ادب حرف زدن و ادب خوش گویی یاد بگیریم. من خوشگویی را مقابل خوشنویسی گذاشته ام. وقتی خط مان بد است چه کار می کنیم، می رویم کلاس و سرمشق می گیریم تا خوشنویس شویم. در مورد خوشگویی هم همین است کتاب های ادبی و رمان بخوانیم و سعی کنیم از آن کلمات استفاده کنیم، بعضی از کلمات را انتخاب کنیم و جمله سازی کنیم و در طول زندگی به کارببریم. بررسی کنیم ببینیم با یک سری کلمات زیبا و جدید چگونه می توانیم قربان صدقه برویم؟ یا با همسران خود چه طوری می توانیم به گونه ای جدید صحبت کنیم. در ادبیات سنتی کلمات نفیس بسیاری داریم از این گنجینه ها استفاده ببریم. قرار نیست عصبانی نشویم و اعتراض نکنیم، بلکه می خواهیم تمرین کنیم در اوج ناراحتی و عصبانیت هم بدانیم از چه کلماتی استفاده می کنیم و چه قدر ادب حرف زدن بلدیم؟ مَثل معروفی هست که میگه : بفرما و بشین و بتمرگ، یک معنی را می دهند ولی ما از کدام برای برقراری ارتباط استفاده می کنیم. باز هم منظور ما تصنعی صحبت کردن هم نیست بلکه منظور زیبا کردن زبان محاوره ای مان است. من همیشه به مادرها توصیه می کنم که وقتی تلویزیون نگاه می کنند و رادیو گوش می کنند، فن بیان را یاد بگیرند و دائم با یک لحن و صدا صحبت نکنند. یک جاهایی لازم است که لطیف و یا درشت و جاهایی هم لازمه که محکم صحبت کنیم. اوایل سخت خواهد بود چون ما عادت به محاورهای امروزی کرده ایم. ما می گوییم سلام ولی در جواب "چاکرم" می شنویم. ادبیات را مطالعه کنیم و تمرین کنیم تا بچه ها هم یاد بگیرند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

راه‌های افزایش عزت نفس در کودک‌مون چیه؟ یکی دیگه از راه‌های تقویت حس ارزشمندی اینه که به فرزندمون عشق و محبت بی‌قیدوشرط داشته باشیم. «اگر مشقت رو خوش‌خط بنویسی، دوستت دارم»، «اگر قول بدی دیگه برادرت رو نزنی دوستت دارم»، جمله‌های اشتباهی‌اند که محبت و علاقه ما رو مشروط به انجام دادن یا ندادن کاری می‌کنند. دوست داشتن ما باید بدون قید و شرط باشه. ما براساس کاری که بچه می‌کنه یا نمی‌کنه اون رو دوست نداریم؛ بلکه ما در همه حال بچه‌هامون رو دوست داریم. و این چیزیه که کودک ما باید خیالش از بابت اون راحت باشه. خیالش راحت باشه که اگر کار اشتباهی می‌کنه ممکنه که پدر یا مادرش رو ناراحت کنه، ولی علاقه اون‌ها رو کم نمی‌کنه. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍗میدانید ران مرغ ضد «کمخونی» است ؟ میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشتر است ، با این حساب ران از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشت‌های قرمز است تا گوشت‌های سفید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

ماه هشتم : #زیبایی 💜 🔻عسل(در زیبایی جنین موثر است) 🔻سرکه سیب هفته ای یکبار(گرم است و حرارت بدن را بالا می‌برد و مقوم #اعصاب است) 🔻انار شیرین صبح ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برای اینکه موقع خوردن بستنی های کیم بستنی نریزه مخصوصا برای بچه ها میتونید از کاغذ قالب شیرینی پزی استفاده کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

به جای ایجاد رقابت که معمولا تلخی، کینه و ... به دنبال دارد؛ کودکان و نوجوانان را به کار گروهی تمرین دهید تا برای رسیدن به هدف بکوشند نه برای شکست رقیب. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کارتون ماشا ومیشا ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

واﻟﺪﻳﻦ ﻣﻌﻤﻮﻻ اﻗﺘﺪار را ﺑﺎ ﺑﻲ رﺣﻤﻲ اﺷﺘﺒﺎه می ﮔﻴﺮﻧﺪ. اﻗﺘﺪار ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺧﺸﻮﻧﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻲ رﺣﻤﻲ ﻣﺤﺴﻮبﻣﻲ ﺷﻮد. اما اﻗﺘﺪار به ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﺮاي رﺷﺪ رواﻧﻲ ﺿﺮوري اﺳﺖ . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#فرزندپروری 👈بسیاری از والدین وقتی کودکشان کار اشتباهی را انجام می دهد به او می گویند: ‼️«فقط صبر کن بابات بیاد!» ‼️«اگه این کار را انجام بدی وقتی مامانت اومد بهش می گم!» ‼️«باشه هر کاری دوست داری انجام بده منم فردا نمی برمت پارک» ⁉️به نظر شما اشکال این جمله ها چیست؟! 👈پاسخ این است که این جمله ها تنبیه کودک را به آینده موکول می کند و به همین خاطر اثری ندارد❌ 👈بنابراین برای اثربخش بودن تنبیه یا تشویق ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

تشویق کودک بایستی متناسب با سن و سطح توانایی‌های او باشد. زمانی که به یک کودک کم سن میگویید می‌بینم که کفش‌هایت را درست پوشیدی این برای کودک تشویق تلقی می‌شود اما برای یک بچه نوجوان این حرف یک توهین پنداشته می‌شود. تشویق کودک نباید به گونه‌ای باشد که شکست‌های گذشته را نیز به او یادآوری کند: "فکر نمی‌کردم در ریاضی نمره خوبی بگیری ولی گرفتی! " شور و شوق فراوان از طرف والدین می‌تواند مانعی برای کودک محسوب شود گاهی اوقات شور و شوق بیش از حد والدین فشار زیادی به کودک می‌آورد: " تو بالاخره یک دانشمند بزرگ می‌شوی " ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

غذاهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه⚠️ 1-ماهی ودوغ 2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ📛 3-خربزه و عسل 4-هندوانه بعد از غذا 5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 6-کله پاچه با انگور 7-پنیر با بادام 8-انار با حلیم 9-نان با یخ 10-گیلاس با آب 11-گوجه با ماست 12-کشک با سرکه (در آش رشته) 13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد 14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده و باعث بیماری جلدی میشه 18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه) ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پوره بروکلی و هویج فواید کلم بروکلی برای کودک بروکلی بسیار غنی از ویتامین C و منبع سرشار از فیبر محلول میباشد. ویتامین ها و خواص بروکلی آنرا را به یک ماده عذایی عالی تبدیل کرده است. مواد لازم 🔹 1 عدد کلم بروکلی 🔹 1 پیمانه هویج پوست گرفته و ریز شده طرز تهیه 1⃣ بروکلی را شسته و ساقه های آنرا جدا نمایید (برای تهیه پوره فقط از گل های بروکلی استفاده کنید که پوره شما نرم و لطیف شود). 2⃣ بروکلی و هویج را همراه با کمی آب بپزیر و یا آنها را بخار پز کنید. 3⃣ درصورت تمایل آنها را پوره نمایید. اگر هویج و بروکلی رادر ابعاد مناسب خرد کرده باشید یک غذای انگشتی فوق العاده خواهید داشت. از آبی که هویج را در آن پخته اید برای رقیق کردن پوره استفاده کنید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo