#والدین_بدانند نه گفتن بچه ‌ها بى‌ادبى نيست بلكه شروع خود مراقبتى است اجازه بديم كه بچه‌ها نه بگن. اگر بچه ها در کودکی اجازه نه گفتن نداشته باشند، در نوجوانی بسیار آسیب پذیر خواهند شد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد : ⬜️ عشق : عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود. ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد. به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. ⬜️ قدرت : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. ⬜️ آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند. 📗 کتاب رازهای موفقیت و شادکامی ✍️ سو بلانی و جک برانیگان ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_بدانند سه سالگی اوج لجبازی کودک است، اما این لجبازی با قصد و غرض نیست بلکه شخصیت "من" و مستقل کودک در حال شکل گیری است. والدین باید کمی صبوری کنند و از تنبیه کردن خودداری کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_بدانند 🛑 من تو را دوست دارم 🚫اما این کار تو غلط است! اگر می خواهید از بیان و صحبت کردن کودک ایراد بگیرید دقیقا برایش مشخص کنید که کار یا رفتارش اشتباه است و آن را نمی پسندید، نه خود کودک را. 🔹خوب و بد بودن به شخصیت کودک ارتباطی ندارد و طوری صحبت نکنید که به او احساس گناه و کودک بد بودن بدهید، به کودک اطمینان دهید که او را دوست دارید اما رفتارش غلط است و به خاطر این تنبیه شده است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅ وقتی توجه و رفتار شما نسبت به عملکرد کودک جنبه تند، سرزنش آمیز و انتقادی داشته باشد باز هم رفتار او ادامه میابد. 🌸 برای مثال پسر ۵ ساله شما هر وقت می خواهید اخبار تلویزیون را ببینید جلوی شما می ایستد و شکلک در می آورد با اینکه مرتب به او می گویید -نکن! خیلی بی تربیت شدی،پسر بدی هستی،نمی گذاری با خیال راحت چند دقیقه تلویزیون ببینیم!- 🍀اما او دست از این رفتار بر نمیدارد چون جمله های شما نشان می دهد که رفتار او اگرچه ناپسند است توجه شما را به سوی او کشانده است. ⭕️کودک شما این توجه را می خواهد حتی اگر با احساس منفی توام باشد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

▫️ تکنیک های کاربردی رفتار با کودکان ۷ تا ۱۴ سال ✅ بچه‌ها باید در خانه اعتماد به نفس پیدا کنند تا در جامعه موفق باشند، اما همیشه هم در خانه به بچه «به به» نگویید و او را با وجود ضعف هایش تشویق نکنید؛ چون این کار باعث می شود بچه ها پرتوقع شوند و در جامعه آسیب خواهند دید. متعادل باشید نه افراط و نه تفریط. ✅ در این سن برای بازی بچه‌ها ساعت مشخصی داشته باشید، مثلا به او بگویید: "فلان ساعت ساعت بازی است کارهای دیگرت را انجام بده تا بازی کنیم." بچه ها در بازی، رشد شخصیتی پیدا می کنند، اگر بچه ها از بازی لذت ببرند و بازی فکری زیاد انجام دهند، کمتر به تلویزیون می پردازند و یا سئوالات فرعی، ذهن آنها را مشغول می کند. اگر بچه در بازی با شما جِر زد، شما جِر نزنید، که یاد بگیرد. ✅ توجه به این نکته لازم است که نباید بچه ها را فقط برای زمان حال تربیت کنید، بلکه باید برای بحران های آینده آنها را بسازید؛ بچه ها باید جامع نگر باشند. وقتی بچه ها از دوستی با شما لذت ببرند و شما با آنها دوست شوید، آنگاه نفوذ کلام پیدا خواهید کرد و بچه ها به حرف شما گوش خواهند داد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_بدانند برای کمک به پرورش ذهن خلاق، سوالات کودک را به سرعت پاسخ ندهید. ابتدا آنها را با پرسیدن «نظر تو چیه؟ خودت چی فکر میکنی ؟، به چالش بکشید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

▫️ تکنیک های کاربردی رفتار با کودکان ۷ تا ۱۴ سال ✅ بچه‌ها باید در خانه اعتماد به نفس پیدا کنند تا در جامعه موفق باشند، اما همیشه هم در خانه به بچه «به به» نگویید و او را با وجود ضعف هایش تشویق نکنید؛ چون این کار باعث می شود بچه ها پرتوقع شوند و در جامعه آسیب خواهند دید. متعادل باشید نه افراط و نه تفریط. ✅ در این سن برای بازی بچه‌ها ساعت مشخصی داشته باشید، مثلا به او بگویید: "فلان ساعت ساعت بازی است کارهای دیگرت را انجام بده تا بازی کنیم." بچه ها در بازی، رشد شخصیتی پیدا می کنند، اگر بچه ها از بازی لذت ببرند و بازی فکری زیاد انجام دهند، کمتر به تلویزیون می پردازند و یا سئوالات فرعی، ذهن آنها را مشغول می کند. اگر بچه در بازی با شما جِر زد، شما جِر نزنید، که یاد بگیرد. ✅ توجه به این نکته لازم است که نباید بچه ها را فقط برای زمان حال تربیت کنید، بلکه باید برای بحران های آینده آنها را بسازید؛ بچه ها باید جامع نگر باشند. وقتی بچه ها از دوستی با شما لذت ببرند و شما با آنها دوست شوید، آنگاه نفوذ کلام پیدا خواهید کرد و بچه ها به حرف شما گوش خواهند داد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_بدانند روش صحیح مقابله با نق وغر کودک👇 با بی توجهیِ زبانی و غیر زبانی به غرغرِ کودکتان؛ مشغول انجام کارهایتان شوید! به گونه ای که انگار اصلاً توجهی به اطراف ندارید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_بدانند #تنبیه، کتک زدن و دعواکردن نیست تنبیه آگاه ساختن و برحذر داشتن کودک از کار اشتباهش است همراه با تلخکامی مثلا اخم کودک باید انقدر ازپدرومادر خوبی ومحبت دیده باشد که اخم کردن آنها برایش سخت باشد و همین اخم اوراتنبیه کند والدینی که دائم کودک رادعوا میکنند اخمشان هم تاثیری ندارد ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻خواب ناكافي و عوامل موثر بر آن 🔻يك مطالعه نشان مي دهد که خواب ناکافی در کودکان و بالغین جوان با روش زندگی ناسالم بسیار مرتبط است؛ 🔻رژیم غذایی نامناسب مثل نخوردن صبحانه و مصرف دائمی fast food و شکلات، مدت زمان استفاده کامپیوتر و تلویزیون (screen time) و حتی اضافه وزن کودکان از زمان خواب شبانه در هر دو جنس می کاهد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo