکتر زینب زلفی ✅ متخصص بیماری‌های زنان و زایمان ✅ نازایی و سرطان های مرتبط ✅ آماده سازی های قبل از بارداری ✅ آزمایش های مربوط به بارداری ✅ مراقبت های لازم در حین حاملگی 🕜 نوبت دهی : یکشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر محسن کاظمی مقدم ✅ فوق تخصص شبکیه ✅ متخصص چشم ✅ لیزر شبکیه ✅ جراح عیوب انکساری ✅ آب مروارید 🕜 نوبت دهی: دوشنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۲ - ساعت ۷ الی ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر: 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ متخصص کودکان خانم دکتر فراهانی روز یکشنبه ۱۹ آذر در دارالشفاء حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر محمدرضا کارگر ✅ جراح و متخصص استخوان و مفاصل ✅ بیماری‌ها و شکستگی‌های اندام فوقانی و تحتانی و لگن ✅ درمان آرتروز 🕜 نوبت دهی: سه‌شنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

🔔 مصـرف استـامینوفـن در بـارداری و خطـر اوتیـسم و بیـش‌فعـالی کودک ⬅️روزنامه سپید: استامینوفن یکی از معدود مسکن‌هایی است که به طور کلی برای استفاده در حین بارداری ایمن شناخته می‌شود؛ اما پژوهش محققان اسپانیایی نشان می‌دهد بین استامینوفن و علائم طیف اوتیسم در پسرها و همچنین علائم بیش فعالی و مشکلات توجه در هر دو جنس پسر و دختر رابطه‌ای قوی وجود دارد. ⬅️محققان اسپانیایی داده‌های مربوط به 2644 مادر و فرزند را از دوره بارداری مورد بررسی قرار دادند. 88 درصد از کودکان زمانی که یک ساله بودند و 9/79 درصد از آنها نیز دوباره زمانی که پنج‌ساله بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. از مادران در رابطه با مصرف استامینوفن در دوران بارداری و میزان تناوب مصرف آن سوال به عمل آمد. ⬅️یافته‌ها نشان می‌داد کودکانی که مواجهه بیشتری با استامینوفن داشتند، در معرض خطر بالاتری برای بیش فعالی و یا علائم تکانشی قرار می‌گرفتند. علاوه بر این، عملکرد ضعیفی را در آزمایش‌های اندازه‌گیری توجه و سرعت پردازش بصری از خود نشان دادند. در این بین نیز پسرها علائم بیشتری را از طیف اوتیسم نشان دادند که محققان علت آن را این‌گونه توصیف کردند: مغز پسرها در اوایل زندگی نسبت به تاثیرات منفی آسیب‌پذیرتر است. ⬅️تفاوت‌های جنسیتی، منجر به اختلال غدد درون‌ریز آندروژنی شده است که به موجب آن مغز مردان می‌تواند حساسیت بیشتری داشته باشد. هرچند محققان خاطرنشان کردند که باید تحقیقات بیشتری با دقت اندازه‌گیری‌های ریزتری صورت بگیرد. ⬅️نتایج این پژوهش در ژورنال بین‌المللی Epidemiology منتشر شده است. @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ سرکار خانم دکتر هما سادات طباطبایی ✅ فوق تخصص شبکیه ✅ متخصص چشم ✅ لیزر شبکیه ✅ جراح عیوب انکساری ✅ آب مروارید 🕜 نوبت دهی: پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح الی ۱۱ ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر: 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ ✅ نوبت دهی متخصص قلب و عروق سرکار خانم دکتر طیبه میاندوابی 🕜 چهارشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۲ از ساعت ۷:۳۰ الی ۹ صبح فقط به صورت حضوری می‌باشد ساعت حضور پزشک : ۱۹:۳۰ ☎️ اطلاعات بیشتر : ۰۲۵۳۷۱۷۵۲۸۶ @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ فوق تخصص جراحی سر و گردن و گوش و حلق و بینی آقای دکتر شرونی روز پنجشنبه ۲۳ آذر در دارالشفاء حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

🔔 چه افرادی در معرض کبد چرب هستند؟ ⚫️ افراد چاق ⚫️ افرادی که کاهش وزن ناگهانی دارند. ⚫️ افراد سیگاری و الکلی ⚫️ افرادی که بیخوابی شبانه دارند. ⚫️ کسانی که کم راه می روند. ⚫️آنهایی که غذای سنگین می خورند. ⚫️ اشخاصی که همراه غذا آب فراوان می خورند. ⚫️افرادی که آب یخ، زیاد می خورند. @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ کارشناس ارشد مامایی خانم مهنی زاده روز چهارشنبه ۲۲ آذر در دارالشفاء حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر محسن بهرامی ✅ متخصص طب ایرانی و سنتی ✅ درمان با داروی گیاهی ✅ حجامت ✅ فصد خون ✅ طب سوزنی ✅ بادکش ✅ حرکات اصلاحی 🕜 نوبت دهی : پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ متخصص زنان و زایمان خانم دکتر خوانساری روز شنبه ۲۵ آذر در دارالشفاء حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

🔔 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن ♻️ از نظر مزاجی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات پرکالری و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها #چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شوید یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل 5 تا 10 قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. @astanqom_clinic