غذاهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه⚠️ 1-ماهی ودوغ 2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ📛 3-خربزه و عسل 4-هندوانه بعد از غذا 5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 6-کله پاچه با انگور 7-پنیر با بادام 8-انار با حلیم 9-نان با یخ 10-گیلاس با آب 11-گوجه با ماست 12-کشک با سرکه (در آش رشته) 13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد 14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده و باعث بیماری جلدی میشه 18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه) ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پوره بروکلی و هویج فواید کلم بروکلی برای کودک بروکلی بسیار غنی از ویتامین C و منبع سرشار از فیبر محلول میباشد. ویتامین ها و خواص بروکلی آنرا را به یک ماده عذایی عالی تبدیل کرده است. مواد لازم 🔹 1 عدد کلم بروکلی 🔹 1 پیمانه هویج پوست گرفته و ریز شده طرز تهیه 1⃣ بروکلی را شسته و ساقه های آنرا جدا نمایید (برای تهیه پوره فقط از گل های بروکلی استفاده کنید که پوره شما نرم و لطیف شود). 2⃣ بروکلی و هویج را همراه با کمی آب بپزیر و یا آنها را بخار پز کنید. 3⃣ درصورت تمایل آنها را پوره نمایید. اگر هویج و بروکلی رادر ابعاد مناسب خرد کرده باشید یک غذای انگشتی فوق العاده خواهید داشت. از آبی که هویج را در آن پخته اید برای رقیق کردن پوره استفاده کنید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

كودكي مرفه، انسان را به هيچ جا نمي رساند كودكي بايد با تلاش وسختي باشد ما فكر مي كنيم اگر بچه هايمان را در رفاه بزرگ كنيم خدمت كرديم به آنها نه اصلا بخاطر آن سختيه بزرگان ماساخته شدند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⚠️وقتی بچه هایی را می بینیم که خیلی تمیز و مرتب هستند و طاقت هیچگونه کثیفی را ندارند، نباید خیلی خوشحال شویم!!! بازی هایی که حواس مختلف کودک از جمله لامسه را درگیر می کنند، تحت عنوان بازی های حسی (sensorial activities) شناخته می شوند. این بازی ها که معمولا خیلی تمیز و مرتب نیستند، باعث تقویت حواس اصلی کودک می شوند و به ایجاد یکپارچگی حسی کودک کمک می کنند. اختلال در سیستم پردازش حسی بچه ها معمولا با اختلالات خلقی و تمرکزی در کودکان همراه هست. پس توصیه می کنم حتما در طول هفته زمانی را برای انجام این بازی ها در شرایط کنترل شده، در نظر بگیرید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#سوپ_متفاوت_و_خوشمزه یک عدد قلم گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس ۱عددپیاز را بریزید ۱ عدد هویج و سپس ۱ عدد سیب زمینی را خرد کرده و با پودر آسیاب شده ی عدس و ماش را همه اضافه کنید و در آخر۲ ق غ نخود سبزو ۱ ق غ برنج و پاستا و کمی نمک و زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد آنوقت سوپ را با کمی آب لیموی تازه به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار بدهید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌼کمرویی کودک🌼 امر ونهی بیش از حد، سخت‌گیری و انتقادهای والدین هرچند با هدف تربیت کودک و افزایش مسئولیت پذیری او انجام می‌شود ولی نتیجه‌ مورد نظر آن‌ها را به بار نمی‌آورد. کودکی که مدام قضاوت می‌شود همیشه نگران است که: -مبادا به اندازه کافی خوب نباشد. -نکند مامان و بابا دیگر او را دوست نداشته باشند. والدین برای رفع مشکل کمرویی کودک راهکارهای متفاوتی دارند. یکی از متداول‌ترین راهکارها مواجه کردن کودک با شرایطیست که مجبور شود در آن ابراز وجود کند. جلوی جمع از او می‌خواهند که شعر بخواند، خاطره‌ای تعریف کند، خودش را به همه معرفی کند و ... . باور ما این است که اگر اینکار را بکنیم “ترس کودک می‌ریزد”. بیایید این موقعیت را از دید کودک نگاه کنیم؛ ➖او از صحبت کردن در جمع می‌ترسد. ➖شاید تجربه بدی هم دارد که او را بیشتر نگران می‌کند. ➖حالا بابا از او می‌خواهد جلوی جمع سرودی را که تازه یادگرفته برای همه بخواند. ➖همه جمع ساکت می‌شوند و تمام توجه‌ها به سمت اوست. قرار گرفتن در چنین موقعیتی نه تنها برای کودک بلکه برای خیلی از بزرگترها هم ناخوشایند است. آیا کودک ما می‌داند که هدف ما از این کار کمک به اوست؟ آیا اینکار واقعا اضطراب او را برطرف می‌کند؟ آیا ممکن است باعث ایجاد احساساتی نظیر خشم، شرم و ناراحتی در او شود؟ آیا این کار به رابطه ما با کودک لطمه نمی‌زند؟ برای رفع مشکل کمرویی کودک نه تنها باید انتقاد و امر‌و‌نهی را حذف کنیم بلکه به عنوان والدین آگاه احساس «نگرانی» کودکمان را که پشت کمرویی او پنهان شده می‌بینیم. او را از این نگرانی آگاه می‌کنیم و با آن همدلی می‌کنیم. وقتی احساس کودک را به او نشان می‌دهیم، می‌بیند که والدین از ترس‌ها و نگرانی‌های او آگاه‌اند. در نتیجه نه تنها نسبت به احساسات خود آگاه می شوند بلکه احساس می‌کند درک شده. همچنین به یاد داشته باشیم که ما بیش از هرچیز به دنبال آنیم که ارتباط بین والدین و کودک را بهبود بخشیم. درک احساسات کودک و همدلی با آن یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود رابطه است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آنچه نباید بگوییم: من از این رفتارت متنفرم با گفتن این جمله، آنچه کودک شما می شوند، کلمه «متنفرم» است. در واقع زمانی که این کلمه از دهان شما به گوشش می رسد، او تمام کلمات قبل او را نشنیده می گیرد و تنها به حس تنفری که شما نسبت به او دارید می اندیشد که تاثیر بدی بر روحیه اش خواهد گذاشت. بنابراین هنگام حرف زدن، مراقب کلماتی که به زبان می آورید باشید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

"خوشحالم كه تو بچه منی! خوشحالم كه در كنارم هستی. خوشحالم كه خدا تو را به ما هدیه داده" و جملاتی از این دست در برابر جملاتی چون "كاش یكی برای چند ساعت تو رو نگه می داشت تا من نفس بكشم، از اولش هم تو رو نمی خواستیم، از وقتی به دنیا اومدی همه چی خراب شد، تو باعث شدی نتونم درس بخونم و..." كودک نباید از اینكه وجود دارد احساس گناه كند و با این حس بزرگ شود. در عوض می بایست خوشحالی مان را از وجودش و در كنارش بودن عنوان كنیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#صبحانه_ای شبیه شیر برنج #پودینگ_برنج قبل از هر کاری فر را روشن کنید و دمای آن را به ۱۶۰ درجه سانتی گراد برسانید و اجازه دهید تا کاملا گرم شود. در قابلمه یک لیوان برنج (شسته و آبکش شده)، ۲ لیوان شیر، ۴ق غ خامه، ۴ق غ شکر، دارچین و وانیل را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه حرارت ببینند، سپس آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید سرد و مزه مواد مخلوط و در هم آمیخته شود. در مرحله بعدی، ۲ سفیده های تخم مرغ زده شده را به این مخلوط بیفزایید و هم بزنید. مایه پودینگ را در قالبی بریزید و ۱ ساعت در فر داغ قرار دهید. بعد از این مدت پودینگ برنج آماده خوردن خواهد بود. بهتر است ۱۰ دقیقه بعد از بیرون آوردن پودینگ از فر، آن را سرو کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

از مراقبت ها و دخالت های بيش از حد در زندگی کودکان اجتناب کنيد. وظيفه والدين و مربيان اين است که اين قابليت را در او زنده نگاه دارند و به کودکان اجازه دهند بعضی اوقات مطابق سليقه خود اشياء را کشف کنند. مراقبت ها و دخالت های زياد از حد بزرگسالان در زندگی و رفتارهای کودکان، قابليت يادگيری مبتکرانه آنها را تضعيف می کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

ماست ميوه اي: (6ماهگي) ماست كم چرب 2 قاشق غذاخوري - ميوه پوست كنده (سيب يا شليل يا گلابي) 6 - 7 قطعه مواد بالا رو بريزين توي يه كاسه و با گوشت كوب برقي لهش كنين. نكته 1: ماست كم چرب به دليل جذب كلسيم بالا در بدن براي همه ي سنين مناسب تر از ماست هاي پرچرب و خامه اي است. نكته2: ميوه هايي مثل گلابي يا سيب هم زود هضم هستند و هم براي سيستم گوارش نيني خوشگلا بسيار مفيد است. نكته3: ماست فرآورده ي #لبني ايه كه همه جورش براي بچه ها مفيده. همراه با غذا، جداگانه بصورت #ميان_وعده، بصورت دسر و ... پس عادت به خوردن آنرا از همين سنين در بچه ها به عادت تبديل كنيم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

دروغ وقتی کودک قطعاً دروغ می گوید ، واکنش ما نباید غیراخلاقی و دارای هیجان شدید باشد ما می خواهیم کودکمان بداند که نیازی ندارد به ما دروغ بگوید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo