💕💕 #پفک_نمکی_خانگی مواد لازم 100گرم آرد 90 گرم کره 100 گرم پنیر رنده شده ریز و نرم (چدار یا گودا) روش تهیه فر رو از قبل گرم کنید . کره رو به مدت ۴۵ ثانیه در ماکروفر گرم کنید تا نرم شود . آرد و پنیر رو اضافه کنید و با چنگال مخلوط کنید و از آن خمیری نرم درست کنید . در صورت تمایل میتونید از قالب های گرد کوچک برای شکل دادن به پفک استفاده کنید . با خمیر توپ های کوچکی تهیه کنید . با این مقدار حدود ۲۴ عدد خمیر گرد و کوچک تهیه میشود . قلقلی ها را روی کاغذ مخصوص فر که از قبل کمی چرب کردید روی سینی قرار بدین و با دست کمی فشار دهید تا صاف شود . سپس در فر با درجه ۱۹۰ سانتیگراد به مدت حدود ۱۲ دقیقه تا وقتی که روی پفک ها طلایی بشه بپزید . زمان به حرارت فر شما بستگی داره . نکته : این پفک خوشمزه نیازی به رنگ نداره و مقوی و مفیده و مواد افزودنی و نگهدارنده هم نداره . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #املت_سبزیجات بالای #یکسال برای کودکان زیر یک سال فقط از زرده تخم مرغ استفاده کنید مواد لازم هویج ۱عدد کدو ۱/۲عدد کلم بروکلی ۵۰ گرم ماست ۳قاشق غذاخوری تخم مرغ ۲عدد روغن زیتون ۱قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم(از یکسالگی) طرز تهیه طرز تهیه : هویج و کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید و در ماهیتابه ابتدا روغن زیتون را ریخته و سپس مواد را اضافه کرده و به 2 دقیقه روی شعله هم می زنیم تا پخته و آماده شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#خوراک_جودوسر_و_سبزیجات مواد لازم: روغن: یک قاشق غذاخوری لوبیا سیاه لپه شده: یک قاشق غذاخوری هویج خرد شده: یک چهارم پیمانه نخود فرنگی: یک چهارم پیمانه نمک: به میزان لازم جو دوسر: یک پیمانه آب: یک پیمانه شیر: یک پیمانه روغن را در یک تابه ریخته و لوبیا را به آن اضافه کنید و تفت دهید. دانه های خردل را هم بریزید و صبر کنید تا پوک شوند. سبزیجات خرد شده مثل هویج و نخود سبز را هم بریزید. بعد از پختن نمک بزنید. جو پوست کنده و شیر را به آن اضافه کنید. پنج دقیقه دیگر بگذارید با هم پخته شوند. به صورت تازه سرو کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🎶 قصه امشب "افسانه ای از کره" ❣با صدای پگاه قصه گو 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برخی از والدین را می‌بینیم که بیشتر از بچه درحال مشق نوشتن و تکلیف انجام دادن هستند بعد می‌گوییم بچه های ما وابسته‌اند و مستقل نمی‌شوند، تکالیف بچه ها به خودشان و معلمشان مربوط است، اصلا نباید دخالت کنید، حساس هم نباشید که ناقص انجام دهند ناقصی که خودشان انجام دهند بهتر است و اگر کمک خواستند راهنماییشان کنید ولی وقتی تمام مسئولیت کارهای کودکتان را بر عهده میگیرید مطمئنا در بزرگسالی نمیتواند شخصیت مستقلی داشته باشد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

رشد شخصیت کودک وقتی او دارد کاری را انجام می دهد، شما دخالت نکنید: اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند (حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دوبرابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد). حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد (مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید) در این حالت، در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت بیشتری خواهد کرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 🔖ابراز احساسات کردن 🍁خودخواهی کودک در سه سالگی کاهش می یابد و تا حدی به دیگران نیز توجه می کند.همین موضوع باعث می شود که والدین راحت تر تربیت او را آغاز کنند. 🍁کودک دو ساله تنها به احساسات و عواطف پدر و مادر خود توجه می کند ، در صورتی که احساسات و عواطف معمولا بین سه تا چهار سالگی به طور کامل و واضح ظاهر می شود.آنها واقعا دوست دارند شما تحت هر شرایطی راضی و خوشحال باشید. 🍁این قضیه را هم یادآور می شویم که در همین سن کودک بسیار علاقه دارد کارها را خود به تنهایی انجام دهد.اگر شما به او اجازه چنین کاری را دهید،مطمئنا اعتماد به نفس را در او افزایش خواهید داد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 🥖انواع ساندویچ برای مهد یا کودکستان🥖 نان + سس سفید (یا همان مایونز) + برش هایی از گوشت مرغ یا بوقلمون + برگه ای از کاهو نان + سس سفید + گوشت ماهی + برش هایی از کاهو و پیاز خرد شده نان + سس خردل + برشی از گوشت کامل پخته و نرم شده گوسفند + برش هایی از خیارشور، کاهو و گوجه فرنگی نان + سس سفید + تکه ای از گوشت مرغ + تکه ای از تخم مرغ آب پز + برش هایی از کاهو و گوجه فرنگی نان + میگو + برش هایی از خیارشور، کاهو و گوجه فرنگی نان + پنیر نرم + برش هایی از خیار تازه + گوجه فرنگی نان + کره بادام زمینی + کمی عسل + برش های کوچک از کمپوت آناناس نان + کره بادام زمینی + ژله یا انواع مربا نکته: می توانید به جای سس مایونز، سس دست ساز درست کنید که مطمئن تر و سالم تر است. می توانید با ترکیب یک قاشق ماست پر چرب، یک سوم قاشق خامه و مقداری آبلیمو سس درست کرده و به ساندویچ فرزند دلبندتان اضافه نمایید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

رشد شخصیت کودک وقتی او دارد کاری را انجام می دهد، شما دخالت نکنید: اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند (حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دوبرابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد). حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد (مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید) در این حالت، در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت بیشتری خواهد کرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

روانشناسى بازى ۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد 2- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم. 3- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــر و نهی استفاده نکنیم. 4- با توجه به روحیه ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه خلاق و سازنده دست یابد. 5- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود. 6- در انتخاب نوع بازی کودک ، به سن ، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم. 7- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه ای). ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

تقویت اعتماد به نفس کودک به فرزندتان چه می توانید بگویید ؟! تو کارهایت را خوب انجام می دهی. ما به تو افتخار می کنیم. من از موفقیت های تو لذت می برم. من از تو راضی هستم. تو می توانی خیلی بهتر از من باشی و من هنوز تو را دوست دارم. تو می توانی از کار خودت لذت ببری. من به تو اطمینان دارم. تو کارهایت را انجام خواهی داد. پکیج #تربیتی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ الفبای رشد کودکان 🔠👧🏻🔠👦🏻🔠 ✅ ویتامین A : ضروری برای بینایی و تشخیص رنگ، تقویت سیستم ایمنی و مقابله با میکروب ها وعفونت ها، موثر در افزایش رشد قد کودکان 🔻منابع غذایی هویج، سبزیجات نارنجی رنگ، گوجه فرنگی، زردآلو، طالبی، شلیل، هلو، جگر، زرده تخم مرغ، کره حیوانی، شیر و لبنیات پرچرب ✅ ویتامین B : موثر درسوخت وساز، پیشگیری از ابتلاء کودک به کم خونی 🔻منابع غذایی: غلات کامل، مرغ، ماهی، گوشت، سبزیجات برگ سبز تیره و لبنیات، جوانه ها ✅ ویتامین C : التیام سریع خراش ها و زخم ها، دفع آسان، درمان عطسه وسرفه، 🔻منابع غذایی پرتقال، نارنگی، لیمو، توت فرنگی، گوجه فرنگی، طالبی و فلفل قرمز شیرین، هندوانه، ✅ ویتامینD: استحکام استخوان ها ودندان ها، کمک به جذب بهتر کلسیم 🔻منابع غذایی شیر غنی شده، غلات، ماهی سالمون و تخم مرغ، ویتامینD از طریق تابش اشعه ی ماوراء بنفش نور خورشید به پوست ، در بدن تولید می شود. درتولید ویتامینD در بدن، این عوامل موثر اند: الف – شدت تابش نور خورشید به پوست ، ب – مدت زمان تابش ،ج – كیفیت تابش نورخورشید بنابراین سه مورد باید نور خورشید بصورت ملایم ، به مدت نیم ساعت در روز، به طور مستقیم ( نه از پشت شیشه) به پوست كودك بتابد تا مقدار كافی ویتامینD در بدن تولید شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo